Emättimen terveyteen liittyvissä asioissa useimmat naiset ovat liiankin tietoisia limakalvotulehduksen varsin ärsyttävistä oireista, mutta vain harvat ymmärtävät, että sama hiiva (Candida albicans), joka aiheuttaa emättimen limakalvotulehduksen, voi kukoistaa myös suun lämpimässä ja kosteassa ympäristössä aiheuttaen suun limakalvon. Koska tämä ärsyttävä hiiva pystyy helposti asuttamaan suun samalla tavalla kuin emättimen, on syytä kysyä, pitäisikö näiden kahden sairauden hoidon olla samanlaista. Olen tarkastellut saatavilla olevia tieteellisiä tutkimuksia probioottien käytöstä (ks. tämä probiootteja käsittelevä artikkeli Probiootit-oppimislaboratoriossa) osana suun sienitulehduksen puhdistusprotokollaa, ja olen tiivistänyt alla olevat oireet &löydökset.

Oireet

Suun sienitulehduksen oireet on helppo tunnistaa, sillä hiiva aiheuttaa paksun valkoisen päällysteen kielelle ja/tai valkoisia läiskiä poskien sisäpuolelle. Sairastuneilla voi myös näkyä tulehdusalueita suussa, huulten kulmissa voi olla punaisia halkeamia tai he voivat huomata epämiellyttävän maun suussa tai hajua hengityksessä.

Oireet ilmaantuvat usein antibioottikuurin jälkeen, sillä antibiootit vähentävät hyödyllisen bakteeriflooran määrää ja mahdollistavat sen, että taudinaiheuttajat pääsevät lisääntymään. Imeväisikäisillä on vielä suurempi todennäköisyys sairastua antibioottien käytön seurauksena suutulehdukseen, sillä he saavat antibiootit usein nestemäisessä tai siirappimaisessa muodossa, joka peittää suun ja kielen, kun he nielevät sitä. Tämä vaikuttaa suuflooraan paljon enemmän kuin kapselin tai tabletin ottaminen (voit lukea lisää antibiooteista ja niiden vaikutuksesta ystävällisiin bakteereihimme sisarsivustoltamme Learning Labista). Muut lääkkeet, kuten steroidit ja erityisesti astman hoitoon käytettävät steroidi-inhalaattorit, voivat myös aiheuttaa Candidan liikakasvua suussa, samoin kuin antibakteeristen suuvesien käyttö, jotka vähentävät suussa olevien hyvien ja huonojen bakteerien määrää.

Lisäksi muut elintapoihin liittyvät tekijät, kuten huono ruokavalio (erityisesti runsaasti sokereita ja puhdistettuja hiilihydraatteja sisältävä ruokavalio), stressi, ikääntyminen, riittämätön hammashygienia ja hammasproteesien käyttäminen, voivat myös osaltaan edesauttaa suutulehduksen kehittymistä.

Voiko probiooteista olla apua?

On järkevää, että hoidat suun kautta tapahtuvaa Candidan liikakasvua samalla tavalla kuin mitä tahansa muutakin Candidan liikakasvua. Monien lääkäreiden käyttämä tavanomainen luonnollinen Candida-protokolla perustuu sokerien ja muiden puhdistettujen hiilihydraattien poistamiseen (koska ne ovat hiivojen suosimia ravinnonlähteitä) ja sienilääkkeiden, kuten oreganon, valkosipulin, greippisiemenuutteen tai kapryylihapon lisäämiseen. Probiootteja käytetään tärkeänä osana hoitosuunnitelmaa, sillä ne valtaavat suolen seinämään hiivan poistamisen jäljiltä jääneen tilan ja estävät hiivan paluun.

Epäilykset ja valistuneet ”arvaukset” ovat kuitenkin yksi asia, mutta onko olemassa tieteellisiä tutkimustuloksia, jotka tukevat probioottien käyttöä suusienitulehduksen hoitoon? Hyvä uutinen on, että on!

