Alors que les merveilleux mois de printemps et d’été passent, certains d’entre nous commencent véritablement à craindre l’arrivée de la saison hivernale en raison de l’horreur qu’elle apporte, le redoutable mot D – pellicules ! Pas seulement en hiver, mais pour certaines personnes, les pellicules sont un problème sérieux toute l’année. Faites-vous partie de ces personnes ? Alors, ne laissez pas votre lutte contre les pellicules vous rabaisser sur votre apparence.

L’Ayurveda a un remède pour tout et les pellicules ne font pas exception.

La médecine ayurvédique ou Ayurveda, un système de guérison holistique originaire du sous-continent indien il y a environ 3000 ans a de nombreux remèdes et pratiques maison réussis pour gérer les pellicules. Dans cet article, nous souhaitons vous présenter nos meilleurs conseils et astuces pour se débarrasser des pellicules.

Qu’est-ce que les pellicules ?

Avant de commencer à distribuer nos conseils pour s’en débarrasser, regardons ce que sont réellement les pellicules, pour vous aider à comprendre à quoi nous avons affaire.

Les pellicules – également connues sous le nom de  » dermatite  » ou de  » séborrhée  » – sont en fait une affection cutanée extrêmement courante, rencontrée par la plupart des gens à un moment donné de leur vie, quels que soient leur ethnie, leur âge ou leur sexe. Elle a tendance à affecter non seulement le cuir chevelu, mais aussi les sourcils, les oreilles, la barbe (pour les hommes) et la partie poilue de la poitrine (pour les hommes et les femmes). Vous ne le savez peut-être pas, mais les pellicules touchent également les bébés en bas âge. Les pellicules sur le cuir chevelu des bébés sont connues sous le nom de « croutes de berceau ».

Les pellicules se présentent généralement sous la forme d’une peau fine, sèche et squameuse sur le cuir chevelu, il peut parfois avoir des zones avec une peau rouge ou rose, signalant une inflammation. Elles peuvent aussi se présenter simplement sous forme de flocons blancs sans grattage ni irritation, tandis que pour d’autres personnes présentant des cas plus avancés, les symptômes peuvent inclure des brûlures et des démangeaisons en même temps que la peau blanche et floconneuse.

Certains types de temps peuvent aggraver les pellicules pour vous. Pour certaines personnes, c’est l’humidité tandis que pour d’autres, c’est la saison sèche de l’hiver qui déclenche l’apparition de pellicules.

Quelles sont les causes des pellicules?

À un moment donné, vous avez dû lever les mains en l’air d’exaspération et vous demander – ‘QUOI ai-je fait pour mériter toutes ces pellicules ? Pourquoi moi ? ! » – nous allons vous arrêter là, le fait est que la cause exacte des pellicules reste inconnue.

Les causes et associations probables des pellicules comprennent une augmentation de la production et de la sécrétion d’huile, une peau sèche, une sensibilité aux produits capillaires et la croissance d’un champignon à levure appelé ‘Malassezia’, qui se nourrit d’huiles sur le cuir chevelu de la plupart des adultes.

Les pellicules peuvent également être déclenchées ou aggravées par une mauvaise hygiène et un lavage des cheveux peu fréquent. Il a été déterminé que les pellicules ont tendance à affecter beaucoup plus les hommes que les femmes, cela pourrait avoir un rapport avec la peau des hommes qui produit plus d’huile que celle des femmes.

Les pellicules sont également fréquentes chez les personnes atteintes de maladies chroniques telles que la maladie de Parkinson ou d’un système immunitaire compromis (comme dans le cas du VIH/SIDA avancé), cependant, elles ne sont pas contagieuses.

Comment se débarrasser des pellicules naturellement – La pratique ayurvédique de l’huilage des cheveux

Bien, maintenant nous savons tous que nos grands-mères ne plaisantaient pas quand elles nous grondaient pour ne pas huiler nos cheveux ! L’Ayurveda cherche à nous rappeler que tout est finalement lié à l’univers plus vaste, et que c’est donc dans la nature que se trouvent toutes les solutions. Huiler les cheveux avec des huiles naturelles, lorsque cela est fait correctement, présente d’excellents avantages pour ceux qui souffrent de pellicules.

