Raskaat naiset (jotka ovat lähellä laskettua aikaa) ajattelevat vain yhtä asiaa – synnytystä. Olemme kuulleet ja lukeneet niin monia synnytystarinoita, mutta se, että jokainen niistä on niin erilainen, voi saada itsevarmimmankin naisen hermostumaan. Kurjuutta lisää synnytyksen alkamisen odottaminen.

Raskaita naisia neuvotaan usein pysymään aktiivisina laskettua aikaa edeltävinä päivinä. Fitness-tähti Emily Skye valitsi tanssin synnytyksen käynnistämiseksi lasketun ajan. Äskettäin hän julkaisi videon Instagram-sivullaan kuvatekstillä: ”Toinen yritys saada vauva ulos! Kutsun tätä Bikini Baby Belly Boogieksi”.”

Tanssitreenistä oli ehkä apua, sillä Skye julkaisi heti seuraavana päivänä kuvan, jossa hän pitelee vastasyntynyttä Miaa sylissään.

Voiko tanssiminen siis käynnistää synnytyksen?

Lääketieteellisessä mielessä synnytyksen käynnistämiseen kuuluu lääkkeiden ja huumeiden käyttö kohdun supistelujen stimuloimiseksi emättimen synnytyksen aikaansaamiseksi. Lääkärit suosittelevat pysymään aktiivisena lähempänä laskettua aikaa synnytyksen käynnistämiseksi luonnollisesti. Journal of Perinatal Education -lehdessä vuonna 2014 julkaistun tutkimuksen mukaan tutkimuksessa (663 naista) yleisimmin raportoitu synnytyksen käynnistävä tekijä oli liikunta (yleensä kävely). Muita laukaisevia tekijöitä olivat seksuaalinen toiminta, aineen tai ruoan nauttiminen, emotionaaliset laukaisijat tai äidin sairaus. Vaikka tanssiminen ei kuulunut tutkimukseen, se antaa meille tietoa siitä, miten fyysinen aktiivisuus voi auttaa saamaan asiat liikkeelle (kirjaimellisesti).

Ja jos näitä internet-tietoisia äitejä (ja heidän lääkäreitään) on uskominen, on monia esimerkkejä naisista, jotka ovat onnistuneesti käynnistäneet synnytyksen fyysisellä aktiivisuudella, kuten tanssimisella. Tutustu tohtori Fernando Guedes Da Cunhaan, jonka Instagram-sivulla on videoita, joissa hän tanssii raskaana olevien potilaidensa kanssa.