Journal of Dental Research -lehdessä julkaistussa, vuonna 2007 tehdyssä tutkimuksessa1 276 iäkkäälle henkilölle annettiin 16 viikon ajan päivittäin joko 50 grammaa probioottijuustoa tai 50 grammaa tavallista eli ”kontrollijuustoa”. Heidän sylkinäytteensä analysoitiin tutkimuksen alussa ja lopussa, ja hiivasolujen kokonaismäärä kirjattiin ylös. Tutkimus osoitti, että probioottiryhmään kuuluvien hiivasolujen määrä oli huomattavasti pienempi tutkimusjakson lopussa. Itse asiassa probioottihoito vähensi korkean hiivasolumäärän riskiä 75 prosentilla ja vähensi myös hyposalivaation (alhainen syljen määrä) riskiä 56 prosentilla. Tutkimuksen yhteenvetona todettiin, että probioottiset bakteerit voivat olla ”tehokkaita suun kandidiaasin hallinnassa”.

Lisäksi vuonna 2012 brasilialaisessa tutkimuksessa2 , joka julkaistiin ”Brazilian Dental Journal” -lehdessä, osoitettiin, että tietyn probioottisen jogurttijuoman nauttiminen kolme kertaa viikossa 30 päivän ajan johti siihen, että Candida-taudin esiintyvyys väheni koehenkilöiden sylkinäytteissä, minkä lisäksi spesifisten anti-candida-vasta-aineiden määrä suussa lisääntyi tilastollisesti merkittävästi. Vaikka kyseessä oli suhteellisen pieni tutkimus, jossa oli vain 42 osallistujaa, havainnot olivat hyvin lupaavia, ja tutkijat tiivistivät, että ”probioottiset bakteerit vähensivät Candida-bakteerien määrää iäkkäiden suuontelossa ja lisäsivät spesifisiä erittyviä immuunivasteita näitä hiivoja vastaan, mikä viittaa sen mahdolliseen käyttöön suuontelon kandidiaasin hallitsemisessa.”

Yhteenveto

Lisäti tieteellisiä tutkimuksia on vielä tehtävä, jotta voidaan tunnistaa parhaat probioottikannat suuontelon Candidan hoito-protokollaa varten. Alustavat tutkimukset näyttävät kuitenkin tukevan yleistä teoriaa siitä, että elävillä viljelmillä voisi olla merkitystä tämän sairauden hoidossa.

On järkevää, että parhaiden tulosten saamiseksi olisi noudatettava myös kaikkia muita luonnollisen Candidan vastaisen suunnitelman osatekijöitä sen sijaan, että vain lisättäisiin ystävällisiä bakteereja suun mikroflooraan kohdistamiseksi. Sokerien ja puhdistettujen hiilihydraattien poistaminen on erityisen tärkeää, sillä sokeri tarttuu hampaisiin ja edistää hiivan liikakasvua siellä, samalla kun se muuttaa suun pH:ta.

Tuntuisi myös järkevältä ryhtyä toimenpiteisiin ruoansulatuskanavan puhdistamiseksi Candida albicansista, sillä liikakasvu suussa viittaa usein liikakasvuun kauempana ruoansulatuskanavassa. Päivittäinen elävän viljelmän lisäravinteen nauttiminen yhdessä erityisen probioottihiivakannan kanssa voisi tarjota olennaista tukea pyrittäessä tasapainottamaan suolistoflooraa tässä tilanteessa.

1. J Dent Res: 2007 Feb;86(2):125-30. Probiootit vähentävät suun kandidan esiintyvyyttä iäkkäillä– satunnaistettu kontrolloitu tutkimus. Hatakka K1, Ahola AJ, Yli-Knuuttila H, Richardson M, Poussa T, Meurman JH, Korpela R.
2. Braz. Dent. J. vol.23 no.5 Ribeirão Preto Sept./Oct. 2012. Probioottibakteerien vaikutukset Candida-esiintymiseen ja IgA anti-Candida-arvoihin iäkkäiden ihmisten suuontelossa. Fabio Henrique Boarini Pacheco MendonçaI; Silvana Soléo Ferreira dos SantosI; Ivan da Silva de FariaI; Célia Regina Gonçalves e SilvaI; Antônio Olavo Cardoso JorgeII; Mariella Vieira Pereira LeãoI.
3. Kuvan lähde: Caring4Smiles
4. Herbal Extracts Plus