Mitä ovat fibrokystiset rinnat
Fibrokystiset rintamuutokset (viralliselta nimeltään fibrokystinen rintatauti) ovat yleisin hyvänlaatuinen rintojen sairaus, ja niihin kuuluu histologista kuvaa fibroosista, kystien muodostumisesta ja epiteelin hyperplasiasta. Naisilla, joilla on fibrokystisia rintamuutoksia, rinnat ovat ”muhkuraiset” tai liiallisesti kyhmyiset, ja niihin liittyy usein kipua ja arkuutta. Nämä merkit ja oireet vaihtelevat tyypillisesti, mutta eivät aina, naisen kuukautiskierron mukaan ja ovat yleensä voimakkaampia ennen kuukautisia. Fibrokystiset rinnat ovat yleisimpiä 20-50-vuotiailla naisilla, ja ne häviävät yleensä vaihdevuosien jälkeen.
Mikä on riskini sairastua rintasyöpään?
Kansanuskon vastaisesti fibrokystiset rinnat eivät lisää rintasyöpäriskiä. Kaikentyyppiset fibrokystiset muutokset eivät kuitenkaan ole samanlaisia. Naisilla, joilla on epätyypilliseen hyperplasiaan (atypia) liittyviä rintamuutoksia, on hieman kohonnut rintasyövän riski verrattuna väestöön yleensä. Atypia määritellään rintalohkoja ja -kanavia reunustavien solujen ulkonäöksi ja ylikasvuksi, ja se diagnosoidaan usein rintabiopsian jälkeen mammografiassa tai kliinisessä rintatutkimuksessa havaitun poikkeavuuden arvioimiseksi.
On tärkeää huomata, että vaikka fibrokystiset rinnat, joihin liittyy atypiaa, voivat johtaa syöpään johtaviin muutoksiin, vain 5 %:lla naisista, joilla on fibrokystiset rinnat, on liikakasvua. Lisäksi vaikka näillä naisilla on väestöön verrattuna 2-6-kertainen riski sairastua rintasyöpään koko elinaikana, tarkka riski riippuu hyperplasian asteesta ja siitä, esiintyykö epätyypillisiä soluja. Lisäksi kyseessä on koko eliniän aikana kertyvä kokonaisriski, mikä tarkoittaa, että naisella, jolla on atypiaa, on todella hyvin pieni vuosittainen rintasyöpäriski. Lisäksi rintasyöpäriskiä muodostettaessa on otettava huomioon monia muitakin tekijöitä.
Mitä tämä tarkoittaa?
Se tarkoittaa, että jos sinulla on fibrokystiset rinnat, on erittäin suositeltavaa, että kiinnität niihin huomiota ja teet voitavasi sen hoitamiseksi, mikä niitä aiheuttaa. Vaikka fibrokystiset rintamuutokset ovat hyvin yleisiä ja lisäävät hyvin harvoin rintasyövän riskiä, ne saattavat haitata kykyäsi havaita uusia rintakyhmyjä tai muita epänormaaleja muutoksia, jotka lääkärin on ehkä arvioitava. Siksi on tärkeää tutustua siihen, miltä rintasi normaalisti tuntuvat, jotta tiedät, kun jokin ei tunnu aivan oikealta. Lisäksi jotkin tekijät, joiden uskotaan liittyvän fibrokystisiin rintojen muutoksiin, voivat tulevaisuudessa aiheuttaa myös muita terveysongelmia, joten on suositeltavaa selvittää tilan lähde ja hoitaa se.
