Vaikka mikä tahansa määrä alkoholia voi vahingoittaa sikiötä, on kaksi erityisen vaarallista tilannetta: naiset, jotka juovat ajoittain runsaasti alkoholia, ja naiset, jotka juovat jatkuvasti koko raskauden ajan (esimerkiksi yksi drinkki joka päivä tai useita viikossa).
Raskauden aikana humalahakuinen juominen, joka määritellään neljän tai useamman juoman nauttimiseksi yhdellä kertaa (naisilla), voi aiheuttaa erilaisia vaikutuksia sikiöön. Äidin yksittäisen humalan aikana saavuttama veren alkoholipitoisuuden huippuarvo voi olla tärkeämpi kuin nautitun alkoholin kokonaismäärä.
Ryyppyjuominen ensimmäisen raskauskolmanneksen aikana (aikana, jolloin monet naiset eivät tiedä olevansa raskaana ja jolloin sikiön aivot alkavat kehittyä) voi vaikuttaa dramaattisesti sikiön kehitykseen. Esimerkiksi äideillä, jotka juovat yli 5 juomaa yhden päivän aikana ennen kuin he saavat tietää olevansa raskaana, on kohonnut riski, että heidän lapsensa on 1-3 kuukautta jäljessä ikätovereistaan lukemisessa ja matematiikassa ensimmäisen luokan lopussa. Aivojen kasvupyrähdyksen aikana (toisen ja kolmannen raskauskolmanneksen aikana) tapahtuvalla humalahakuisella juomisella voi kuitenkin edelleen olla jyrkkä vaikutus kehittyvään sikiöön.
Kuvio 5.12 Naisten humalahakuinen juominen määritellään neljäksi alkoholijuomaksi (lasillinen viiniä, olut tai annos viinaa) kahden tunnin aikana.
Monet ajattelevat, että raskauden aikainen humalajuominen on ainoa syy FASD:n syntyyn, ja siksi on ihan ok juoda yksi tai kaksi drinkkiä silloin tällöin tai jopa yksi drinkki päivässä! Tutkimukset ovat osoittaneet, että yhden juoman juominen päivässä voi johtaa jopa 7 pisteen älykkyysosamäärän laskuun tai ongelmiin akateemisissa suorituksissa (lukemisessa, oikeinkirjoituksessa ja laskemisessa). Jotkut lääkärit saattavat sanoa naiselle, että juominen silloin tällöin on OK. Valitettavasti useimmat ihmiset (ja lääkäritkin!) eivät ymmärrä, että yhden tai kahden juoman juominen voi häiritä sikiön kehitystä. Eräässä tutkimuksessa on osoitettu, että 1-2 lasillisen viinin jälkeen sikiön hengitys on lähes täysin tukahdutettu, mikä voi olla merkki sikiön ahdingosta.
Kuvio 5.13 Jopa yksi tai kaksi juomaa alkoholia voi vahingoittaa sikiön aivoja.
Sikiön alkoholispektrihäiriöt ovat täysin ennaltaehkäistävissä! Näiden synnynnäisten epämuodostumien ehkäisemiseksi vastaus on yksinkertainen: naisen ei pitäisi juoda alkoholia raskaana ollessaan tai vaikka hän saattaisi tulla raskaaksi, koska
- Ei ole olemassa mitään tunnettua määrää alkoholia, joka olisi turvallista raskauden aikana.
- Ei ole olemassa mitään tunnettua ajankohtaa raskauden aikana, jolloin juominen olisi turvallista.
- Eikä ole olemassa yhtään juomaa, joka sisältäisi alkoholia, joka olisi turvallista raskauden aikana.