Que vous le vouliez ou non, les acariens sont présents dans chaque maison, toute l’année. Ces animaux pas si câlins sont trop petits pour être vus, et se nourrissent de nos peaux mortes. Quelques éléments de contexte :

• Si vous vous réveillez avec une congestion, un nez qui coule, des yeux larmoyants, des démangeaisons ou des éternuements, vous êtes probablement allergique aux acariens.
• Approximativement 80 % des personnes allergiques sont allergiques aux protéines des acariens ou même aux acariens eux-mêmes.
• Les humains perdent 1 à 3 livres (c’est exact… livres) de peau par an, ce qui constitue une nourriture suffisante pour des millions d’acariens.
• Un gramme (une demi-cuillère à café) de poussière peut contenir jusqu’à 1 000 acariens et plus de 250 000 boulettes fécales allergènes d’acariens (c’est-à-dire de la poussière).

Plaisant, non ?

Ils peuvent provoquer des réactions allergiques, de l’asthme et sont tout simplement dégoûtants, c’est donc généralement une bonne idée de s’en débarrasser. Heureusement, vous n’avez pas besoin de faire une fumigation complète de la maison pour éliminer les acariens.

Armé de détermination et de ces 5 conseils rapides, vous pouvez facilement débarrasser votre maison de ces petites créatures.

1. Lavez vos draps régulièrement. Lorsque nous dormons, tout ce remue-ménage nous fait perdre beaucoup de peau, faisant de nos lits le terrain d’alimentation parfait pour les acariens. Utilisez de l’eau chaude sur vos draps, couvertures et taies d’oreiller chaque semaine, et remplacez ou faites tourner vos oreillers.

2. Méfiez-vous des animaux en peluche. Aussi câlines qu’elles puissent paraître, les peluches accumulent beaucoup de peaux mortes et sont également des points chauds pour les acariens. Optez pour des peluches lavables et plus petites, et gardez-les hors et loin des lits. En outre, évitez de garder les jouets en peluche, non lavables, pendant de longues périodes.

3. Nettoyez les tapis et les rideaux. Ces éléments doivent être dépoussiérés et aspirés en même temps que votre routine de nettoyage hebdomadaire. Assurez-vous de nettoyer occasionnellement votre tapis et vos rideaux de façon professionnelle pour enlever la poussière et la saleté en profondeur.

4. Investissez dans des housses en plastique pour vos matelas et remplacez les oreillers en duvet et la literie par des fibres synthétiques. Les oreillers en duvet sont des sources privilégiées d’acariens, évitez donc tout matériau composé de plumes. Les draps et les taies d’oreiller hypoallergéniques contribuent également à éliminer les acariens. En fonction de son âge, votre matelas peut abriter entre un et dix millions d’acariens. Un nettoyage professionnel et antimicrobien de votre matelas peut aider à réduire la population d’acariens et les allergènes qu’ils créent.

5. Nettoyez votre animal de compagnie. La salive, l’urine et les squames des animaux domestiques peuvent toutes attirer les acariens et provoquer des réactions allergiques.Gardez vos animaux aussi propres que possible en les brossant régulièrement à l’extérieur de la maison. Gardez vos animaux hors de la chambre à coucher et des autres zones de sommeil, et loin des jouets, des tapis et des meubles recouverts de tissu.

Vous n’avez pas besoin de pesticides, de sprays ou de produits chimiques nocifs pour garder votre maison exempte d’acariens. En utilisant ces suggestions simples et rapides (toutes recommandées par l’Agence de protection de l’environnement), vous pouvez vous détendre et respirer librement chez vous sans ces amis indésirables.