Vihersmoothiet ovat loistava tapa saada vihanneksia ja muita vihanneksia osaksi päivääsi ja silti saada kuitua – siksi suosittelen smoothieita mehustamisen sijasta!
Jos et ole aamupalasyöjä tai et saa tarpeeksi annoksia vihanneksia ja hedelmiä päivittäin, lisää vihersmoothieita rutiineihisi. Saan niistä aamulla enemmän energiaa kuin jopa kahvista!
Vihersmoothieni sisältävät aina jonkin proteiininlähteen, joka antaa lisää pysyvyyttä. Älä pelkää lisätä 1/4 kupillista manteleita – hyödyt proteiinista, kuiduista ja sydänterveellisistä rasvoista, jotka pitävät sinut kylläisenä pidempään!
Kokeile tätä selleri-omena-manteli-vihersmoothieta terveelliseksi, energisoivaksi aamupalaksi tai välipalaksi, josta saat hyvän mielen. Ota se mukaasi lasisessa muuripurkissa ja nyt ei ole enää tekosyitä olla syömättä hyvin, kun olet kiireinen 🙂
Votes: 32
Rating: 4.19 You: Arvioi tämä resepti!
|
Tulosta resepti
|
Lisää ateriasuunnitelmaan:
Tämä resepti on lisätty ateriasuunnitelmaasi
|
- KurssiRuokaJuoma, Aamiainen, Välipala
- Keittiömuotoamerikkalainen, Kanadalainen
| Annokset | Valmistusaika |
| 1 | 7 minuuttia |
|
|
|
32 Rating: 4.19 You: Arvioi tämä resepti!
|
Tulosta resepti
|
Lisää ateriasuunnitelmaan:
Tämä resepti on lisätty ateriasuunnitelmaasi
|
- KurssiRuokaJuoma, Aamiainen, Välipala
- Keittiömuotoamerikkalainen, Kanadalainen
| Annokset | Valmistusaika |
| 1 | 7 minuuttia |
|
- 1 kuppi vettä
- 1/4 kuppi manteleita raakana,
-
Lisää vesi ja mantelit blenderiin. Sekoita korkealla teholla, kunnes mantelit alkavat hajota.
-
Lisää selleri, pinaatti ja omenaviipaleet ja sekoita tasaiseksi.
-
Tarjoile ja nauti!
Sijoittaudut laadukkaaseen tehosekoittimeen ja tulet olemaan iloinen siitä. Voit käyttää sitä vihersmoothien, pähkinävoin, pähkinämaidon ja paljon muuta! Pidän Ninja Professional Blenderistä (BL660)
ja Vitamix 5300 Blenderistä 
