Des recherches préliminaires sur des animaux et des cellules suggèrent que le champignon chaga pourrait stimuler le système immunitaire, combattre l’inflammation, protéger les cellules des radicaux libres et réduire les symptômes du diabète. Lisez ci-dessous pour en savoir plus sur ces avantages et d’autres avantages potentiels du Chaga.

Qu’est-ce que le champignon Chaga ?

Le champignon Chaga (Inonotus obliquus) est un champignon que l’on trouve principalement sur les bouleaux et qui a été utilisé dans la médecine populaire de Russie, du Japon et d’Europe .

Le champignon chaga peut être consommé comme un aliment et est également transformé en thé, sirop, agents de bain et extraits .

Les utilisations traditionnelles de ce champignon comprennent l’amélioration de la réponse immunitaire et le traitement des problèmes d’estomac. Cependant, aucune d’entre elles n’a été prouvée dans des essais cliniques et seules des recherches sur les animaux et les cellules ont été menées .

Bienfaits pour la santé du champignon chaga

Recherche sur les animaux et les cellules (manque de preuves)

Aucune preuve clinique ne soutient l’utilisation du champignon chaga pour l’une des conditions énumérées dans cette section. Vous trouverez ci-dessous un résumé de la recherche existante sur les animaux et les cellules, qui devrait guider les efforts d’investigation ultérieurs. Cependant, les études ne doivent pas être interprétées comme un soutien à tout avantage pour la santé.

Antioxydant

Le chaga a la plus forte activité antioxydante lorsqu’il est comparé à trois autres champignons antioxydants communs .

Dans les lymphocytes humains, l’extrait de chaga a réduit les dommages à l’ADN causés par le peroxyde d’hydrogène de plus de 40% .

Un composé isolé du chaga a protégé les cellules du cerveau de la maladie de Parkinson en activant une voie antioxydante .

Chez des souris, l’activité antioxydante de l’extrait de chaga a protégé contre les effets de l’inflammation chronique du pancréas .

Dans des tubes à essai, plusieurs composés phénoliques trouvés dans les champignons chaga ont éliminé les radicaux libres .

Cancer

Ci-après, nous allons discuter de certaines recherches préliminaires sur les effets anticancéreux potentiels du chaga. Nous en sommes encore au stade animal et cellulaire et d’autres études cliniques doivent encore déterminer si ce champignon peut être utile dans les thérapies contre le cancer.

Ne tentez en aucun cas de remplacer les thérapies conventionnelles contre le cancer par le champignon chaga ou tout autre supplément. Si vous voulez l’utiliser comme mesure de soutien, parlez-en à votre médecin pour éviter toute interaction inattendue.

La supplémentation en extrait de chaga a réduit la taille de la tumeur de 60 % et a empêché le cancer de se propager chez les souris atteintes d’un cancer du poumon .

Dans des études cellulaires, l’extrait de chaga a réduit la croissance de plusieurs types de cellules cancéreuses, y compris les cellules cancéreuses du côlon, du foie, du poumon, de la leucémie, du col de l’utérus et du cerveau, mais pas des cellules saines .

Cependant, les parties sclérotiques du chaga semblaient avoir des effets cytotoxiques plus forts contre les cellules normales que contre les cellules cancéreuses .

Les composés trouvés dans le chaga peuvent aider le système immunitaire à reconnaître les cellules cancéreuses comme nuisibles et à monter une réponse immunitaire contre elles .

Les espèces réactives de l’oxygène et les dommages oxydatifs augmentent le risque de mutations cancéreuses en endommageant l’ADN cellulaire. En réduisant le stress oxydatif, le chaga peut diminuer le risque de telles mutations .

Immunity Boost

L’extrait de chaga a augmenté la production d’IL-6 et de lymphocytes B chez les souris. Dans les globules blancs (macrophages), il a augmenté la production de cytokines pro-inflammatoires (IL-1beta, IL-6 et TNF-alpha) et de messagers (oxyde nitrique) .

Les composés trouvés dans le chaga ont aidé le système immunitaire des souris à différencier les cellules de l’organisme des cellules étrangères, augmentant potentiellement la précision de sa réponse et réduisant le risque d’auto-immunité .

L’extrait de chaga a également réduit l’hypersensibilité immunitaire chez les souris et réduit le risque de choc de réactions allergiques graves (anaphylaxie) .

Chez les souris, l’extrait éthanolique de chaga a réduit les niveaux d’IL-4 et augmenté les niveaux d’IFN-y en favorisant la réponse Th1 tout en inhibant la réponse Th2 favorisant l’allergie .

Infections

Dans des études animales et cellulaires, il a empêché les virus suivants d’infecter les cellules et de se répliquer :

• HIV
• Herpès simplex
• Epstein-Barr
• Hépatite C

Les extraits de chaga à l’eau chaude et à l’éthanol tuent les cellules bactériennes et fongiques en culture cellulaire. L’extrait de chaga peut également aider à combattre les infections en stoppant le quorum sensing, qui est une méthode que les cellules bactériennes utilisent pour activer l’expression des gènes .

Notez cependant que ce sont des résultats très préliminaires qui n’ont pas été reproduits dans des essais cliniques et, souvent, même chez les animaux. Des recherches supplémentaires sont nécessaires pour vérifier si le champignon chaga améliore ou prévient les infections causées par ces micro-organismes.

