22-04-2020 Silmille

Nelikymppisenä saatat olla yhä lähempänä lukulasien tarvetta. Miksi? Yli 40-vuotiailla on suurin riski sairastua presbyopiaan, silmien ikääntymisen aiheuttamaan taittovirheeseen.

Ajatus lukulasien tarvitsemisesta presbyopian vuoksi saattaa aluksi hätkähdyttää, mutta ei ole syytä huoleen. Presbyopia vaikuttaa useimpiin ihmisiin heidän ikääntyessään, joten optometristeillä on ylivoimainen etu auttaa sinua löytämään parhaan näönkorjauksen.

Myös saatat tarvita lukulaseja vain lukiessasi lempikirjaasi tai suorittaessasi vastaavaa tehtävää. Koska lukulasit voivat auttaa suurentamaan näkökenttääsi, saatat tuntea houkutusta käyttää niitä suurimman osan päivästä.

Voiko lukulasien käyttäminen koko ajan kuitenkin vahingoittaa silmiäsi? Otetaan siitä selvää.

Vaurauttaako lukulasien käyttäminen koko ajan silmiäsi?

Iän myötä sinulle voi tulla haastavaksi tehdä lähinäköön liittyviä tehtäviä, joita olet ennen tehnyt, kuten lukea taskukirjaa tai käyttää Kindleä. Sanat saattavat näyttää epäselviltä, koska presbyopia tekee silmälinssistäsi vähemmän taipuisat. Lukulasit voivat auttaa tähän oireeseen suurentamalla lähinäköäsi.

Voiko lukulasien käyttäminen koko ajan vahingoittaa silmiäsi? On parasta käyttää silmälaseja optikkosi suositusten mukaan, sillä hänellä on paras arvio silmistäsi ja näkökyvystäsi, joten noudata hänen antamiaan aikatauluja. Lukulasit eivät todennäköisesti vahingoita silmiäsi, vaikka ne voivat vaikuttaa näkökykyyn, jos sinulla on väärä resepti.

Lukulasien tarkoituksena on parantaa näöntarkkuuttasi presbyopian oireista huolimatta. Jos sinusta tuntuu, että lukulaseistasi on enemmän haittaa kuin hyötyä, ota yhteyttä silmälääkäriin jo tänään. Silmälasitarkastuksesta voi olla hyötyä, jotta voit varmistaa, että sinulla on oikea resepti.

Mitä sinun tulisi tietää lukulasien käytöstä tietokoneella?

Tietokoneen tai muiden digitaalisten laitteiden käyttäminen lähietäisyydellä pitkiä aikoja voi edistää tietokonenäön oireyhtymää (tai digitaalista silmien rasitusta). Vaikka voisit käyttää lukulaseja lähinäön kirkastamiseksi, näitä laseja ei ole tarkoitettu tietokoneen käyttöön.

Lukulaseilla ei välttämättä ole reseptiä. Jos olet kuitenkin presbyooppinen tai sinulla on jokin muu taittovirhe, resepti saattaa olla välttämätön. Jotta silmälasit toimisivat, saatat tarvita suuremman voimakkuuden.

Tietokoneaikaan suosittelemme käyttämään tavallisia reseptilinssejäsi ja/tai sinivalolaseja. Sinisen valon lasit voivat vähentää mahdollisuuksia saada silmien rasitus, joka johtuu altistumisesta laitteiden ja ympäristön siniselle valolle. (Muista, että nämä lasit eivät paranna silmiesi terveyttä. Ne toimivat auttamalla ehkäisemään digitaalisten silmien rasitusoireita.)

Yhteenveto: Heikentävätkö lukulasit silmiäsi, jos niitä käytetään koko päivän?

Lukulasien käyttäminen ensimmäistä kertaa saattaa tuntua oudolta – mutta ei kauaa. Monille ihmisille kehittyy ikääntyessään presbyopiaa, minkä vuoksi lukulaseista on hyötyä lähinäön parantamisessa (sillä presbyopiaa sairastavat ihmiset kamppailevat yleisesti ottaen eniten sen kanssa).

Voiko lukulasien käyttäminen koko ajan vahingoittaa silmiä tai heikentää niitä? Ei, on epätodennäköistä, että lukulasit vaikuttaisivat silmiinne näillä tavoin. Ne on suunniteltu tukemaan näkökykyäsi – ei vahingoittamaan silmiäsi.

Jos harkitset lukulasien käyttöä tietokoneella, kehotamme sinua harkitsemaan kahdesti. Silmäsi saattavat kokea digitaalisten silmien rasitusoireita keskittyneen ruutuajan aikana, ja sinivalolasit sopivat lukulaseja paremmin auttamaan näihin oireisiin. Jos tarvitset reseptilaseja, myös korjaavat silmälasit ovat erinomainen valinta.