Que vous ayez un cuir chevelu gras ou sec et squameux, il existe de nombreuses options d’huiles capillaires pour vous aider à vous débarrasser naturellement des pellicules et vous donner des cheveux lisses et rebondis qui peuvent rivaliser avec les meilleurs. Nous avons étudié une variété d’huiles disponibles dans la nature qui peuvent traiter tous les problèmes capillaires imaginables. Voici nos meilleurs choix pour gérer les pellicules.

L’huile de Neem pour le traitement antifongique des pellicules

Les textes ayurvédiques anciens décrivent l’arbre Neem comme ‘Sarva Roga Nivarini’, ce qui signifie Guérisseur universel ou guérisseur de tous les maux. L’huile de Neem dérivée de cet arbre est très puissante avec des propriétés antiseptiques, antivirales, antibactériennes et antifongiques.

La cause principale des pellicules est constituée de champignons connus sous le nom de Candida et Malassezia. Les propriétés antifongiques de l’huile de Neem la rendent efficace contre ces champignons. Vous pouvez également utiliser l’huile de Neem pour obtenir un soulagement de l’inflammation, des démangeaisons et de l’irritation qui résultent des pellicules. Pour ceux qui sont sujets aux pellicules, l’huile de Neem doit être utilisée régulièrement. Elle aide également à maintenir l’équilibre du pH du cuir chevelu, ce qui prévient davantage la formation de pellicules.

Pour utiliser l’huile de Neem pour se débarrasser des pellicules naturellement, diluez des parties égales (50/50) d’huile de Neem avec de l’huile d’amande douce/de sésame et massez doucement l’huile directement dans les racines des cheveux et du cuir chevelu. Après l’avoir laissé agir pendant 30 minutes, nettoyez vos cheveux avec un nettoyant naturel.

Lisez – Les principaux avantages de l’huile de margousier pour les cheveux et la peau

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Bringadi Oil To Fight Dandruff and Hair Loss

Brigandi oil est une combinaison d’huile Bhringraj (extraite des feuilles de l’arbre Bhringraj) et de quelques herbes favorables aux cheveux comme Amla, Indigo, Sesame. et la vigne balloune. Cette huile ayurvédique est un traitement capillaire intensif qui aide à prévenir la chute des cheveux, les irritations du cuir chevelu, les pellicules et le grisonnement prématuré. Avec son parfum terreux apaisant, l’huile aide à rafraîchir et à apaiser le cuir chevelu. Elle soulage également les démangeaisons et la graisse causées par les pellicules.

Pour utiliser l’huile de Brigandi pour éliminer les pellicules, massez doucement l’huile de Brigandi dans les cheveux, en vous assurant que tout le cuir chevelu est couvert. Vous pouvez faire cela une ou deux fois par semaine. L’huile peut être réchauffée pour renforcer encore ses bienfaits.

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L’huile de noix de coco pour enlever les pellicules causées par la sécheresse

L’huile de noix de coco est efficace pour hydrater la peau et ainsi, prévenir les pellicules qui sont causées par la sécheresse. Des recherches ont montré que l’huile de noix de coco, en particulier, peut aider à fournir une protection contre l’eczéma et à soulager les symptômes qu’il entraîne – inflammation et démangeaisons de la peau. Certaines études indiquent également que l’huile de coco et ses composés ont des propriétés antimicrobiennes, et que l’application d’huile de coco sur le cuir chevelu et les cheveux pendant huit semaines a permis d’atténuer les symptômes des pellicules à hauteur de 68% !

Alors traitez-le comme une heure de soins personnels avant la douche, et massez quelques cuillères à soupe d’huile de noix de coco sur votre cuir chevelu et vos cheveux, laissez-le reposer pendant au moins 30 minutes, puis sautez dans la douche !

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Nous avons parlé de la façon dont l’huilage est essentiel pour maintenir une bonne santé du cuir chevelu et pour se débarrasser des pellicules. Maintenant, parcourons d’autres remèdes et astuces naturels qui vous aideront à gérer les pellicules.

Comment se débarrasser des pellicules – 6 remèdes et astuces maison

Il est important de comprendre que certaines personnes sont plus sujettes aux pellicules, et que les pellicules ont tendance à être un trouble chronique ou récurrent avec des périodes de poussées. Bien qu’elles ne puissent pas être guéries de façon permanente, elles sont extrêmement faciles à contrôler et à gérer grâce à une bonne hygiène. Voici les choses que nous recommandons pour se débarrasser des pellicules –

Utiliser le citron pour gérer les pellicules

Oui, le citron, l’un des fruits les plus disponibles peut être utilisé pour se débarrasser des pellicules naturellement. Le jus de citron est incroyable pour les pellicules car il est acide, et donc, décompose le champignon responsable de la cause des pellicules, et il aide également à réduire la production d’huile de votre cuir chevelu.

