”Olemme valmistautuneet niin hyvin kuin uskon, että voitte valmistautua.” on yleinen lause, jonka kuulee odottavilta vanhemmilta. Valitettavasti jopa uusille tai odottaville vanhemmille suunnatuilla kursseilla on lukuisia asioita, joista useimmat saavat tietää vasta, kun ne tapahtuvat. Yksi näistä odottamattomista helmistä on ylistimulaatioilmiö. Alta löydät yleistä tietoa ylistimulaatiosta sekä tekniikoita, joilla voit auttaa vastasyntynyttäsi, jos hän joutuu ylistimuloiduksi.

Mitä on ylistimulaatio?

Ylistimulaatiosta käytetään joskus nimitystä aistien ylikuormitus, ja ylistimulaatiosta on kyse silloin, kun ihminen kokee enemmän melua, ärsykkeitä tai aistimuksia kuin mitä aivot kykenevät käsittelemään kerrallaan. Vastasyntyneet ovat erityisen alttiita tälle tilalle, koska heillä on paljon matalampi kynnys ylikuormitukselle kuin vanhemmilla lapsilla tai aikuisilla. Älä kuitenkaan erehdy siitä, että tämä on asia, joka voi jatkua ongelmana lapsille heidän kasvaessaan. Siksi on viisasta tietää, mitä etsiä ja miten auttaa vauvaa selviytymään siitä.

Miten voit kertoa, jos vauvasi on ylistimuloitunut?

Yksi vaikeuksista sen määrittämisessä, onko lapsesi ylistimuloitunut, on se, että monet merkit ovat hienovaraisia tai ne voidaan sekoittaa johonkin muuhun. Kun kuitenkin ymmärretään, miten vastasyntynyt ylistimuloituu, on paljon helpompi havaita se, kun se tapahtuu. Tyypillisiä merkkejä ylistimuloituneesta vastasyntyneestä ovat lohduttomuus, kääntyminen poispäin henkilöstä, kun häntä pidetään sylissä, huutaminen ja itku hallitsemattomasti sekä nykivät liikkeet. Täydellisen luettelon löydät Ergo Babyn erinomaisesta artikkelista, jossa kerrotaan, mistä tietää, onko vauva ylistimuloitunut.

Rauhoittaminen ja lohduttaminen

Vauvasi on siis ylistimuloitunut, mitä teet seuraavaksi? No, yksi tehokkaimmista tavoista auttaa vauvaa tässä tilassa on poistaa stimulaatio. Etsi tai luo hiljainen, pimeä tila, joka antaa hänelle mahdollisuuden rentoutua ja palata normaaliin olotilaan. On ihan ok käyttää äänikonetta tai valkoista kohinaa muiden kuultavissa olevien ärsykkeiden estämiseksi. Vauva voi myös arvostaa vanhemman rauhoittavia syleilyjä tai aikaa imetykseen, jos vauvaa imetetään. Peittäminen on toinen ihana tekniikka, joka auttaa rauhoittamaan ja lohduttamaan vauvaa.