Mikä on nuhakuume?

Nuhakuume on periaatteessa flunssa. Se on saanut nimensä siitä, että oireet keskittyvät yleensä pään ja kasvojen alueelle enemmän kuin tavallisessa flunssassa. Pään flunssa kestää yleensä viikosta kymmeneen päivään, ja usein oireet ovat hallittavissa ilman lääkärin hoitoa.

Mitkä ovat pään flunssan oireet?

Pään flunssassa virus vaikuttaa ensisijaisesti nenään ja poskionteloihin. Pään flunssa noudattaa samaa kaavaa kuin tavallinen flunssa, vaikka näillä kehon alueilla esiintyvät oireet ovat tavallista voimakkaampia.

Normaalin flunssan tavoin oireet kestävät noin viikon, ja komplikaatioiden ilmaantuminen on harvinaista. Sinuiitin ja korvatulehdusten todennäköisyys kuitenkin hieman kasvaa päänsisäisen flunssan yhteydessä.

Mikä aiheuttaa päänsisäisen flunssan?

Päänsisäisen flunssan aiheuttavat virukset ovat samoja viruksia, jotka aiheuttavat flunssan. Niillä näyttää kuitenkin olevan suurempi taipumus aiheuttaa oireita poskionteloihin, päähän ja kasvoihin.

Kylmätulehdusvirusta voi esiintyä pisaroissa ilmassa, pinnoilla ja yllättävissä paikoissa, kuten bensiinipumpuissa. Vasta kun oireet ilmaantuvat, voit todeta, oletko saanut tavallisen flunssan vai päänsisäisen flunssan.

Voit ryhtyä tiettyihin toimenpiteisiin, kuten säännölliseen käsien pesuun, jotka pienentävät flunssaviruksen tartuntamahdollisuuksia.

Hänsisäisen flunssan parantaminen

Hänsisäisen flunssan tavoin päänsisäisen flunssan hoitoon ei ole olemassa parannuskeinoa. On kuitenkin olemassa erilaisia parannuskeinoja, jotka voivat helpottaa oireita. Koska pään flunssa kohdistuu päähän ja poskionteloihin enemmän kuin tavallinen flunssa, korjaustoimenpiteet, kuten nenäsuihkeet, jotka auttavat tukkoiseen nenään, ja särkylääkkeet, jotka auttavat päänsärkyyn, voivat olla hyödyllisiä.

On olemassa useita korjaustoimenpiteitä, jotka voivat lievittää pään flunssan oireita:

• Hoitaaksesi pään flunssan aiheuttavaa virusinfektiota käytä Echinacea-uutetta, joka lievittää oireita. Se vaikuttaa immuunijärjestelmään ja sillä on myös viruksia ja tulehduksia ehkäiseviä ominaisuuksia.

VINKKI: Päänsäryn taustalla on sama syy kuin flunssassa, joten Echinacea-tippojen tai -tablettien käyttäminen auttaa lievittämään oireita ja vahvistamaan immuunijärjestelmää.

• Päänsäryillä on taipumus johtaa nenän tukkoisuuteen tai tukkoiseen nenään. Tämä puolestaan voi aiheuttaa tulehduksen poskionteloissa tai korvissa ja yleisen ”tukkoisen” olon tunteen. Nenän dekongestantti voi auttaa lievittämään näitä oireita ja saada sinut taas hengittämään vapaasti.

TIP: Mentolipohjainen nenäsuihke voi auttaa päänsäryn aiheuttamaan tukkoiseen nenään. Toisin kuin muita nenäsuihkeita, sitä voidaan käyttää tarvittaessa jopa 30 päivän ajan.

• Jos päänsärkyyn liittyy kurkkukipu, käytä Echinacea yhdessä Salvian kanssa.

Milloin mennä lääkäriin?

On hyvin epätodennäköistä, että sinun tarvitsee hakeutua lääkäriin päänsäryn takia. Saatat kuitenkin tarvita lääkärin apua, jos sinulle kehittyy komplikaatio, kuten poskiontelotulehdus, tai jos astmasi pahenee. Kuten kaikkien sairauksien kohdalla, jos olet huolissasi tilastasi, varaa aika lääkärin vastaanotolle.