Massez votre cuir chevelu avec deux cuillères pleines de jus de citron frais, et laissez reposer pendant une minute, puis mélangez une cuillère à café de jus de citron avec une tasse d’eau et rincez vos cheveux avec – faites cela au moins deux fois par semaine avant de laver vos cheveux, et vous devriez commencer à voir de bons résultats après les premiers lavages !

L’aloe vera pour se débarrasser des pellicules naturellement

Vous n’êtes peut-être même pas du tout étranger à l’aloe vera, mais laissez-nous vous le présenter quand même, car c’est à quel point nous aimons cette plante – l’aloe vera est une sorte de succulente qui est connue pour être utile pour traiter des conditions comme les brûlures, le psoriasis et les boutons de fièvre lorsqu’elle est appliquée localement.

L’aloe vera contient des propriétés antibactériennes et antifongiques, il aide également à apaiser le cuir chevelu contre l’inflammation qui vient avec les pellicules, et donc il est un candidat solide quand il s’agit de sélectionner un produit pour aider à la réduction des pellicules.

Vous pouvez appliquer le gel d’Aloe Vera fraîchement pressé directement sur votre cuir chevelu ou vous pouvez utiliser des shampooings naturels qui contiennent de l’Aloe Vera.

L’huile d’arbre à thé pour les pellicules et les dermatites

L’huile d’arbre à thé est un produit incroyablement utile pour beaucoup d’affections, et les pellicules en font partie. L’huile d’arbre à thé a obtenu des propriétés antimicrobiennes et anti-inflammatoires qui peuvent aider à réduire la gravité et les symptômes des pellicules.

Elle est également très efficace pour combattre les souches de champignons qui causent à la fois les pellicules et la dermatite séborrhéique. Il est crucial de diluer correctement l’huile d’arbre à thé avec de l’eau ou une huile de support avant de l’utiliser, sinon, elle peut provoquer des irritations, en particulier pour ceux d’entre nous qui ont une peau sensible !

Une façon d’utiliser l’huile d’arbre à thé pour les cheveux est de préparer un spray capillaire en diluant 5 pour cent d’huile d’arbre à thé avec de l’eau ou du thé de camomille. Cela conditionnera les cheveux et préviendra également les pellicules.

Lisez – 8 façons simples d’utiliser l’huile de théier pour des cheveux sains

Le bicarbonate de soude pour se débarrasser des démangeaisons et des pellicules

Le bicarbonate de soude est un autre ingrédient que l’on retrouve dans nos cuisines. Il peut être utilisé comme un exfoliant extrêmement doux pour éliminer les cellules mortes de la peau et réduire la desquamation et les démangeaisons du cuir chevelu. Pour utiliser le bicarbonate de soude pour éliminer les pellicules, essayez d’appliquer le bicarbonate de soude directement sur les cheveux mouillés et de le faire pénétrer en massant le cuir chevelu. Laissez-le reposer pendant une minute ou deux, puis continuez à shampouiner vos cheveux comme d’habitude.

Vinaigre de cidre de pomme pour enlever les pellicules

Le vinaigre de cidre de pomme est censé aider à éliminer les cellules mortes de la peau et à équilibrer le pH du cuir chevelu. Des études en éprouvette ont montré qu’il pouvait empêcher la croissance de certains types de champignons. Pour l’utiliser, combinez deux à trois cuillères à soupe de vinaigre de cidre de pomme avec la même quantité d’eau, puis appliquez-le sur votre cuir chevelu et laissez-le agir pendant quelques minutes avant de rincer vos cheveux à l’eau claire ou de les laver avec un shampooing. Vous pouvez également ajouter quelques gouttes de vinaigre de cidre de pomme dans votre baignoire pour rétablir l’équilibre du pH de votre corps et de vos cheveux.

Shampouiller vos cheveux fréquemment pour éliminer les pellicules

Avoir un régime de soins capillaires régulier avec huilage et lavage des cheveux fréquemment peut aider énormément à se débarrasser des pellicules. Comme nous l’avons expliqué précédemment dans cet article, nettoyer régulièrement les cheveux et le cuir chevelu avec un shampooing naturel peut changer la vie de ceux d’entre nous qui luttent contre un cuir chevelu excessivement gras et l’accumulation due à toute cette huile produite.

