Kunnon säilyttäminen ja terveiden elämäntapojen ylläpitäminen ei ole vain elimistön olennainen vaatimus, vaan myös trendi näinä päivinä. Ollakseen kunnossa, ihmiset näyttävät kokeilevan lähes kaikkea auringon alla . Yksi tällainen esimerkki on ottaa loputon määrä vihreää teetä kupit pitää pois ne ylimääräiset kilot. Lämmin, rauhoittava vihreä tee toimii syyllisyydestä vapaana vaihtoehtona kaikille teen ystäville, ja sen tiedetään tarjoavan useita terveyshyötyjä. Vihreä tee on osoittautunut tehokkaaksi laihdutuksen tukemisessa, aineenvaihdunnan tehostamisessa, ruoansulatuksen helpottamisessa ja sydämen terveyden parantamisessa. Ei ole epäilystäkään siitä, että vihreällä teellä on monia terveyshyötyjä ja se on paljon terveellisempi vaihtoehto verrattuna muihin teevaihtoehtoihin, mutta rauhoittavalla teellä on todettu olevan joitakin mahdollisia sivuvaikutuksia. Vaikka vihreän teen tiedetään helpottavan muita allergioita, on raportoitu muutamia tapauksia, joissa ihmisten on todettu olevan allergisia itse vihreälle teelle. Se ei kuitenkaan ole kovin yleistä, mutta jos käytät päivittäin yli 2-3 kupillista vihreää teetä, sinun on varottava päänsäryn, vatsavaivojen ja unihäiriöiden kaltaisia oireita, sillä ne voivat olla tämän teen käytön sivuvaikutuksia. Tosin vain sertifioitu lääkäri voi kertoa, oletko todella allerginen vai et, mutta tässä on muutamia oireita, joita voit varoa selvittääksesi, onko vihreän teen juominen todella yhtä hyödyllistä sinulle kuin muille ihmisille.