En tant que parents, nous savons que lire ou chanter à bébé est un moyen apaisant de l’aider à dormir. Vous cherchez des idées sur ce qu’il faut lire ou chanter ? Jetez un coup d’œil à notre liste pour trouver des inspirations de chansons et d’histoires à l’heure du coucher pour vous aider à démarrer.
1. « Et si ? »
« Et si ? » est une charmante histoire sur une petite fille appelée Nandi qui utilise son imagination pour se demander ce qui se passerait dans différentes situations. « Et si les dragées vous faisaient sauter très haut ? » est l’une des questions qu’elle se pose. L’histoire comporte de nombreuses illustrations colorées, conçues pour être visionnées sur une tablette ou un smartphone. C’est l’une des histoires de cinq minutes de Storyberries – un site conçu pour aider les parents à trouver des histoires à dormir debout pour leurs enfants. Lisez « What If ? » sur le site Storyberries.
2. « Nighty Night Circus »
Si la lecture à haute voix n’est pas votre activité préférée, alors pourquoi ne pas profiter de l’une des nombreuses histoires à dormir debout pour les bébés sur YouTube ? Laissez les performances de narrateurs professionnels bercer votre bébé jusqu’à ce qu’il s’endorme (et qui sait, peut-être vous aussi). Vous vous demandez par où commencer parmi l’énorme sélection disponible ? Essayez « Nighty Night Circus » – cette histoire animée pour bébés suit une série d’animaux qui se préparent à aller au lit. Ce conte magique a été créé par Heidi Wittlinger, animatrice nominée aux Oscars, et est la suite de l’une des applications de coucher les plus populaires. Nous pensons qu’il a tous les bons ingrédients pour une bonne histoire à l’heure du coucher – et plus de trois millions de parents sont d’accord!
3. « Nous allons à la chasse à l’ours »
Le poème de Michael Rosen sur une famille sur la piste d’un ours est devenu un classique moderne pour les enfants depuis sa première publication en 1989 – et pourtant il reste aussi pertinent et populaire que jamais. Il fait partie des 100 meilleures lectures du Book Trust pour les enfants de moins de trois ans. Les répétitions des rimes en font un choix parfait pour une histoire à dormir debout. Vous pouvez en savoir plus sur les auteurs et lire des critiques de parents sur le site Web du Book Trust.
4. « Twinkle, Twinkle Little Star »
Nous connaissons tous cette histoire populaire pour le coucher des bébés – et votre petit va bientôt apprendre à la connaître aussi. Mais combien de vers originaux connaissez-vous ?
Le poème a été publié pour la première fois en 1806 sous le titre « L’étoile » avant d’être ensuite mis en musique pour devenir une comptine. Et bien sûr, sa popularité perdure aujourd’hui.
La version originale de la comptine contient quatre vers – une variation bienvenue pour les mamans et les papas qui se retrouvent à devoir la chanter encore et encore pour faire dormir bébé ! Vous pouvez trouver la version complète sur le site de la Poetry Foundation.
5. « Rock a-bye Baby »
Aussi connue sous le nom de Hush a-Bye Baby, cette berceuse est encore plus ancienne que « Twinkle, Twinkle Little Star » et a été publiée pour la première fois en 1765. Le fait qu’elle soit toujours aussi connue et appréciée aujourd’hui témoigne de son attrait pour les petites oreilles et les petits esprits – et, bien sûr, de sa capacité à apaiser les bébés pour qu’ils s’endorment.
Chanter cette berceuse à votre bébé dans le cadre de sa routine du coucher est un excellent moyen de créer un lien avec lui – tout en l’aidant à se détendre. Bien sûr, si chanter n’est pas votre truc, vous pouvez faire jouer cet enregistrement de Rock a-Bye Baby et l’écouter aussi.
Cette vidéo fait partie d’une multitude de ressources d’apprentissage précoce fournies sur le site Web School Radio de la BBC, où vous trouverez également une variété d’autres chansons, complètes avec des performances audio et des transcriptions des paroles pour que vous puissiez chanter aussi.
6. Revisitez un vieux favori
Parfois, l’heure du conte peut être une corvée – surtout si vous vous battez avec un petit qui ne veut pas dormir. Mais c’est aussi une excellente occasion de revisiter et de partager des souvenirs de votre propre enfance. Passez un peu de temps à redécouvrir vos chansons et histoires préférées à l’heure du coucher et à les partager. Vous pouvez même demander à vos propres parents de vous raconter une histoire qui a fait ses preuves quand vous étiez petit.
7. Créez votre propre histoire pour le coucher de votre bébé
Vous vous sentez créatif ? Pourquoi ne pas inventer votre propre histoire à partager avec votre bébé ? Vous pouvez utiliser un livre de photos de famille comme base de l’histoire ou vous inspirer de votre propre enfance. Si vous êtes doué pour la musique, vous pourriez même en faire une chanson.
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