Tänä päivänä monet hammaslääkärit suosittelevat purukumin pureskelua vähentämään reikiä aiheuttavien bakteerien määrää suussa. Mutta kaikkia purukumeja ei ole luotu samanlaisiksi. Tässä on muutamia parhaita purukumeja, jotka kannattaa valita, ja mitä kannattaa välttää.

Monet tutkimukset (kuten tämä) ovat osoittaneet, että purukumin pureskelu on valtavan tehokasta bakteerien pidättämisessä ja poistamisessa suusta.

Jos aiot pureskella purukumia, varmista, että se on sokeritonta purukumia. Valitse ksylitolia sisältävä purkka, sillä se vähentää reikiä ja plakkia aiheuttavia bakteereja. Parhaita tuotemerkkejä ovat mm: Pür, XyloBurst, Xylitol, Peppersmith, Glee Gum ja Orbit.

Yritä välttää hedelmänmakuisia sokerittomia purukumeja, sillä niissä saattaa olla enemmän happamia ainesosia, jotka voivat jopa vahingoittaa hampaita. Tutkimus osoitti, että vaikka sokerittomilla makeisilla (kuten purukumilla) on monia ominaisuuksia, jotka vähentävät bakteerien aiheuttamaa reikiintymistä, happamia lisäaineita sisältävät makeiset voivat itse asiassa rapauttaa hammaskiillettä.

Tohtori Emeryn nyrkkisääntö purukumin pureskeluun (ja melkein kaikkeen muuhunkin elämässä) on kohtuus. Purukumin pureskelu ei todellakaan todennäköisesti ole ongelma, jos sitä tehdään kohtuudella, ei välttämättä päivittäin.

Soita meille numeroon (773) 883-1818 tai lähetä meille sähköpostia jo tänään.