Rien n’aurait pu me choquer davantage que le diagnostic d’un cancer du pancréas de stade IV en juillet 2016. L’année de mes 54 ans, je pensais que mon plus grand défi serait de voir ma fille unique partir pour son premier semestre à l’université.
Maintenant que j’ai eu le temps de réfléchir, voici quatre choses que j’ai apprises au fil des rendez-vous chez les médecins, des scanners et des traitements.
Apportez quelqu’un avec vous
Au moment où j’ai été diagnostiquée, les seuls symptômes du cancer du pancréas que j’avais étaient deux petites bosses sur ma clavicule gauche. Je pensais qu’il s’agissait de ganglions lymphatiques enflés à cause d’une mauvaise infection des sinus, alors je suis allé voir mon médecin local tout seul.
A posteriori, j’aurais dû demander à quelqu’un de me retrouver à son cabinet pour les résultats de la biopsie. Quand on reçoit un tel diagnostic, on a besoin de soutien. Après cela, je me suis assurée d’avoir au moins deux amis ou membres de ma famille avec moi en tout temps – que je cherche à obtenir des soins médicaux ici chez moi en Alabama ou au MD Anderson au Texas.
Prenez soin de votre corps
Je suivais déjà un régime principalement végétarien avant le diagnostic de mon cancer du pancréas. Mais j’ai mangé massivement des aliments sains pendant la chimiothérapie, car je savais qu’il était important de garder mon poids pendant le traitement. Je considérais en quelque sorte que c’était mon travail, en plus de me reposer suffisamment et de faire de l’exercice de manière réfléchie.
Une chose qui m’a vraiment aidée a été de rencontrer le responsable de la cuisine au Rotary House. Il vérifiait chaque jour comment je me sentais, puis me préparait un smoothie vert ou un autre aliment réconfortant en fonction de ma réponse.
Contrôlez votre environnement
J’ai habité un appartement à deux pâtés de maisons du MD Anderson pendant que je suivais mon traitement. Instinctivement, je savais qu’il fallait s’y terrer, alors je le gardais aussi propre qu’une salle d’opération. Le seul endroit où je me rendais était l’église voisine où se déroulaient les offices quotidiens. Et parce que je restais ainsi enfermée, je n’ai jamais eu ne serait-ce qu’un rhume.
Contrôlez vos pensées
J’étais très disciplinée pour garder mes pensées positives. Je disais à mon corps qu’il pouvait faire le dur travail de guérison. Et je n’ai jamais cessé de prier – jour et nuit. Le fait d’être entourée de ma famille et de mes amis qui se relayaient pour me soutenir m’a aidée. Et ceux qui ne pouvaient pas être là en personne m’ont envoyé des photos du monde entier des plus belles églises, où ils offraient des prières.
J’ai reçu de la force des nombreux sourires que je rencontrais quotidiennement à MD Anderson. J’y ai également reçu deux conseils vraiment formidables. Le premier m’a été donné par une infirmière juste avant mon tout premier scanner. Je tremblais et pleurais de peur de l’inconnu, mais elle m’a dit : « Essuyez vos larmes, car elles ne vous permettront pas de voir les miracles et les anges qui vous entourent. » La seconde était un slogan que j’ai vu sur le mur d’une salle de massothérapie au Rotary House. Il disait : » Fais attention à ce que ton esprit dit, parce que ton corps écoute. «
Et depuis ces moments-là, j’ai essayé de suivre leurs conseils.
Demandez un rendez-vous à MD Anderson en ligne ou en appelant le 1-877-632-6789.