PC 6

PC 6 (péricarde 6 ou « porte intérieure ») est un point de pression situé à l’intérieur de votre avant-bras. Pour le trouver, allez à environ 3 largeurs de doigt de votre poignet, et visez le milieu. Il aide votre cœur et règle votre tension artérielle en régulant votre système circulatoire. Il peut également traiter les nausées, les maux de tête et le mal des transports.

GB 20

GB 20 (Vésicule biliaire 20 ou le « bassin du vent ») sont en fait 2 points sur votre cou de part et d’autre de la vertèbre et juste sous la base de votre crâne. Pour « activer » ces points, vous devez appliquer une pression moyenne pendant environ une minute à la fois. Gardez vos mains stables et n’effectuez aucun autre mouvement. Si vous le faites vous-même, utilisez vos pouces. Cela peut également libérer les tensions du cou et traiter les fièvres et les problèmes oculaires.

GV 20

GV 20 (Vaisseau directeur 20 ou « Cent Convergences ») est un point de pression situé sur le sommet de votre tête. Vous pouvez le trouver au milieu de votre tête en imaginant une ligne allant d’une oreille à l’autre. Vous pouvez masser ou presser ce point pour faire baisser la tension artérielle, traiter les vertiges ou simplement pour vous sentir plus reposé.