Maintenir un régime alimentaire sain pour un cuir chevelu sain

Un régime alimentaire sain peut aider à résoudre un nombre important de problèmes, y compris – oui, vous l’avez deviné – les pellicules ! Une alimentation équilibrée, notamment riche en acides gras et en probiotiques, peut être incroyablement utile pour réduire les pellicules, en plus du maintien d’une bonne hygiène et de l’utilisation des produits nécessaires. Incluez également beaucoup de légumes verts dans votre alimentation pour apporter à vos cheveux des nutriments essentiels.

Les acides gras oméga-3 sont importants pour la santé de la peau et peuvent aider à réduire les inflammations. Une carence en acides gras oméga-3 peut provoquer une sécheresse de la peau, des cheveux secs et même des pellicules. Les poissons gras comme le saumon, la truite et le maquereau sont d’excellentes sources d’acides gras oméga-3. Si vous suivez un régime plus végétal, vous pouvez également prendre un supplément d’huile de poisson ou augmenter votre consommation d’autres aliments riches en oméga-3 comme les graines de lin, les graines de chia et les noix.

En outre, les probiotiques (qui sont un type de bactéries bénéfiques pour la santé) peuvent aider à améliorer la fonction immunitaire, et il a été démontré qu’ils réduisent la gravité des pellicules, ainsi que les symptômes d’affections cutanées comme l’eczéma et la dermatite. Alors que les probiotiques sont largement disponibles sous forme de suppléments pour une consommation pratique, il existe de nombreux aliments délicieux et sains riches en probiotiques, tels que le yaourt, le kombucha, les cornichons, la choucroute, le kimchi et bien d’autres – alors faites votre choix !

Comment les pellicules affectent-elles votre santé ?

Pour les personnes qui luttent contre les pellicules pendant des périodes prolongées, des problèmes supplémentaires peuvent venir avec l’habituelle peau blanche et floconneuse qui mue sur tous vos pulls, voici quelques-uns des effets que les pellicules peuvent avoir sur votre corps –

• Acné : Les pellicules pourraient être responsables de cette soudaine poussée de boutons. Lorsque vous avez affaire à des pellicules et que vos mèches de cheveux avec des pellicules entrent en contact avec votre visage, cela peut induire des boutons. Nous vous conseillons d’éviter les coupes de cheveux ou les coiffures qui nécessitent que vos cheveux soient en contact permanent avec votre front ou vos joues pendant que vous travaillez à vous débarrasser des pellicules du cuir chevelu.

  En plus des changements de coiffure, le lavage de votre visage avec un nettoyant pour le visage contenant de l’acide salicylique – au moins une fois par jour – peut aider à éliminer l’acné causée en raison des pellicules et de leurs retombées sur la peau du visage.

• Perte de cheveux : La perte des cheveux sur le cuir chevelu peut être observée parfois chez les personnes souffrant de cas graves de pellicules, et elle est liée au grattage fervent qui est provoqué par les démangeaisons causées par les pellicules et la sécheresse extrême. Les mèches de cheveux et leurs follicules sont endommagés par la traction prolongée (le grattage) et cela peut entraîner la rupture et la chute des mèches de cheveux.

  Alors, que peut-on faire ? Eh bien, tout d’abord, évitez de vous gratter ! Ensuite, suivez un régime de soins capillaires en huilant vos cheveux et utilisez un shampooing antipelliculaire pour réduire progressivement les pellicules. Pour soulager les démangeaisons et la sécheresse, vous pouvez également masser votre cuir chevelu et vos cheveux avec du gel d’aloe vera ou de l’huile de noix de coco (ou les mélanger ensemble, c’est encore mieux !). Le gel d’aloe vera et l’huile de coco contiennent tous deux des propriétés antifongiques et antibactériennes et sont eux-mêmes efficaces contre les pellicules, donc en plus d’hydrater le cuir chevelu, ce scénario serait le meilleur des deux mondes pour le cuir chevelu !

