Onko minulla Rib Out? Onko se subluksaatio?

Olet suihkussa ja yhtäkkiä tunnet kipua selässäsi. Se pahenee, ja yhtäkkiä sinun on vaikea hengittää ja jopa kun liikutat päätäsi, saat pistävän tunteen selässäsi. Kun kurkotat taaksepäin, tunnet ”solmun” niskan tyvessä olkavarren sisäpuolella ja oletat niiden olevan lihassolmuja. Todennäköisesti ne eivät ole (solmu). Se on kylkiluu, joka työntää sinua takaisin. Tämä on toinen osa sarjasta, joka käsittelee nivelten toimintahäiriöitä, ja siinä esitellään päivän roisto – kylkiluun subluksaatio eli ”kylkiluu ulos”. Alkusanat subluksaatiosta löydät osasta 1.

Ei ole lihassolmu?

Ei (solmu) varsinaisesti. Kylkiluiden subluksaatiot ilmenevät kipuna yläselässä, tyypillisesti olkavarren sisäpuolella. Potilaat kertovat usein tuntevansa selkälihaksissa ”solmun”, ”kuin golfpallon”. Kuopan painaminen on kivuliasta. Toisinaan esiintyy terävää kipua syvään hengittäessä. Usein kuulemme ihmisten sanovan, että tuntuu kuin selässä olisi ”jääpiikki” tai ”puupaalu”. Juuri tähän aikaan alamme kuvailla tätä ”kylkiluun irtoamisena”. Mutta ovatko kylkiluut todella ”ulkona”? Tyypillisesti kyseessä on kylkiluun pään ”sijoiltaanmeno” tai ”siirtyminen” siinä kohdassa, jossa kylkiluu liittyy selkärankaan. Kun kudokset ruhjoutuvat, kyseessä on lähinnä nyrjähdys. Ja samalla tavalla kuin nyrjähdys voi koskettaa niveltä ja paikallisia kudoksia, myös lihakset osallistuvat siihen.

Kipu kun hengitän?

Vartalossa kylkiluut muodostavat osan hengitysjärjestelmästä. Esimerkiksi pallea kiinnittyy olennaisesti kylkiluihin. Hengittäessäsi rintakehäsi laajenee ja liikkuu, jokainen kylkiluu heiluu kuin ämpärin kahva, mutta myös taipuu kuin onki. Jos sinulla on kylkiluiden subluksaatio, saatat tuntea terävää kipua joka kerta, kun hengität. Tarkoittaako tämä, että sinulla on kylkiluun murtuma? No ehkä – mutta näin voi käydä myös yksinkertaisessa kylkiluun subluksaatiossa – ”kylkiluu ulos”.

Se on siis subluksaatio?

Kylkiluiden nivel on tullut ”hieman sekaisin”. Se ei ole sijoiltaan – se on subluksoitunut. Ihmiskehossa ylemmät kylkiluut usein derangoituvat tai subluksoituvat hieman ulospäin ja ylöspäin. Kun laitat kätesi selkääsi, tunnet pienen kuhmun, jossa kylkiluu työntyy ulos ja taaksepäin. Se tuntuu kuin vauhtipuskuri. Kylkiluiden subluksaatio voi turvota ja jatkua määrittelemättömän ajan. Näin ollen saat ne säädettyä.

Rib Out – Hoito

Blue Heron Chiropracticissa varmistamme ensimmäiseksi, ettei kyseessä ole murtuma. Sitten valmistelemme nivelen tyypillisesti pulssitetulla terapeuttisella ultraäänellä kudosten rauhoittamiseksi ja pehmentämiseksi. Paikallisiin lihaksiin sovelletaan usein hierontaa tai myofaskiaalista vapautumista. Sen jälkeen käytetään hyvin lempeää voimaa hyvin matalalla työntövoimalla tai nykäisyllä nivelen vetämiseksi tai siirtämiseksi haluttuun ”normaaliin” asentoon. Usein kuuluu kuuluva naksahdus tai poksahdus, kun nivel asettuu uudelleen paikoilleen. Tämän jälkeen kohdistamme hoitoja alueen kudosreaktioiden rauhoittamiseksi. Kylkiluiden subluksaation vapauttamisen aiheuttama helpotus on usein dramaattinen ja välittömästi havaittavissa. Kun olet parantunut ja nivel ”pitää”, annamme sinulle joitakin harjoituksia, jotka tukevat sitä, ettei se tapahdu uudelleen.

Tapahtuuko se uudelleen?

Kylkiluiden irtoaminen on tosiasia elämässä – sitä tapahtuu. Jos sinulla on rib out, korjataan se mahdollisimman pian. Usein voimme korjata tämän ongelman yhdessä, kahdessa tai kolmessa istunnossa – riippuen siitä, kuinka nyrjähtänyt se on tai oli. Jos ongelmalla on taipumus palata, ehkä nivel on löysä tai hypermobilisoitunut. Ehkä lihastasapaino on ongelma. Laadimme hoitosuunnitelman, jolla puutumme tähän ja saamme sinut takaisin täyteen toimintakykyyn. Yleensä helpotus on niin suoraa, ettet epäröi pyytää tätä, jos se tapahtuu uudelleen.

Blue Heron Chiropractic on erikoistunut ymmärtämään ja auttamaan hallitsemaan sekä Vanhaa kipua että Uutta kipua, Elinvoimaa, Moottoriajoneuvo-onnettomuuksista toipumista ja työtapaturmia. Syvä, levollinen uni tukee toipumista kaikissa edellä mainituissa tapauksissa. Lopuksi, jos sinulla on kysyttävää siitä, miten tohtori Dana Sibilla ja kiropraktiikka voivat auttaa sinua, tai liikunnasta, optimaalisesta toiminnasta, kivusta tai kivunhallinnasta, varaa aika jo tänään. .