Vaihtoehtoinen lääketieteellinen näkemys ja hoito-ehdotukset:
Vaikka fibrokystisten rintojen muutosten syytä ei täysin ymmärretä, sen uskotaan johtuvan hormonaalisesta epätasapainosta, kuten estrogeenin liiallisesta suhteesta progesteroniin tai lisääntyneestä prolaktiinin tuotannosta. Luontaislääkärit ovat myös pohtineet pitkää luetteloa muista mahdollisista syistä, jotka perustuvat sekä tieteeseen että siihen, mitä on käytetty menestyksekkäästi tämän tilan hoitoon. Vaikka tavanomaiseen hoitoon kuuluu tyypillisesti suun kautta otettavien ehkäisyvalmisteiden, diureettien, kipulääkkeiden ja synteettisen hormonihoidon, kuten danatsolin, käyttö, luontaislääketieteelliset hoidot sisältävät pitkän luettelon muita lähestymistapoja, joilla on hyvin vähän sivuvaikutuksia.
Syyt:
Lisääntynyt estrogeenin ja progesteronin suhde
Korkea estradioli ja matala testosteroni
Estronin ja estriolin suhteen epätasapaino (liikaa estronia, liian vähän estriolia)
Estrogeeniä aiheuttavien kemikaalien kertyminen rintakudokseen (parabeenit, PCB-yhdisteet, dioksiini, ftalaatit, bisfenoli-A, PBDE-yhdisteet)
Kilpirauhasen vajaatoiminta, joka voi johtaa kohonneeseen prolaktiinipitoisuuteen
Ylimääräinen liha, maitotuotteet ja epäterveelliset ravintorasvat
E-vitamiinin, jodin, B-6-vitamiinin, välttämättömien rasvahappojen ja koentsyymi Q10:n ravitsemukselliset puutteet
Maksamyrkytys ja maksan verenkierron ja energian pysähtyminen
Suoliston myrkyllisyys ja ummetus
Raskasmetallien myrkyllisyys (erityisesti lyijy, erityisesti lyijy, elohopea ja kadmium)
Huono imunestekierto, mahdollisesti johtuen rintaliiveistä ja liikunnan puutteesta
Metyyliksantiinin kulutus
Naturopaattinen hoito:
ummetus: Naisilla, joilla on suolen toiminta harvemmin kuin kolme kertaa viikossa, on 4-5 kertaa suurempi riski sairastua fibrokystisiin rintoihin kuin niillä naisilla, joilla on vähintään yksi suolen toiminta päivässä. Tämä johtuu kahdesta syystä. Ensinnäkin runsaasti rasvaa ja lihaa sisältävä ruokavalio aiheuttaa sen, että suolistossamme muodostuu tiettyjä bakteereja, jotka voivat hajottaa estrogeenikompleksin, joka yleensä erittyy ulosteeseen. Kun se on hajotettu, se erittymisen sijasta imeytyy uudelleen paksusuolen seinämän läpi ja aktivoituu sitten uudelleen elimistössä. Toiseksi ulosteessa olevat bakteerit voivat valmistaa kolmea estrogeenityyppiä (estronia, estradiolia ja 17-metoksiestradiolia) ravinnon kolesterolista, joka on estrogeenihormonien esiaste. Keho voi sitten imeyttää nämä estrogeenit uudelleen. Rasvaiset elintarvikkeet (erityisesti liha) itse asiassa edistävät tämäntyyppisten bakteerien kasvua paksusuolessa, mikä myös lyhentää suolen läpimenoaikaa. Tätä voidaan ehkäistä syömällä runsaasti kuitua sisältävää kasvisruokavaliota.
Kofeiini ja muut metyyliksantiinit: Metyyliksantiineja (kofeiini, teobromiini ja teofylliini) on elintarvikkeissa ja juomissa, kuten teessä, kahvissa, colassa, suklaassa ja joissakin lääkkeissä. Nämä yhdisteet estävät fosfodiesteraasientsyymiä. Tämä on tärkeää, koska tämän entsyymin estäminen aiheuttaa syklisen AMP:n ja syklisen GMP:n kertymistä solunsisäisesti, mikä voi johtaa rintakudoksen fibrokystisiin muutoksiin. Vaikka kofeiinin ja metyyliksantiinien välttäminen näyttäisi auttavan joitakin naisia ja toisia ei, kannattaisi kokeilla täydellistä luopumista 3-8 kuukauden ajan, ennen kuin se todetaan tehottomaksi.
