Päivitetty 15.11.2020
Patologinen valehtelija käyttäytyy kroonisesti tavanomaisesti tai pakonomaisesti valehtelemalla. Vaikka satunnaisen valkoisen valheen kertominen on tavallista, patologiset valehtelijat kertovat muutakin kuin satunnaisia valheita – usein valehtelusta on tullut osa kyseisen henkilön jokapäiväistä elämää, ja valehteleminen tuntuu luonnollisemmalta kuin totuuden kertominen.
Vaikka valehtelemiseen on monia syitä – esimerkiksi jonkun tunteiden säästämiseksi tai vaikeiden tilanteiden välttämiseksi – patologinen valehteleminen on tavallisesti oire jostakin suuremmasta ongelmasta. Vaikka siitä, onko psykologinen valehtelu neurologinen häiriö, ei ole yksiselitteisiä tutkimustuloksia, on päädytty siihen, että se voi olla joko itsenäinen ongelma tai oire muista häiriöistä, kuten pakko-oireisesta häiriöstä tai joistakin persoonallisuushäiriöistä.
Patologisesta valehtelusta käytetään myös nimityksiä pseudologia fantastica ja mythomania. Termin pseudologia fantastica keksi saksalainen lääkäri Anton Delbrueck vuonna 1891 kuvaamaan henkilöitä, jotka kertovat monimutkaisia tarinoita, joissa harhaluulot näyttivät esiintyvän valheiden rinnalla. Hän huomasi, että tietty potilasryhmä kertoi äärimmäisiä, fantastisia valheita, jotka olivat tarkkailijalle ilmeisen epätosia, mutta jotka potilaat itse uskoivat olevan mahdollisia. Ihmiset, joilla on pseudologia fantastica, esittävät fantasioita todellisina tapahtumina ja kertovat kaunopuheisia ja mielenkiintoisia fiktioita tehdäkseen vaikutuksen muihin. Jos kuulija joskus epäilee heidän tarinoitaan, pseudologia fantastica -potilaat kehittävät tarinoita tyydyttääkseen kuulijansa ja keksivät uusia valheita vanhojen tilalle. Usein he alkavat uskoa omia tarinoitaan totuuksina.
Vaikka pseudologia fantastica eli patologinen valehtelu ei ole koodattu DSM 5:ssä, se on yleisesti yhdistetty fiktiiviseen häiriöön (tunnetaan myös nimellä Münchausenin oireyhtymä). Fiktiivinen häiriö on mielenterveyden häiriö, joka saa henkilön esittämään itsensä ikään kuin hänellä olisi fyysinen tai psyykkinen sairaus, vaikka todellisuudessa hänellä ei ole. On myös yleistä, että he esittävät valheellisesti muiden olevan loukkaantuneita, sairaita tai heikentyneitä. Samoin kuin faktahäiriö, patologinen valehtelu osoittaa yksilön huomattavaa taipumusta valehdella. Nämä kaksi häiriötä eroavat kuitenkin siinä mielessä, että faktahäiriössä valehtelijan motiivit ovat ulkoisia, mutta patologisilla valehtelijoilla motiivit ovat sisäisiä.
Lisäksi patologinen valehtelu on merkitty antisosiaalisen persoonallisuushäiriön keskeiseksi oireeksi. Antisosiaalista persoonallisuushäiriötä sairastavilla on yleistä piittaamattomuus toisten oikeuksista, ja heidän tiedetään valehtelevan saavuttaakseen aseman tai manipuloidakseen muita.
Patologiset valheet vs. valkoiset valheet
Patologinen valehtelu on erilaista ja vakavampaa kuin valkoisten valheiden kertominen. Valkoiset valheet ovat valheita pienistä tai merkityksettömistä asioista, jotka kerrotaan, jotta vältyttäisiin loukkaamasta toista ihmistä. Valkoisilla valheilla viitataan usein tapauksiin, joissa ihminen keksii tekaistun valheen päästäkseen jostakin tilanteesta irti tai muuttaakseen tilanteen laajuutta omaksi edukseen.
