Kuten se kuvaa, alussa useimmat imettävät vastasyntyneet niputtavat ruokailunsa yhteen valveillaoloaikana eli ”rykelmähoitavat”. Tästä syystä ei ole hyödyllistä keskittyä siihen, milloin vauva on viimeksi ruokkinut. Aina kun vauva osoittaa ruokintavihjeitä (lisääntynyt aktiivisuus, juurtuminen, suupielet), oletetaan, että on aika imettää uudelleen. Kyllä, vaikka siitä olisi kulunut vain 10 minuuttia. Jos vauva näyttää taas nälkäiseltä pian syöttämisen jälkeen, älä ole huolissasi liiallisesta imetyksestä äläkä pidä sitä osoituksena maidontuotannostasi. Niin vastasyntyneet vain tekevät. Näin vauvasi auttaa sinua rakentamaan terveen maidontuotannon.
Ei ole mitään hyötyä yrittää saada vauvaa suostuteltua menemään pidempiä aikoja syöttöjen välillä. Vastasyntyneillä ei ole aikatajua, ja vauvan lykkääminen lisää vain stressiä elämääsi. Jos vauvasi näyttää olevan kiinnostunut ruokinnasta tai on kiukkuinen, kokeile ensin imettämistä, ja jos se ei auta, siirry muihin lohdutustekniikoihin. Kun vauvasi kasvaa ja kypsyy (ja hänen vatsansa kasvaa ja pystyy varastoimaan enemmän maitoa), hänen ruokailutottumuksensa muuttuvat luonnollisesti säännöllisemmiksi. Sinun ei tarvitse tehdä mitään, jotta näin tapahtuisi.
Kuinka kauan vastasyntynyt saa nukkua?
Alkaen suunnilleen toisesta yöstä syntymän jälkeen, älä ylläty, jos vastasyntynyt alkaa syöttämään juuri silloin, kun ajattelet nukkumaanmenoa. Useimmilla vauvoilla on syntyessään päivät ja yöt sekaisin. Siksi oman leposi ja toipumisesi kannalta on parasta nukkua silloin, kun vauva nukkuu, jotta olet levännyt ja valmis yöllä useampiin syöttöihin.
Ei ole harvinaista, että upouusi vauva nukkuu yhden 4-5 tunnin unijakson, mutta se on usein päivällä. Niin kauan kuin vauvallesi mahtuu vähintään 8 syöttöä 24 tunnin välein ja hän lihoo hyvin (4. päivän jälkeen keskimäärin noin 1 oz tai 30 g päivässä), ei ole mitään syytä herättää vauvaa syöttämään. (Lisää tästä löydät postauksestani TÄÄLTÄ.)
Vauvaasi menee yleensä muutama viikko, ennen kuin hänen ruumiinkellonsa lähenee sinun kelloasi. Nopeuttaaksesi tätä prosessia, yritä pitää ärsykkeet yöllä mahdollisimman vähäisinä (valot matalalla, äänet matalalla, ei vaipanvaihtoja, ellei vauva kuljeta ulostetta). Tee päiväsaika täynnä valoa, ääntä ja vaipanvaihtoja, ja ennen kuin huomaatkaan, vauva ottaa yöllä pidemmän unijakson.
Luottamuksen saaminen maidontuotantoosi
Vauvasi ruokailutottumukset eivät heijasta sinun maidontuotantoasi. Mutta on muitakin tapoja, joilla tiedät, että vauvasi saa tarvitsemansa maidon. Hänen ulosteensa väri on yksi merkki. Jos imetys sujuu hyvin, vauvan uloste muuttuu mustasta vihreäksi noin kolmantena päivänä ja vihreästä keltaiseksi neljäntenä tai viidentenä päivänä. Painonnousu on paras tapa arvioida vauvasi maidon saantia ja tarjontaasi. Kun vauva on saavuttanut alhaisen painonsa kolmantena tai neljäntenä päivänä, voit kolmen ensimmäisen kuukauden aikana odottaa painonnousua noin 1 unssin tai 30 grammaa päivässä. Painonnousu on terveen maidon saannin ja maidontuotannon kultainen standardi.
Kun puhutaan imetyksestä ja kellosta, muista, että imettäminen on ollut olemassa paljon kauemmin kuin kellot. Toisin sanoen, et tarvitse kelloa saadaksesi imetyksen toimimaan. Joskus liiallinen keskittyminen kelloon voi jopa aiheuttaa ongelmia siirtämällä huomion pois siitä, mikä on todella tärkeää.
Vauvasi kertoo sinulle kaiken, mitä sinun tarvitsee tietää. American Academy of Pediatrics suosittelee vauvojen imettämistä mieluummin käskystä kuin aikataulun mukaan. (Katso sen vuonna 2012 antama kannanotto TÄSTÄ). Älä anna kellon häiritä. Katso sen sijaan vauvaa (ja luota siihen).