Vähärasvainen ruokavalio: Rasvan saanti voi vaikuttaa hormonaaliseen aineenvaihduntaan, mikä puolestaan voi vaikuttaa fibrokystisten muutosten vakavuuteen. Joidenkin asiantuntijoiden mukaan paras tapa korjata tämä on terveellinen kasvis- tai vegaaniruokavalio. Niille, jotka eivät ole kiinnostuneita menemään tähän ääripäähän, on ehdotettu, että ravinnon rasvan saantia vähennetään enintään 20 prosenttiin kokonaiskaloreista, ja eniten painotetaan epäterveellisten rasvojen poistamista.
Evening Primrose/Flax Seed/Fish Oil: Edistää hyödyllisiä prostaglandiineja ja voi siten vähentää rintakipuja.
B6-vitamiini B-kompleksilla: Parantaa estrogeenin aineenvaihduntaa. Lisäksi B6-vitamiini edistää dopamiinin tuotantoa hypotalamuksessa, mikä myöhemmin estää prolaktiinin vapautumista. Tutkimukset ovat osoittaneet, että lisääntynyt prolaktiinitaso aiheuttaa rintojen turvotusta. Lisäksi riittävä B6:n saanti auttaa nostamaan progesteronitasoja.
N-asetyylikysteiini (NAC): Auttaa maksaa käsittelemään estrogeenia ja myrkkyjä.
Beta-karoteeni: Tiede tukee beetakaroteenin käyttöä osoittamalla retinoidireseptorien esiintymisen rintakudoksessa. Nämä reseptorit kykenevät muokkaamaan geneettistä alttiuttamme, jolloin niillä on mahdollisuus vähentää sekä pahanlaatuisten että hyvänlaatuisten rintamuutosten riskiä.
Jodi: Vaikka tarkkaa vaikutusmekanismia ei vielä täysin ymmärretä, tutkimuksissa on todettu, että rinnalla on affiniteetti sekä kilpirauhashormonille että jodille. Ilman riittäviä jodimääriä rintakudoksesta tulee herkempi estrogeeniselle stimulaatiolle, mikä johtaa fibrokystisten muutosten syntyyn. Asiantuntijat ovat julistaneet ”Lugolin” jodin tehokkaimmaksi, mutta tämän hoidon mahdollisten sivuvaikutusten vuoksi sitä tulisi käyttää vain silloin, kun ruokavaliomuutokset ja muut lisäravinteet eivät ole tuottaneet tulosta.
Koentsyymi Q10: Lisää solujen happea.
Botanical Medicine: Voikukanlehti (Taraxacum officinale) on dokumentoitu tehokkaimmaksi saatavilla olevaksi kasviperäiseksi diureetiksi, joka vähentää rintojen turvotusta ja siihen liittyvää epämukavuutta. Lisäksi Phytolacca Americana -kasvin paikallinen käyttö on todettu hyväksi kivuliaiden kyhmyjen vähentämisessä. Perinteisesti maksan tukemiseen käytetyt yrtit ovat myös tärkeitä, ja niihin kuuluvat voikukan juuri (ei lehti) ja takiainen (Arctium lappa). Vitex agnus castus (Chaste tree) voi myös olla ratkaisevassa roolissa, sillä sen kyky siirtää estrogeenin ja progesteronin suhdetta progesteronin hyväksi.
Indoli-3-karbinoli eli DIM: Auttaa estrogeenin aineenvaihdunnassa.
Muut huomiot:
Kuten aina, ota yhteyttä pätevään terveydenhuollon ammattilaiseen, joka voi diagnosoida tilasi tarkasti ja käyttää vaihtoehtoista lääketieteellistä hoitoa asianmukaisesti.
Käy aina pätevän terveydenhuollon ammattilaisen luona, joka voi diagnosoida tilasi tarkasti ja käyttää vaihtoehtoista lääketieteellistä hoitoa asianmukaisesti.