Valkovalehtelija on tavallisin valehtelijan tyyppi, henkilö, joka kertoo valheita jokapäiväisissä tilanteissa helpottaakseen elämäänsä hieman. Nämä valheet ovat harmittomia ja joskus jopa välttämättömiä. Esimerkiksi äidin illallisen täydentäminen, vaikka ei tykkäisikään siitä, tai kun ystävä sanoo ”Rakastan mekkoasi!”, mutta ei oikeasti tarkoita sitä. Valkoiset valheet ovat hyvä tapa suojella omia ja muiden tunteita. Valkoiset valheet tulevat lapsille jokseenkin luonnostaan, ja ne ovat jopa yhteydessä sosiaalisen älykkyyden tason saavuttamiseen.
Toisaalta, kun patologiset valehtelijat valehtelevat, se voi olla ongelmallista. Toisin kuin valkoiset valheet ja pakonomaiset valheet, patologiset valheet voivat vaikuttaa kielteisesti muihin ihmisiin. Usein näiltä valehtelijoilta puuttuu empatia – he ovat yleisesti kylmempiä ja laskelmoivampia, ja heidän valheensa päätyvät usein vahingoittamaan uhrejaan. Patologisten valehtelijoiden valheilla on yleensä itsekkäitä, manipuloivia tavoitteita. Neurotieteilijät tekivät tutkimuksen patologisten valehtelijoiden aivoista ja havaitsivat, että heillä on vaikeuksia pysyä pitkäaikaisessa työssä. Heidän jatkuvista valheistaan saamansa lyhytaikaiset hyödyt saavat heidät kiinni, ja he elävät vaeltavaa elämää vaihtaen jatkuvasti työpaikkaa ja ihmissuhteita.
Miksi patologiset valehtelijat valehtelevat?
Miksi joku valehtelee patologisesti, sitä ei usein tiedetä kuulijoille eikä valehtelijalle itselleen. Psych Centralin mukaan patologinen valehtelija näyttää valehtelevan ilman näkyvää syytä tai henkilökohtaista hyötyä. Itse asiassa krooninen valehtelu näyttää olevan turha tapa, joka on uskomattoman turhauttava perheelle, ystäville ja työtovereille. The Psychiatric Times määrittelee patologisen valehtelun ”pitkäksi historiaksi – ehkä elinikäiseksi historiaksi – usein toistuvasta ja toistuvasta valehtelusta, jolle ei ole havaittavissa mitään ilmeistä psykologista motiivia tai ulkoista hyötyä.”
On mielenkiintoista huomata, että tutkimukset ovat osoittaneet, että patologisilla valehtelijoilla on enemmän valkeaa ainetta aivojensa prefrontaalisella alueella, mikä saattaa vaikuttaa siihen, miksi he ovat niin taipuvaisia pakonomaisiin valheisiin. Ihmisillä, joilla on enemmän valkeaa ainetta, on todettu olevan ongelmia empatian ja tunteiden kanssa, mutta heillä on myös nopeampia yhteyksiä, verbaalista sujuvuutta ja nopeampaa ajatusten käsittelyä.
Lisäksi patologinen valehtelu on merkitty antisosiaalisen persoonallisuushäiriön keskeiseksi oireeksi. Antisosiaalista persoonallisuushäiriötä sairastavilla on yleistä piittaamattomuus toisten oikeuksista, ja heidän tiedetään valehtelevan saadakseen aseman tai manipuloidakseen muita.
Miten käsitellä patologista valehtelijaa
Kun joku kerran valehtelee sinulle, voi olla vaikea löytää keinoa luottaa häneen uudelleen. Erityisen kipeää se voi olla, jos henkilö valehtelee sinulle jatkuvasti. Kun huomaat kaavan, se sattuu vielä enemmän. Patologisten valehtelijoiden kanssa toimiminen voi olla uskomattoman turhauttavaa, ja saattaa alkaa tuntua siltä, ettet voi luottaa mihinkään, mitä hän sanoo. Jos luulet olevasi tekemisissä patologisen valehtelijan kanssa, lue lisää keinoja, joilla voit käsitellä tilannetta.