Inflammation

Le chaga peut réduire l’inflammation en bloquant une réponse immunitaire suractivée .

Son extrait a réduit les voies pro-inflammatoires (NF-kB) et les messagers (oxyde nitrique et PGE2) chez les rats et a diminué la réponse à la douleur .

Le chaga a également réduit l’inflammation chez les souris atteintes de MICI en supprimant les cytokines (TNF-alpha et IL-1beta) et les messagers (oxyde nitrique) .

Dans les souris et les cellules, l’extrait de chaga a diminué l’activité de liaison NF-kappaB. Cela peut réduire la douleur inflammatoire en bloquant les effets d’enzymes telles que l’oxyde nitrique synthase (iNOS) et la cyclooxygénase-2 (COX-2). En fait, l’inhibition de la COX-2 est le mécanisme par lequel les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) traditionnels, tels que l’ibuprofène ou l’aspirine, réduisent la douleur et le gonflement .

Diabète

Chez des souris diabétiques, l’extrait de chaga a significativement diminué la glycémie, l’insuline et les niveaux de graisse. Cela peut aider à prévenir à la fois le diabète et ses complications .

est une molécule qui diminue la résistance à l’insuline en améliorant la signalisation de l’insuline et le métabolisme énergétique .

Dans les cellules graisseuses, l’extrait de chaga a augmenté l’expression de PPARγ. Cela peut diminuer la résistance à l’insuline, car cette protéine améliore la signalisation de l’insuline et le métabolisme énergétique .

L’augmentation de l’activité de PPARγ dans les tissus adipeux peut également réduire la prise de poids, comme cela a été observé dans une étude sur des rats obèses .

L’extrait de chaga peut également ralentir l’absorption des glucides en inhibant une enzyme qui décompose les glucides complexes en sucres simples (alpha-glucosidase), réduisant ainsi les pics de glycémie .

Le stress oxydatif contribue à la résistance à l’insuline et accélère les complications diabétiques. Les propriétés antioxydantes du chaga peuvent réduire les dommages oxydatifs .

Les effets antidiabétiques du chaga peuvent augmenter s’il est utilisé en combinaison avec le vanadium. C’était le cas dans une étude sur des souris diabétiques .

Endurance physique

Des études animales ont déterminé que les composés du chaga peuvent augmenter la tolérance à l’exercice. Les souris auxquelles on a donné un extrait de chaga étaient capables de nager pendant une plus longue période. Les animaux traités au chaga avaient également des réserves d’énergie plus élevées dans les muscles et le foie .

Les glucides complexes du chaga ont réduit de manière significative les niveaux de lactate sanguin chez les souris en exercice. Cela peut également aider à stimuler l’endurance, car une accumulation de lactate dans le corps peut provoquer la fatigue .

Le chaga a également diminué les niveaux d’azote uréique sanguin, qui peuvent contribuer à la fatigue .

L’extrait de chaga active PPARγ, ce qui pourrait aider à maintenir le métabolisme énergétique et à promouvoir l’endurance physique .

Prévenir les caillots sanguins

L’agrégation plaquettaire se produit lorsque les cellules sanguines s’agglomèrent et forment des caillots. Parfois, l’agrégation plaquettaire peut provoquer des caillots sanguins dans les veines, ce qui peut éventuellement entraîner des crises cardiaques ou des accidents vasculaires cérébraux. L’extrait de chaga a inhibé l’agrégation plaquettaire dans les études animales .

Fonction cognitive

L’extrait de chaga a réduit le dysfonctionnement cognitif dans les études animales en réduisant les dommages oxydatifs causés par une toxine végétale (scopolamine) au cerveau. L’extrait a également restauré les niveaux d’acétylcholine, un neurotransmetteur qui favorise l’apprentissage et la mémoire, aussi efficacement que le médicament de référence, la tacrine .

Précautions

N’oubliez pas que le champignon chaga n’a pas été approuvé par la FDA pour un usage médical en raison de l’absence de toute recherche clinique. Cependant, il est disponible sous forme de supplément. La réglementation fixe des normes de fabrication pour les suppléments, mais ne garantit pas qu’ils soient sûrs ou efficaces. Parlez à votre médecin avant de vous supplémenter avec le champignon chaga.

Important, gardez à l’esprit que son profil de sécurité est inconnu car le champignon n’a été testé que sur des animaux et des cellules. La liste des effets secondaires ci-dessous n’est pas définitive et vous devez consulter votre médecin pour connaître les autres effets secondaires potentiels en fonction de votre état de santé et des interactions possibles avec des médicaments ou des suppléments.

Puisque le chaga peut stopper l’agrégation plaquettaire, il ne doit pas être pris en association avec des médicaments anticoagulants, tels que l’aspirine et la warfarine pour prévenir le risque de saignement.

Le chaga peut également abaisser le taux de sucre dans le sang. Son association avec des médicaments contre le diabète peut faire chuter dangereusement le taux de glucose sanguin .

Les personnes atteintes de maladies auto-immunes doivent éviter d’utiliser le Chaga car il peut entraîner une hyperactivité du système immunitaire.

Une femme âgée a présenté une néphropathie à l’oxalate après avoir consommé quotidiennement de la poudre de chaga pendant 6 mois en raison de sa teneur élevée en oxalate. La néphropathie à l’oxalate est une condition où l’excès d’oxalate peut provoquer une insuffisance rénale .