Quelle est la taille de votre bébé à 19 semaines de grossesse?

Votre bébé mesure 15 cm de long et pèse 1,5 kg cette semaine. C’est à peu près la taille d’une boule magique 8-Ball.

Voici ce qu’il faut savoir de plus lorsque vous êtes enceinte de 19 semaines :

• Votre bébé
• Votre corps
• Votre vie
• Échographie à 19 semaines
• Vrais bosses de maman à 19 semaines de grossesse

Votre bébé à 19 semaines

Au moment où vous êtes enceinte de 19 semaines, votre bébé a développé la plupart de ses besoins. À partir de maintenant, il s’efforcera de devenir plus grand et plus fin. Et si votre échographie de mi-grossesse a lieu cette semaine, vous aurez un aperçu de votre petit bout de chou. Voici ce qui se passe avec bébé à 19 semaines.

Le développement de votre bébé à 19 semaines

• Le développement sensoriel : Cette semaine, le cerveau de votre bébé commence à développer ses récepteurs pour les cinq sens – la vue, l’ouïe, l’odorat, le goût et le toucher – se préparant ainsi au vaste monde. Il peut même être capable d’entendre votre voix lorsque vous parlez.
• Croissance du corps : Les bras et les jambes de bébé sont plus proportionnels au reste du corps maintenant que vous êtes enceinte de 19 semaines. Et des cheveux pourraient commencer à pousser sur le cuir chevelu.
• Enveloppe protectrice : Votre fœtus de 19 semaines développe un revêtement doux et protecteur appelé vernix caseosa, ou vernis à fromage. Cela permet d’éviter que les bébés ne se froissent dans le liquide amniotique. Il peut également aider le bébé à se frayer un chemin dans le canal de naissance pendant l’accouchement et possède également des propriétés antibactériennes. Une grande partie du vernis protecteur peut se détacher au moment de la naissance, mais de nombreux bébés font leurs débuts avec ce vernis sur leur peau ou dans leurs plis. C’est tout à fait normal. Le vernix caseosa a tendance à être plus abondant chez les bébés nés plus tôt, mais il apparaît aussi chez les bébés nés à terme. Et il y en a généralement moins sur les bébés nés après la date prévue.

Votre corps : symptômes de 19 semaines de grossesse

Maintenant que vous êtes bien dans votre deuxième trimestre, vous pouvez commencer à vous sentir – et à paraître – vraiment enceinte. Et si les nausées matinales et la fatigue du premier trimestre appartiennent (espérons-le) au passé, vous ressentez peut-être quelques autres nouveaux symptômes.

• Vertiges : Les étourdissements et/ou la sensation d’évanouissement sont fréquents chez les femmes enceintes au cours du deuxième trimestre, car votre utérus en croissance peut exercer une pression sur les vaisseaux sanguins et ralentir votre circulation. Le fait que votre tension artérielle ait tendance à baisser pendant la grossesse n’aide pas beaucoup non plus. Si vous avez des vertiges, arrêtez ce que vous faites et allongez-vous pour aider le sang à circuler à nouveau. D’autres mesures peuvent vous aider : essayez de ne pas rester debout pendant de longues périodes et allez-y doucement lorsque vous vous levez. Dormir sur le côté peut également contribuer à optimiser la circulation sanguine. Et si les étourdissements sont fréquents, faites-en part à votre professionnel de la santé.
• Crampes aux jambes : si les crampes aux jambes vous réveillent la nuit, vous n’êtes pas seul ! Pour soulager la douleur, essayez d’étirer régulièrement les muscles de vos mollets et de porter des chaussures de soutien ou des chaussettes de compression.
• Douleurs : En raison de la croissance de votre utérus, à 19 semaines de grossesse, les douleurs du ligament rond peuvent être votre réalité. Cette douleur dans l’abdomen est causée par tous les étirements en cours pour suivre la croissance de votre bébé. Bien sûr, toute douleur doit être signalée à votre médecin, mais les douleurs abdominales à ce stade peuvent souvent être des douleurs de croissance littérales.

Pouvez-vous sentir votre bébé bouger ?