Käsittele ongelma
Jos olet halukas auttamaan valehtelijaa käsittelemään tunteitaan, tee hänelle selväksi, että tiedät hänen tietävän, ettei hän puhu sinulle totta. Ennen kuin teet näin, ota kuitenkin huomioon, että valehtelija saattaa mahdollisesti tuntea mielipahaa kuullessaan sinun sanovan huolesi. Keskustele seuraavaksi rauhallisesti ongelmasta yksityisessä, turvallisessa tilassa, yritä auttaa häntä ymmärtämään syy valheiden takana ja rohkaise häntä hakemaan apua suhteenne ulkopuolelta.
Lähde pois
Jos patologinen valehtelija jatkaa valehtelua eikä mikään muutu sen jälkeen, kun olet ilmaissut huolenaiheesi, sinun on ehkä astuttava pois suhteesta. Valheet voivat satuttaa syvästi, ja patologisen valehtelijan on tunnustettava, että muutos on välttämätön, jotta hän voi pitää rakkaansa elämässään.
Mitä ikinä tapahtuukin, pysy rauhallisena
Vaikka patologisen valehtelijan kanssa asioiminen voikin olla uskomattoman satuttavaa ja järkyttävää, ei kannata käyttää energiaasi riitelyyn jonkun sellaisen ihmisen kanssa, joka elää mielikuvitusmaailmassaan. Konfliktin aloittaminen jonkun kanssa, joka ei välttämättä tiedä mitä tekee (tai saattaa puolustautua) ei auta ketään. Muista aina säilyttää rauhallisuutesi ja välttää suoraa puuttumista valheisiin.
Miten tunnistaa patologinen valehtelu
Patologisen valehtelun tunnistaminen voi olla vaikeaa. Loppujen lopuksi ne, jotka tekevät sitä, eivät ehkä ole tietoisia käytöksestään ja ovat niin tottuneita kertomaan impulsiivisia, satunnaisia valheita. Usein patologiset valehtelijat tuntevat, etteivät he hallitse valehtelua.
Voit esittää itsellesi tai valehtelijalle joukon kysymyksiä, jotta ymmärtäisit tilannetta paremmin:
- valehteleeko henkilö kroonisesti pienistä asioista?
- Onko hän usein ristiriidassa itsensä kanssa?
- Osaako hän osoittaa vain vähän tai ei lainkaan katumusta valheistaan?
Kontaktiin joutuessaan valehtelija saattaa muuttua puolustuskannalle tai vihamieliseksi. Tämä reaktio saa sinut luonnollisesti kyseenalaistamaan, kannattaako häntä haastaa, vaikka sinulla olisikin todisteita hänen kertomistaan valheista.
Voit yrittää havaita käyttäytymismalleja ja -malleja ja rohkaista muutokseen, mutta ammattiapua tarvitaan todennäköisesti, jotta hän voi tunnistaa ja menestyksekkäästi käsitellä näitä syvään juurtuneita ongelmia. Vaikka voit yrittää empatiaa ja selviytyä patologisen valehtelijan jatkuvista valheista. Ymmärtäminen siitä, mikä aiheuttaa valehtelun, on ainoa tapa muuttaa patologisen valehtelijan käyttäytymistä.
Hoito, johon voi kuulua psykoterapiaa, lääkitystä tai molempia, riippuu siitä, onko patologinen valehtelu oire taustalla olevasta psykiatrisesta tilasta.
Voi olla vaikeaa selviytyä minkäänlaisesta suhteesta patologisen valehtelijan kanssa, mutta toivottavasti tämä artikkeli auttaa sinua ymmärtämään paremmin tämän häiriön juurisyyt ja johdattaa sinut parempaan selviytymiseen tilanteesta. On täysin ymmärrettävää, että toisen valehtelu saattaa saada sinut kokemaan turhautumisen, järkyttyneisyyden ja avuttomuuden tunteita. Lisensoitu nettiterapeutti voi auttaa, kun olet tekemisissä patologisen valehtelijan kanssa. Tiedä, että terapia voi auttaa sinua käsittelemään omia tunteitasi, laatimaan toteuttamiskelpoisen suunnitelman niiden kohtaamiseksi ja tukemaan myös patologisen valehtelun kanssa kamppailevaa henkilöä. Jos olet parisuhteessa, kannattaa harkita myös pariterapiaa, joka auttaa teitä molempia yhdistämään ja rakentamaan suhteenne uudelleen.