En vieillissant, nous commençons à nous demander quelles sont les causes profondes de la perte de cheveux et comment y remédier. Il est impossible de compter le nombre de cheveux sur votre tête. Il est encore plus impossible de compter le nombre de cheveux que vous perdez chaque jour. Vous avez peut-être remarqué l’amincissement de vos cheveux autour de zones spécifiques ou pire la perte de vos cheveux par morceaux chaque fois que vous passez un peigne.

Certaines des causes les plus courantes de la perte de cheveux sont dues à des facteurs tels que la génétique, l’âge et la santé globale du corps. Bien que la perte de cheveux soit plus fréquente chez les hommes que chez les femmes, elle a tout de même un impact physique et émotionnel sur ceux qui en subissent les effets.

L’Académie américaine de dermatologie note que plus de 80 millions d’Américains souffrent d’alopécie ou de ce qui est plus communément appelé la perte de cheveux héréditaire. La perte de cheveux peut affecter plus que les cheveux de votre tête. Elle peut également affecter d’autres parties de votre corps, notamment vos bras et vos jambes.

Typiquement, la perte de cheveux ne se produit pas du jour au lendemain. C’est un processus graduel qui se développe tout au long de la vie d’une personne. La perte de cheveux peut être permanente ou temporaire en fonction des facteurs que le corps subit.

Comment puis-je savoir si je suis atteint d’un problème de perte de cheveux

Donc, quelles sont les causes de la perte de cheveux ? Bien que la perte de cheveux touche généralement plus les hommes que les femmes, tout le monde peut en être victime. La perte de cheveux peut être déclenchée par un certain nombre de facteurs différents, notamment les hormones, l’hérédité, l’âge, l’environnement de chacun ou les effets secondaires des médicaments.

Typiquement, la perte de cheveux est désignée comme un amincissement excessif des cheveux d’une zone particulière du corps. La zone la plus fréquemment touchée se trouve sur le cuir chevelu lui-même. Bien que la perte de cheveux puisse apparaître de différentes manières, la cause la plus fréquente de la perte de cheveux est l’âge.

Les symptômes les plus courants à rechercher pour déterminer si vous souffrez d’un problème de perte de cheveux sont :

1) L’amincissement progressif des cheveux sur le dessus de la tête :

C’est la forme la plus courante de perte de cheveux. Les hommes commenceront généralement à remarquer ce symptôme lorsque leurs cheveux reculent de la racine de leurs cheveux en forme de « M ». Les femmes commencent généralement à voir ce symptôme lorsque leurs cheveux commencent à s’élargir sur leur ligne de cheveux naturelle.

2) Taches chauves en plaques/circulaires :

Ce type de perte de cheveux affecte uniquement le cuir chevelu. La façon la plus courante d’identifier ce type de perte de cheveux est si vous commencez à voir des taches lisses de la taille d’une pièce de monnaie apparaître sur tout votre cuir chevelu. Dans certains cas, le cuir chevelu peut devenir rouge ou démanger avant que les cheveux ne tombent. Si votre cuir chevelu devient effectivement irrité, nous vous recommandons de consulter votre médecin.

3) Perte de cheveux soudaine :

Souvent la plus difficile à gérer sur le plan émotionnel, la perte soudaine de cheveux entraîne généralement un amincissement général des cheveux. Elle ne provoque pas de taches sur le cuir chevelu. Ce type de perte de cheveux est le plus souvent diagnostiqué lorsque les cheveux sortent au peigne, au lavage ou en tirant doucement sur les follicules pileux.

4) Perte de cheveux sur tout le corps :

Ce type de perte de cheveux est le plus souvent causé comme un effet secondaire des médicaments et autres traitements médicaux tels que la chimiothérapie. Typiquement, dans ce cas, les cheveux finissent par repousser.

11 Causes de la perte de cheveux &Comment les corriger

1) Manque de protéines

Une cause commune de la perte de cheveux à laquelle la plupart des gens ne pensent peut-être pas est leur alimentation. Si votre corps ne reçoit pas assez de protéines pour générer les nutriments essentiels, dont vous avez besoin pour avoir des cheveux épais et sains, alors votre corps pourrait arrêter la croissance des cheveux pour compenser ce qui lui manque.

Selon l’Académie américaine de dermatologie, cela peut se produire au cours d’environ deux à trois mois après une baisse de l’apport en protéines d’une personne. Notre recommandation est de consulter votre médecin ou un nutritionniste au sujet de votre régime alimentaire et de rechercher des sources saines de protéines telles que le poisson, la viande et les œufs.