Vous vous demandez ce qui se passe là-dedans ? Lors de votre échographie de mi-grossesse, vous verrez peut-être bébé bouger beaucoup à l’intérieur, mais avez-vous déjà commencé à sentir ce mouvement ? La plupart des femmes enceintes commencent à sentir le bébé bouger entre la 16e et la 22e semaine de grossesse. Les premiers mouvements du bébé, appelés « accélération », peuvent ressembler à des gaz ou à un battement d’ailes de papillon. Et il se peut que vous ne vous rendiez pas compte de ce que c’est au début.

Par la suite, les battements se transformeront en coups de pied, puis en coups de pied complets et indubitables. (Sérieusement, qu’est-ce qui se passe là-dedans ? !) Et vous pourriez constater que bébé veut bouger et groover quand vous êtes prête à vous détendre. Plus tard, les autres pourront sentir bébé bouger lorsqu’ils toucheront votre ventre, mais pour l’instant, c’est probablement juste entre vous et votre futur enfant.

Votre vie à 19 semaines de grossesse

Vous approchez de la moitié du chemin, et vous avez beaucoup à considérer dans les semaines à venir. Équilibrez les plans d’ensemble, comme le type d’accouchement que vous souhaitez, avec des moments de détente en plein air.

• Lieux d’accouchement : Commencez à explorer l’endroit où vous voulez avoir votre bébé. À l’hôpital ? Centre de naissance ? À la maison ? Toutes les options sont bonnes à prendre, mais tenez compte de vos priorités, des recommandations de votre médecin et de votre confort. Réservez des visites si nécessaire, et gardez les questions suivantes à l’esprit : Devrez-vous conduire loin ? Voulez-vous que l’on prenne en charge votre douleur ou souhaitez-vous un accouchement sans médicaments ? Voulez-vous avoir accès à une baignoire d’accouchement ou à d’autres outils de naissance uniques ? Aurez-vous une chambre privée après l’accouchement ? Que couvrira votre assurance ? Pendant la convalescence, voulez-vous que votre bébé reste dans la chambre avec vous ? Si vous optez pour un hôpital, quels sont les tarifs pour les césariennes ? Aurez-vous accès à une salle d’opération ou à une unité de soins intensifs néonatals à proximité ? Il y a beaucoup de choses à prendre en compte, alors pensez à vous y prendre à l’avance.
• Lecture de préparation : Lorsque la naissance est en tête, les livres peuvent être un bon moyen de donner des informations précises tout en gardant les pieds sur terre. (BTW, il est normal d’être nerveuse, même si vous avez déjà fait cela auparavant.) Consultez le Guide de l’accouchement d’Ina May, The Birth Partner (pour votre partenaire ou toute personne qui vous accompagnera pendant l’accouchement) et Mindful Birthing.
• Suivez vos envies : Les fringales sont super courantes (même si tout le monde ne les aura pas). Si c’est quelque chose comme du brocoli, foncez. Si vous trouvez que vous voulez de la crème glacée à chaque repas, allez-y et faites-vous plaisir et essayez d’équilibrer avec d’autres favoris. Les aversions alimentaires ? Remplacer la viande par des alternatives saines, comme les haricots et les produits laitiers riches en protéines, peut vous aider à vous assurer que vous obtenez toujours la nutrition dont vous avez besoin.
• Sortez : Passer du temps dans la nature est associé à une meilleure santé mentale et physique, et à un bonheur accru. La marche en plein air est également un excellent moyen pour une personne enceinte de bouger un peu plus. Si le temps le permet, faites-vous un devoir de passer un peu de temps dehors chaque semaine. Vous n’avez pas besoin de planifier une randonnée d’une journée ; même une petite escapade à l’heure du déjeuner peut faire monter votre rythme cardiaque et vous mettre dans un état d’esprit heureux.

Ventre de 19 semaines de grossesse

Votre ventre se développe probablement rapidement à 19 semaines, car l’utérus ne tient plus dans le bassin. Vous prenez probablement environ une livre par semaine et, en fonction de ce dont vous avez parlé avec votre prestataire de soins, vous viserez très probablement à vous en tenir à ce rythme pour le reste de votre grossesse.

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