Mitä on murrosikä?

Nuoruusikä on siirtymävaihe lapsuuden ja aikuisuuden välillä. Murrosikään tulevat lapset käyvät läpi monia muutoksia (fyysisiä, älyllisiä, persoonallisuuden ja sosiaalisen kehityksen muutoksia). Murrosikä alkaa murrosiästä, joka nykyään tapahtuu keskimäärin aikaisemmin kuin aikaisemmin. Nuoruusiän päättyminen on sidoksissa sosiaalisiin ja emotionaalisiin tekijöihin, ja se voi olla jossain määrin epäselvä.

Mitkä ovat nuoruusiän fyysiset muutokset?

Nuoruusikään liittyy kolme tärkeintä fyysistä muutosta:

• Kasvupyrähdys (varhainen kypsymisen merkki);
• Primääriset sukupuoliominaisuudet (lisääntymiseen suoraan liittyvien elinten muutokset);
• Sekundääriset sukupuoliominaisuudet (sukupuolisen kypsyyden ruumiilliset merkit, jotka eivät suoranaisesti liity lisääntymiselimiin)

Mitkä ovat nuoruuden henkiset muutokset?

Nuorten ajattelu on korkeammalla tasolla kuin lasten. Lapset pystyvät ajattelemaan loogisesti vain konkreettista, tässä ja nyt. Murrosikäiset siirtyvät näiden rajojen yli ja pystyvät ajattelemaan siitä, mikä voisi olla totta, sen sijaan, että he ajattelisivat vain sitä, minkä he näkevät olevan totta. He pystyvät käsittelemään abstraktioita, testaamaan hypoteeseja ja näkemään äärettömiä mahdollisuuksia. Silti nuorilla on edelleen usein egosentrisiä käyttäytymismalleja ja asenteita.

Mitkä ovat nuoruusiän sosiaaliset ja emotionaaliset muutokset?

Nuoret kehittyvät tänä aikana myös sosiaalisesti ja emotionaalisesti. Nuoruusiän tärkein tehtävä on identiteetin etsiminen. (Tämä on usein elinikäinen matka, joka käynnistyy nuoruusiässä.) Identiteetin etsimisen rinnalla tulee taistelu itsenäisyydestä.

Miten vanhemmat voivat tukea nuoren tervettä kehitystä?

Vaikka nuoruus voi olla koettelevaa aikaa sekä nuorille että heidän vanhemmilleen, kodista ei tarvitse tulla taistelukenttää, jos sekä vanhemmat että nuoret pyrkivät erityisesti ymmärtämään toisiaan. Seuraavat ohjeet voivat auttaa vanhempia:

• Anna lapsillesi jakamaton huomiosi, kun he haluavat puhua. Älä lue, katso televisiota tai paneudu muihin tehtäviin.
• Kuuntele rauhallisesti ja keskity kuuntelemaan ja ymmärtämään lastesi näkökulmaa.
• Puhu lapsillesi yhtä kohteliaasti ja miellyttävästi kuin puhuisit vieraalle ihmiselle. Äänensävysi voi määrittää keskustelun sävyn.
• Ymmärrä lastesi tunteita, vaikka et aina hyväksyisikään heidän käytöstään. Yritä olla tuomitsematta. Pidä ovi auki missä tahansa asiassa. Ole ”avoin/lähestyttävä” vanhempi.
• Vältä nöyryyttämästä lapsiasi ja nauramasta mielestäsi naiiveilta tai typeriltä tuntuville kysymyksille ja lausunnoille.
• Kannusta lapsiasi ”testaamaan” uusia ajatuksia keskustelussa siten, että et tuomitse heidän ajatuksiaan ja mielipiteitään, vaan kuuntelet sen sijaan kuuntelemalla ja tarjoat sen jälkeen omat näkemyksesi mahdollisimman selvästi ja rehellisesti. Rakkaus ja molemminpuolinen kunnioitus voivat elää rinnakkain erilaisten näkökantojen kanssa.
• Auta lapsiasi rakentamaan itseluottamusta rohkaisemalla heitä osallistumaan itse valitsemaansa toimintaan (ei sinun).
• Pyrkikää kehumaan lapsianne usein ja asianmukaisesti. Liian usein pidämme hyviä asioita itsestäänselvyyksinä ja keskitymme huonoihin, mutta jokainen tarvitsee arvostusta.
• Kannusta lapsiasi osallistumaan perheen päätöksentekoon ja selvittämään perheen asioita yhdessä kanssasi. Ymmärrä, että lastesi on kyseenalaistettava mielipiteesi ja toimintatapasi, jotta he voivat saavuttaa oman aikuisidentiteettinsä kannalta välttämättömän eron sinusta.

Mitä nuoret voivat tehdä tänä aikana?

• Vältä katsomasta vanhempia vihollisina. Todennäköisesti he rakastavat sinua ja ajattelevat parastasi, vaikka et välttämättä olisikaan samaa mieltä heidän tavastaan osoittaa se.
• Yritä ymmärtää, että vanhempasi ovat ihmisiä, joilla on omat epävarmuutensa, tarpeensa ja tunteensa.
• Kuuntele vanhempiasi avoimin mielin ja pyri näkemään tilanteet heidän näkökulmastaan.
• Jaa tunteesi vanhempiesi kanssa, jotta he voivat ymmärtää sinua paremmin.
• Toteuta velvollisuutesi kotona ja koulussa, jotta vanhempasi ovat taipuvaisempia myöntämään sinulle haluamasi ja tarvitsemasi itsenäisyyden.
• Kritiikkisi perhettä, koulua ja hallitusta kohtaan täydennä käytännön parannusehdotuksilla.
• Ole yhtä kohtelias ja huomaavainen omille vanhemmillesi kuin olisit ystäviesi vanhemmille.