Etes-vous le type de personne qui monte toujours le thermostat ? Ou bien transpirez-vous en t-shirt au cœur de l’hiver ?

Bien que nous connaissions tous la température interne typique du corps de 98,6 degrés, cela ne correspond pas nécessairement à ce que nous ressentons à l’extérieur. Que vous couriez chaud ou froid est généralement une question subjective, et c’est rarement une cause d’inquiétude.

Cela dit, il y a certaines conditions médicales qui peuvent affecter la façon dont vous vous sentez chaud ou froid.

La ménopause, comme vous le savez probablement, peut provoquer des bouffées de chaleur – une chaleur brève et intense qui fait s’emballer le cœur et transpirer le corps. Chez certaines femmes, les bouffées de chaleur de la ménopause peuvent durer jusqu’à une décennie.

L’hyperthyroïdie, lorsque votre glande thyroïde produit trop d’hormones, peut accélérer le métabolisme de votre corps et vous faire sentir chaud en permanence.

L’hypothyroïdie, en revanche – lorsque votre thyroïde ne produit pas assez d’hormones pour réguler votre corps – est susceptible de vous faire sentir froid.

Certaines tumeurs qui sécrètent des hormones ou de l’adrénaline peuvent également provoquer la sensation d’avoir chaud en permanence. Si ces cas sont possibles, ils sont aussi très rares.

Votre régime alimentaire peut également entraîner une différence dans la sensation de chaud ou de froid que vous ressentez. Si vous êtes en déficit calorique pour perdre du poids, vous pourriez vous sentir plus froid que d’habitude.

Votre niveau d’exercice pourrait fonctionner de la même manière. Si vous faites beaucoup d’exercice et que votre corps brûle constamment des calories, vous pourriez avoir froid.

La sensation de chaud ou de froid fait partie de la vie, et elle peut changer avec l’âge ou les fluctuations de poids et d’activité physique. Mais si vous ressentez un changement soudain, surtout s’il est accompagné d’autres symptômes inhabituels, comme une perte de poids importante et non intentionnelle, des changements notables dans vos habitudes intestinales ou des crampes musculaires ou de la fatigue, parlez-en à votre médecin.

Lawrence Kirschner est endocrinologue clinique au Wexner Medical Center de l’Université d’État de l’Ohio et professeur à la faculté de médecine de l’État de l’Ohio.