Photo Courtesy of Firefly Books Ltd

Il existe de nombreux signes à surveiller pour savoir si votre bébé est prêt à commencer les aliments solides. Mais il y a aussi plusieurs faux signes de préparation aux aliments solides qui peuvent dérouter certains parents.

Gain de poids

De nombreux parents entendent dire que si un bébé a doublé son poids de naissance, ou s’il pèse plus de 14 livres (6,4 kg), il est temps de commencer les aliments solides.

De nombreux bébés doublent leur poids de naissance à un moment donné entre 4 et 6 mois, donc cette « ligne directrice » peut faire entrer le bébé dans le calendrier recommandé pour commencer les aliments solides. Mais un bébé plus petit (comme un bébé prématuré) pourrait doubler son poids de naissance à un âge beaucoup plus précoce, même si son système est susceptible d’être prêt pour les solides plus tard que la moyenne.

La ligne directrice de 14 livres est similaire. Si un bébé naît avec un poids de 7 livres (3,2 kg), ce qui était le poids moyen d’un nouveau-né il y a une génération, ce bébé aura généralement doublé son poids pour atteindre – surprise ! – 14 livres entre 4 et 6 mois. (Aujourd’hui, le poids moyen d’un nouveau-né est de 3,5 kg (7 livres et 13 onces) au Canada et de 3,4 kg (7 livres et 8 onces) aux États-Unis, de sorte que la directive sur le poids devrait être modifiée de toute façon). Et bien sûr, cette ligne directrice ne s’applique qu’à un bébé moyen. Un bébé qui pèse 5,0 kg à la naissance est susceptible d’atteindre 14 livres à 8 semaines, ce qui est beaucoup trop tôt pour les aliments solides.

Ce n’est pas tant qu’atteindre cette prise de poids particulière indique que le bébé est prêt pour les aliments solides. C’est simplement que cela tend à se produire (en moyenne) vers le milieu de la première année, lorsque les bébés sont généralement prêts.

Gain de poids ralenti

À chaque examen de santé du bébé, le médecin trace le poids du bébé sur un graphique pour voir s’il suit le schéma de croissance attendu. Pour les bébés nourris au sein, la prise de poids pendant les deux ou trois premiers mois a tendance à être un peu plus rapide que pour les bébés nourris au lait maternisé. Mais vers 4 mois, le taux de prise de poids ralentit généralement. Les bébés nourris au sein prennent encore du poids, mais pas aussi rapidement qu’au cours des premiers mois. Le taux ralentit encore plus pendant la seconde moitié de la première année.

Les bébés nourris au lait maternisé ont tendance à prendre du poids à un rythme plus régulier tout au long de l’année. Il y a un certain ralentissement, mais pas autant que pour les bébés nourris au sein. Malheureusement, ce schéma de prise de poids plus régulier est lié à l’obésité infantile et adulte.

Vous avez probablement vu un graphique de croissance : ces graphiques ont des lignes légèrement incurvées, et le poids du bébé est censé suivre (en gros) la courbe sur laquelle il commence. Si le poids enregistré d’un bébé commence à tomber en dessous de la courbe, alors un médecin peut s’inquiéter du fait que le bébé ne mange pas assez.

Jusqu’à récemment, les courbes de croissance utilisées par la plupart des médecins nord-américains étaient principalement basées sur les bébés nourris au lait maternisé. Ce n’était pas en raison d’un quelconque préjugé contre les bébés nourris au sein ; c’était plutôt parce que la plupart des bébés étaient nourris au lait maternisé lorsque les courbes ont été établies. Ces tableaux ont toutefois posé quelques problèmes aux parents de bébés nourris au sein. Lorsque l’on compare la courbe de prise de poids des bébés nourris au sein avec les courbes basées sur les bébés nourris au lait maternisé, les bébés nourris au sein semblent faiblir. Les médecins regardaient les courbes et décidaient que les bébés allaités ne mangeaient pas assez ; s’ils ne suggéraient pas de supplémenter le lait maternisé (ou si les parents résistaient à cette idée), ils suggéraient souvent de commencer à donner des aliments solides.

L’Organisation mondiale de la santé (OMS) est venue à la rescousse en réalisant une vaste étude avec des groupes de bébés de plusieurs pays du monde. Leur étude ne comprenait que les bébés nourris au sein qui ont commencé à manger des aliments solides à l’âge recommandé de 6 mois. Les nouvelles courbes du graphique se sont aplaties vers 4 mois et leur poids moyen était plus faible à 1 an. Ce schéma de croissance est lié à une meilleure santé globale et à des taux plus faibles de surpoids et d’obésité plus tard dans la vie.

Donc, si votre bébé est allaité et que votre médecin suggère qu’il pourrait avoir besoin d’aliments solides pour  » retrouver la courbe « , vous pouvez demander si les courbes de croissance de l’OMS sont utilisées. Si ce n’est pas le cas, demandez à votre médecin de les utiliser à la place pour obtenir une meilleure évaluation.

Denture

Parfois, on dit aux parents que si leur bébé fait ses dents, il est temps de commencer la « vraie nourriture ». Les comportements communs à la dentition – mâcher les doigts et les jouets ou s’agiter pendant les tétées – peuvent aussi être interprétés comme le fait que le bébé est prêt pour les aliments solides. Le problème de l’utilisation de l’arrivée des dents comme indicateur est que certains bébés naissent avec des dents déjà dans la bouche, tandis que d’autres ne les obtiennent qu’à l’âge de plus d’un an. Cela en fait un indicateur assez peu fiable pour commencer les aliments solides.

Si votre bébé n’a pas de dents à 6 ou 7 mois, sera-t-il capable de gérer la consommation des aliments qu’il peut prendre lui-même ? Comment pourra-t-il mâcher ou mordre sans dents ? Les parents s’inquiètent parfois de cette question lorsqu’ils décident d’utiliser l’approche dirigée par les bébés. Heureusement, les bébés sont tout à fait capables de mâcher des aliments raisonnablement mous suffisamment pour pouvoir les avaler. (Si vous avez déjà été mordu par un bébé sans dents, vous savez à quel point leurs mâchoires sont fortes !)

Cet article est extrait de Baby-Led Weaning : La méthode (pas si) révolutionnaire pour commencer les solides et faire un heureux mangeur (Firefly Books).

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