Tietojen mukaan tietyt tekijät lisäävät nivelrikon riskiä. Joihinkin näistä tekijöistä et voi vaikuttaa. Voit kuitenkin vähentää riskiäsi sairastua OA:han elintapoihin liittyvien tekijöiden, kuten:

• nivelten liikakäyttö
• lihavuus
• asento

Sukuhistoria

OA kulkee joskus suvussa. Jos vanhemmillasi tai sisaruksillasi on OA, on todennäköisempää, että sinullakin on. Lääkärit eivät tiedä, miksi OA kulkee perheissä. Mitään geeniä ei ole vielä tunnistettu syyksi, mutta geenit saattavat vaikuttaa OA:n riskiin.

Age

OA on suoraan yhteydessä nivelten kulumiseen. Se yleistyy ihmisten ikääntyessä. Centers for Disease Control and Preventionin mukaan yli kolmasosalla yli 65-vuotiaista aikuisista on OA:n oireita.

Sukupuoli

OA voi vaikuttaa sekä miehiin että naisiin. National Institutes of Healthin mukaan se on hieman yleisempää miehillä 45 ikävuoteen asti. Sen jälkeen se on yleisempää naisilla. Tämä saattaa heijastaa miesten ja naisten kokemia erilaisia nivelten rasituksia eri ikäkausina.

Edellinen vamma

Henkilöt, jotka ovat loukanneet jonkin nivelen, sairastuvat todennäköisemmin OA:han kyseiseen niveleen.

Ylipaino

Ylipainoisuus tai lihavuus lisää elimistön stressiä ja rasitusta. Tämä lisää nivelten OA:n riskiä. Ylipainoiset tai lihavat ihmiset ovat erityisen alttiita OA:lle:

• polvissa
• lonkissa
• selkärangassa

Ylipainoon liittyy kuitenkin myös OA:ta ei-painoa kantavissa nivelissä, kuten käsissä. Tämä viittaa siihen, että niveliin kohdistuva ylimääräinen mekaaninen rasitus tai paino yksinään eivät välttämättä lisää OA:n riskiä.

Tietyissä ammateissa

Toistuvat toiminnot voivat rasittaa niveliä kohtuuttomasti, ja ammatit, jotka edellyttävät tällaisia toistuvia toimintoja, voivat lisätä OA-riskiä. Tähän kategoriaan sopivia työtehtäviä voivat olla esimerkiksi:

• polvistuminen tai kyykistyminen yli tunnin päivässä
• nostaminen
• portaiden kiipeäminen
• käveleminen

Henkilöillä, jotka harrastavat säännöllisesti niveliä rasittavia urheilulajeja, voi myös olla kohonnut OA-riski.

huono ryhti

Väärin istuminen tai seisominen voi rasittaa niveliä. Tämä voi lisätä OA-riskiä.

Muuntyyppinen niveltulehdus

Muuntyyppinen niveltulehdus voi lisätä riskiä sairastua OA:han myöhemmin elämässä. Näitä ovat:

• kihti
• septinen niveltulehdus
• reumaattinen niveltulehdus

Muut sairaudet

Nivelten terveyteen vaikuttavat sairaudet voivat vaikuttaa OA:n riskiin. Esimerkiksi verenvuotohäiriöt voivat aiheuttaa verenvuotoa nivelissä. Verenkiertoon tai tulehdukseen vaikuttavat tilat voivat myös vaikuttaa riskiin. Joitakin OA:han liittyviä sairauksia ovat:

• osteonekroosi
• Paget’n luusairaus
• diabetes
• kihti
• kilpirauhasen vajaatoiminta

Nivelrikon laukaisevat tekijät

Jokainen OA:ta sairastava ei oireile koko ajan. Useimmilla OA:ta sairastavilla oireet tulevat ja menevät päivän mittaan. Tiettyjä yleisiä OA-oireiden laukaisijoita on tunnistettu. Konkreettiset laukaisijat voivat kuitenkin vaihdella henkilöittäin.

Aktiivisuuden puute

Liian pitkään paikallaan oleminen voi aiheuttaa nivelten jäykistymistä. Tämä tekee liikkumisesta todennäköisemmin kipeää. Liikunnan puute yön aikana voi osittain selittää, miksi OA-kipu on usein pahempi, kun ihmiset heräävät.

Stressi

Tutkimukset ovat yhdistäneet stressin liioiteltuun kivun tuntemukseen.

Sään muutokset

Sään muutokset voivat pahentaa OA:n oireita. OA:ta sairastavat ovat usein erityisen herkkiä kylmälle, kostealle säälle.