Lire – Comment arrêter la chute des cheveux – 36 meilleures astuces et remèdes maison

• Cuir chevelu gras et qui démange : Parfois, l’apparition de pellicules peut être le résultat de l’accumulation causée par une trop grande production d’huile par le cuir chevelu, ce qui peut conduire à un problème de pellicules avec les démangeaisons et le cuir chevelu et les cheveux extrêmement gras.

  Dans un cas comme celui-ci, l’utilisation de l’huile d’arbre à thé avec votre shampooing peut faire des merveilles pour le cuir chevelu ! En effet, l’huile d’arbre à thé est bien connue pour sa capacité à réduire la graisse et les démangeaisons de manière assez significative chez les personnes qui souffrent de ces symptômes en raison de leurs pellicules. Comme nous l’avons déjà mentionné, il est crucial de diluer l’huile d’arbre à thé avec des quantités égales d’eau ou d’une autre huile de support, avant de l’utiliser – l’application de l’huile d’arbre à thé par elle-même peut entraîner une aggravation des problèmes rencontrés, en particulier pour les personnes qui ont une peau sensible.

• Psoriasis : Le psoriasis est causé par le système immunitaire de l’organisme et se présente de la même manière que les pellicules – il provoque des squames comme les pellicules. Cependant, les plaques de psoriasis peuvent s’étendre au-delà de la ligne des cheveux, sur le front, le cou et la peau des oreilles et autour de celles-ci. Le psoriasis peut être identifié par son aspect écailleux et rose ou rougeâtre, souvent recouvert d’une peau grise et écailleuse.
• Problèmes oculaires : Les cas graves de pellicules peuvent causer des problèmes pour le front et les yeux – par exemple, la blépharite séborrhéique est une infection des yeux qui peut être causée par les pellicules du cuir chevelu et des sourcils. Elle se présente sous la forme de pellicules grasses ou de plaques squameuses à la base des cils, accompagnées d’une rougeur légère à modérée de la peau autour des yeux. En plus du traitement des pellicules du cuir chevelu, vous pouvez essayer d’appliquer des compresses chaudes sur les yeux afin de détacher la peau croûtée. Vous pouvez également mélanger un peu de shampooing pour bébé sans parfum avec un peu d’eau, et frotter doucement le contour des yeux avec un chiffon doux ou un coton-tige trempé dans la solution de shampooing, puis rincer à l’eau claire.

  Si l’infection autour de vos yeux est causée par des pellicules sur votre cuir chevelu et vos sourcils, elle devrait répondre positivement au nettoyage doux, et aussi à l’amélioration de l’état de vos pellicules du cuir chevelu. Si votre infection persiste, nous vous conseillons vivement de demander l’aide d’un professionnel dès que possible, car l’œil et sa zone environnante sont extrêmement délicats et peuvent finir par être gravement endommagés s’ils ne sont pas traités.

Conclusion

Bien, nous sommes enfin arrivés à la fin de cet article sur la façon de se débarrasser des pellicules à la maison ! Nous espérons que vous avez pu retenir quelques conseils qui semblent pouvoir être magiques pour vos cheveux ! Bien que tous les conseils que nous avons mentionnés ci-dessus dans l’article réussissent à la plupart des gens s’ils sont utilisés correctement et régulièrement, si votre cas de pellicules est grave et ne s’améliore pas même après avoir utilisé ces méthodes pour s’en débarrasser, nous vous conseillons vivement de consulter un dermatologue. Nous aimerions que vous puissiez exhiber vos cheveux où et quand vous l’avez voulu, sans plus redouter les mois plus froids !

1. Etude décrivant l’activité antifongique des feuilles d’aloès – https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17336466/
2. Melaleuca Alternifolia (Tea Tree) Oil : Une revue des propriétés antimicrobiennes et autres propriétés médicinales – https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16418522/
3. Rôle des agents antifongiques dans le traitement de la dermatite séborrhéique – https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15663338/
4. Activité antifongique du bicarbonate de sodium contre les agents fongiques causant des infections superficielles – https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22991095/
5. Etude sur les acides gras oméga-.3 et les processus inflammatoires – https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3257651/
6. Etude observant le bénéfice positif du Lactobacillus Paracasei NCC2461 ST11 chez des volontaires sains présentant des pellicules modérées à sévères – https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28789559/
7. Etude observant l’effet de l’huile de coco vierge topique sur l’indice SCORAD, La perte d’eau transépidermique, et la capacité de la peau dans la dermatite atopique pédiatrique légère à modérée – https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24320105/

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