2) La calvitie masculine (hérédité)

Aussi appelée alopécie androgénique, la calvitie masculine est l’une, sinon la cause la plus courante de perte de cheveux subie par les hommes. Selon la Bibliothèque nationale de médecine des États-Unis, plus de 50 % des hommes de plus de 50 ans seront touchés par la calvitie masculine dans une certaine mesure. La calvitie masculine suit un schéma classique dans lequel les cheveux se retirent des tempes en forme de « M »

Une combinaison de facteurs génétiques et hormonaux provoque le plus souvent ce type de perte de cheveux. Souvent appelée calvitie féminine, les mêmes symptômes de la calvitie masculine peuvent également affecter les femmes. Des médicaments en vente libre, des traitements topiques et des médicaments oraux peuvent être utilisés pour retarder les effets de la calvitie masculine ou même être utilisés pour faire repousser les cheveux dans certains cas.

La chirurgie de greffe de cheveux est une option utilisée par beaucoup pour traiter les cas de perte de cheveux.

3) Effets secondaires des médicaments

Si vous avez déjà entendu une infopublicité à la T.V pour les médicaments que vous avez plus que probablement entendu la perte de cheveux comme un effet secondaire commun, les anticoagulants, la chimiothérapie, les contraceptifs oraux, les inhibiteurs calciques, et les médicaments pour la dépression sont quelques médicaments communs qui énumèrent la perte de cheveux comme un effet secondaire possible.

Bien que vous puissiez subir une perte de cheveux pendant la durée de la prise de certains médicaments, dans la plupart des cas, vos cheveux repoussent généralement une fois que vous arrêtez de prendre le médicament à l’origine de la perte de cheveux.

Toujours parler à votre médecin si vous pensez que c’est la raison de votre perte de cheveux.

4) Perte de poids dramatique

Une perte de poids soudaine peut être une forme de traumatisme physique pour le corps, même si elle est finalement nécessaire pour maintenir la santé globale d’un individu. Il est possible que le corps subisse un choc temporaire, qui est causé par la perte soudaine de poids.

Bien qu’une perte de poids soudaine puisse choquer le corps en causant initialement la perte de cheveux, après environ six mois, le corps reviendra à son état naturel, et vos cheveux commenceront à repousser d’eux-mêmes.

Le corps peut également être privé des nutriments dont il a besoin pour maintenir la santé globale des cheveux. Ceci est le plus souvent observé dans les cas d’anorexie ou de boulimie.

5) Un apport trop important en vitamine A

Une surconsommation de vitamine A, que ce soit sous forme de supplément ou d’apport alimentaire, peut déclencher la chute des cheveux. La valeur quotidienne de vitamine A recommandée par l’American Academy of Dermatology est de 5 000 unités internationales (UI) par jour pour les adultes. Les suppléments typiques contiennent entre 2 500 et 10 000 UI.

Si vous prenez un supplément de vitamine A, nous vous recommandons de regarder de plus près combien d’UI de vitamine A vous consommez pour vérifier à nouveau si vous ne dépassez pas la quantité quotidienne recommandée.

Lorsque l’on revient à une quantité saine d’UI, les cheveux devraient retrouver leur état normal, et tout dommage causé par la perte de cheveux devrait être entièrement récupérable.

6) Stress

Comme la génétique, le stress est une cause très courante de la perte de cheveux. Tout stress physique ou émotionnel, comme la mort soudaine d’un être cher, un accident de voiture, un divorce ou une maladie grave, peut provoquer une perte de cheveux. Généralement, la perte de cheveux causée par le stress peut être observée trois à six mois après le début du facteur de stress dans votre vie.

La bonne nouvelle à propos de ce type de perte de cheveux est que lorsque la cause profonde du stress est éliminée de votre vie, votre corps commencera à se rétablir et les cheveux commenceront naturellement à repousser.

7) Hypothyroïdie

Sur la liste des causes probables de la perte de cheveux se trouve l’hypothyroïdie. L’hypothyroïdie est causée par le fait d’avoir une glande thyroïde sous-active. Votre glande thyroïde est une petite glande située dans votre cou qui produit des hormones essentielles au métabolisme ainsi qu’à la croissance et au développement du corps. Lorsque la thyroïde ne produit pas par les hormones, elle peut causer la perte de cheveux.

