Monet naiset kärsivät jonkinlaisesta kilpirauhasongelmasta eivätkä ole lainkaan tietoisia jodilaastaritestin merkityksestä.

Jodi on yksi elimistömme elintärkeistä ravintoaineista, ja se on välttämätön kilpirauhasen terveydelle. Monet ovat autuaan tietämättömiä siitä, että tämä on yksi asianmukaisesti toimivan kilpirauhasen salaisuuksista.

Miten jodi toimii?

Tässä on mitä Ancient Purity sanoo. ”Jodia on jokaisessa elimistön elimessä ja se on ihmiselle välttämätöntä.”

Meistä lähes kaikilla on alhainen jodipitoisuus. Nämä alhaiset tasot ovat yhteydessä moniin kokemiimme terveysongelmiin. Vuonna 1880 ranskalainen lääkäri nimeltä Jacques Lugol loi liuoksen, joka sisältää 5 % alkuainejodia 10 % kaliumjodidiliuoksessa. Sitä on käytetty tasaisesti siitä lähtien.

muinaisen puhtauden kautta

Jodi ja selkeä ajattelu

Jodin tehtävä ihmiskehossa liittyy selkeään ajatteluun. Jodi on yhteydessä normaaliin kognitiiviseen toimintaan.

Tämä on prosessi aivoissa, joka vastaa muistista, tarkkaavaisuudesta, oppimisesta, päättelystä ja päätöksenteosta. Jodilla ei ole ainoastaan tärkeä rooli aivoissa. Tärkein tarkoitus on kilpirauhasen säätely ja terveen aineenvaihdunnan ylläpitäminen. Jodipitoisuutesi ylläpitäminen on ratkaisevan tärkeää syövän kaltaisten sairauksien ennaltaehkäisyssä.

via Dr. Axe

Kuinka saat riittävästi jodia ruokavaliostasi

Epäonneksemme suurin osa meistä ei kuluta läheskään riittävästi jodipitoisia ruokia. Tämän seurauksena meillä on jodin puute. Tämä johtaa lukemattomiin terveysongelmiin. Paras tapa saada jodipitoisuutesi nousemaan on lisätä tiettyjen elintarvikkeiden saantia.

Tämä tohtori Axen laatima luettelo on hyvä paikka aloittaa. Kuten näet, jogurtti on aivan samoilla sijoilla merilevien ja turskan kanssa. Kannattaa hakea luomua, nurmirehua ja mieluiten raakaa.

via Dr. Christianson

Miten laskea jodin saantisi

Jodi edistää kilpirauhashormonien normaalia tuotantoa ja kilpirauhasen normaalia toimintaa. On hyvin todettu, että kilpirauhasen jodipitoisuus on riippuvainen yksilön ravinnosta ja veden saannista saatavasta jodista.

Jos jodin saanti on vähäistä, kilpirauhanen jää vaille elementtiä, jota se tarvitsee toimiakseen. Jos sinulla on ongelmia kilpirauhasen kanssa, ota yhteyttä terveydenhuollon ammattilaiseen. Hän voi tarjota kilpirauhasen toimintakokeita, joiden avulla ongelmasi syy voidaan selvittää.

How To Do An Jodine Patch Test For Thyroid Video

Lisäämme video-opastuksen, jossa näytämme, miten voit tehdä jodilaastaritestin mukavasti kotona. Vaikka jotkut saattavat sanoa, että tämä ei ole tarkin testi, monet kokonaisvaltaiset lääkärit käyttävät sitä, ja sitä pidetään hyvänä indikaattorina.

Totta kai suosittelemme, että teet omat tutkimuksesi ennen jodin saannin lisäämistä, ja sinun on kuten aina kuultava terveydenhuollon ammattilaista. Click Play above ^

Want More Help?

• How To Spot An Underactive Thyroid
• 7 Foods That Sabotage Your Thyroid