La seule façon de diagnostiquer si c’est la cause de votre perte de cheveux est de consulter votre médecin afin qu’il puisse faire les tests appropriés.

Les médicaments pour la thyroïde devraient prendre en charge le problème, et les cheveux reviendront à leur état normal lorsque vos niveaux de thyroïde reviendront à la normale.

8) Carence en vitamine B

Bien que la carence en vitamine B ne soit pas couramment observée aux États-Unis en raison du régime alimentaire général de la plupart des Américains, c’est une cause fréquente de perte de cheveux. Les cheveux ont besoin d’un mélange de vitamines et de minéraux pour être en mesure de maintenir leur santé globale. La vitamine B est vitale pour créer la division cellulaire, la production de globules rouges et le maintien d’un métabolisme sain dans votre corps.

Si votre corps connaît un manque de vitamine b dans votre alimentation, cela pourrait être la cause rut de vos problèmes de perte de cheveux.

Nous suggérons de chercher à ajouter des aliments riches en vitamine b à votre régime alimentaire, tels que le yaourt à faible teneur en matières grasses, la truite sauvage, le fromage suisse et les palourdes, pour n’en nommer que quelques-uns.

9) Trop de coiffure

Cette cause de perte de cheveux est plus souvent observée chez les femmes que chez les hommes, mais elle pourrait quand même toucher n’importe qui en fonction de votre routine capillaire quotidienne. Sans protection appropriée, l’ajout de chaleur et d’autres produits chimiques nocifs à vos cheveux pourrait entraîner la perte de cheveux et l’amincissement des cheveux.

Le shampooing trop fréquent, l’utilisation répétée d’outils chauds et le fait de trop tirer sur les cheveux pourraient tous être une raison commune pour laquelle vous voyez vos cheveux commencer à s’amincir.

Si possible, essayez de limiter l’exposition des cheveux aux traitements de coiffage nocifs pour éviter tout dommage supplémentaire.

10) Vieillissement naturel

Bien qu’il ne soit pas rare de remarquer que les cheveux deviennent plus fins à mesure que vous vieillissez, les médecins ne sont pas tout à fait sûrs à 100% de la vraie raison pour laquelle tant de personnes font cette expérience probablement. Certains pensent que cela a à voir avec des facteurs génétiques tandis que d’autres croient que c’est juste un facteur inévitable de la vie.

Bien qu’elle soit considérée comme étant en haut de la liste des causes les plus courantes de la perte de cheveux vécue par les hommes et les femmes, c’est la plus difficile à traiter. De nombreux experts estiment qu’il est presque impossible de traiter ce type de perte de cheveux sans recourir à une approche cosmétique, telle que la chirurgie de transfert de cheveux.

11) Liée à une maladie auto-immune

Un système immunitaire hyperactif, ou alopécie areata, c’est lorsque le corps est confus, le système immunitaire voit le cheveu comme un corps étranger et commence à l’attaquer à la place provoquant la perte de cheveux. Ce type de perte de cheveux est généralement diagnostiqué par la disparition des cheveux en plaques rondes et lisses sur le cuir chevelu.

Les injections de stéroïdes sont généralement la première ligne de traitement à laquelle les médecins ont recours pour traiter un système immunitaire hyperactif. Ce cours de traitement peut être imprévisible et peut ne pas faire revenir les cheveux à leur état naturel.

Conclusion : Causes de la perte de cheveux

Bien que certaines causes profondes de la perte de cheveux puissent être irréversibles, de nombreux effets peuvent être inversés avec juste un peu de temps. Avec pas moins de 85% des hommes subissant les effets de la perte de cheveux au cours de leur vie pas étonnant, tout le monde est dans une telle précipitation pour trouver le secret de la prévention de la perte de cheveux.

Voici quelques conseils qui peuvent vous aider à prévenir la perte de cheveux à long terme :

• Évitez de serrer les cheveux dans des tresses, des chignons ou des queues de cheval
• Évitez de toucher, frotter, gratter compulsivement, ou de tirer sur vos cheveux
• Brossez doucement vos cheveux *Ne tirez pas sur vos cheveux
• Évitez autant que possible les traitements chimiques agressifs et l’exposition aux outils chauds
• Conservez les produits capillaires naturels
• Arrêtez de fumer ou la consommation excessive d’alcool
• Protégez vos cheveux de la surexposition au soleil et aux autres rayons UV
• Demandez à votre médecin quels sont les médicaments que vous prenez et si la perte de cheveux est un effet secondaire courant

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