Dernière mise à jour le 25 août 2020

L’acné se développe en raison de la sécrétion anormale d’huile ou de sébum par les glandes sébacées situées dans notre peau. Lorsque cette sécrétion excessive se produit, la surface huileuse de notre peau attire la saleté et d’autres matières 🧲 qui entraînent l’obstruction des pores, donnant lieu à une activité bactérienne accrue. Cela se manifeste généralement par une zone qui devient rouge, enflée et quelque peu douloureuse au toucher.

L’avocat possède plusieurs nutriments, dont l’acide laurique, dont les propriétés antibactériennes et antivirales font de l’avocat un excellent anti-inflammatoire lorsqu’il est utilisé dans des recettes ou des applications externes.

La sécrétion anormale d’huile par notre peau peut être attribuée à une mauvaise alimentation, à des changements hormonaux, à des conditions stressantes et à d’autres facteurs liés au mode de vie. Cela explique qu’environ quatre-vingt pour cent des femmes dans le monde soient touchées par l’acné à un moment donné de leur vie. Voici quelques façons d’utiliser l’Avocat dans votre routine de beauté pour minimiser l’acné.

Propriétés bénéfiques inhérentes de l’avocat

Certaines des propriétés bénéfiques de l’avocat qui aident au traitement de l’acné sont :

• La vitamine E naturelle confère à l’avocat non seulement des propriétés antibactériennes 🦠🦠🤺 mais aide également à la cicatrisation de la peau.
• L’avocat inhibe les dommages causés aux cellules de la peau grâce à sa capacité à combattre les radicaux libres.
• L’acide oléique, une graisse monoinsaturée présente dans l’avocat, facilite la santé de la peau.
• Il procure 👌 un soulagement symptomatique de la douleur, des rougeurs et des gonflements.
• L’avocat restaure le tonus de la peau grâce à la présence de biotine.
• Il inhibe la sécrétion excessive d’huile par les glandes sébacées et forme une couche protectrice contre la saleté et les débris responsables de l’acné.
• La consommation régulière d’avocat aide à maintenir des niveaux optimaux de sucre dans le sang, maintenant ainsi un ⚖️ équilibre hormonal sain.

Remèdes maison pour traiter l’acné avec l’avocat

Voici une liste fantastique de façons d’incorporer des traitements de beauté à l’avocat 🏡 à la maison. Ils peuvent être utilisés seuls ou en combinaison avec d’autres ingrédients.

Masque à l’avocat

🥑 Procédure – Prenez un avocat, récupérez la pulpe et écrasez-la en une pâte lisse. Étalez-la généreusement partout où il y a de l’acné. Laissez l’application sécher, puis lavez-la à l’eau et séchez la peau. Répétez l’application régulièrement pour obtenir les meilleurs résultats.

Alternativement, vous pouvez prendre la peau de l’avocat et la frotter directement sur l’acné pendant quelques minutes. Ensuite, lavez-la et séchez doucement la peau.

Huile d’avocat

L’application de l’huile d’avocat présente deux avantages.

Premièrement, l’huile d’avocat nettoie les pores de la saleté et des impuretés, et deuxièmement, les vitamines essentielles aident à éradiquer l’acné et les autres éruptions cutanées.

🥑 Procédure – Lavez votre visage à l’eau avec un nettoyant pour le visage et appliquez une quantité libérale d’huile d’avocat sur la zone affectée par l’acné. Laissez agir pendant environ 25 minutes, puis essuyez et lavez à l’eau chaude et séchez. Répétez cette procédure trois fois par semaine pour obtenir les meilleurs résultats.

Avocat & Miel

Le miel aide à combattre les bactéries et l’inflammation, et hydrate la peau. 🍯 Lorsqu’il est associé à l’avocat, le miel aide à débarrasser la peau de l’acné et réduit l’excès de sécrétion de sébum.

🥑 Procédure – Mélangez la pulpe d’un demi-avocat avec une cuillère à soupe de miel et appliquez sur la zone sujette à l’acné après avoir lavé et séché votre visage. Laissez la combinaison pendant environ 20 minutes, puis lavez à l’eau chaude et séchez. Répétez la procédure trois fois par semaine pour des résultats optimaux. Pour améliorer encore plus les résultats, vous pouvez ajouter une demi-tasse de yaourt nature, afin de renforcer les avantages en termes d’hydratation et de santé de la peau.

Avocat &Citron

Ce remède maison est idéal pour l’acné située sur le dos et la poitrine.

La nature acide du jus de citron nettoie les pores de la peau et réduit l’acné.

🥑 Procédure – Prenez un avocat mûr et écrasez la pulpe pour obtenir une consistance lisse. Ajoutez 2 cuillères à café de jus de citron frais, 1 cuillère à café de miel et 4 cuillères à café d’eau chaude. Mélangez soigneusement. Appliquez le mélange sur la zone affectée par l’acné en effectuant de légers mouvements circulaires et laissez agir pendant environ 20 minutes. Rincez à l’eau, séchez la zone et appliquez une crème hydratante non grasse. La pâte restante peut être réfrigérée mais doit être utilisée dans les sept jours.

Avocat &Farine d’avoine

La combinaison d’avocat et de farine d’avoine 🥣 n’hydrate pas seulement la peau grâce à ses propriétés hydratantes inhérentes ; elle aide également à nettoyer les pores de la saleté et des impuretés.

🥑 Procédure – Mélangez 1 cuillère à soupe de farine d’avoine avec le quart d’un avocat écrasé. Appliquez le mélange sur la zone affectée par l’acné en massant doucement en mouvements circulaires pendant quelques minutes. Laver à l’eau tiède et sécher. Répétez l’opération régulièrement.

Avocat &Blanc d’œuf

Le blanc d’œuf nourrit la peau grâce à la présence des vitamines et des protéines qu’il englobe. Ces blancs peuvent également éliminer l’excès d’huile et resserrer les pores, ce qui fait rétrécir l’acné.

🥑 Procédure – Mélangez la pulpe d’un demi-avocat et un blanc d’œuf pour obtenir une consistance lisse. Ajoutez 1 cuillère à café de jus de citron fraîchement pressé et appliquez sur la zone affectée. Rincez à l’eau après environ 20 minutes et séchez. Répétez la procédure jusqu’à ce que vous obteniez les résultats souhaités. Pour une efficacité accrue, ajoutez une cuillère à soupe de farine d’avoine au mélange. Si vous préférez, vous pouvez également substituer 1 cuillère à café de yaourt à la place du jus de citron.

Avocat &Huile d’arbre à thé

L’huile d’arbre à thé possède de puissantes propriétés de lutte contre les champignons et les microbes qui aident à inhiber l’infection, ainsi que la sécrétion d’huile par les glandes sébacées.

🥑 Procédure – Mélangez soigneusement l’huile d’arbre à thé et l’huile d’avocat dans un rapport de 4:6, respectivement. Laver le visage et appliquer le mélange en faisant des mouvements circulaires doux. Appliquez la vapeur faciale, lavez le visage avec un nettoyant doux et séchez la zone en tapotant. Répétez la procédure régulièrement jusqu’à l’obtention de vos résultats optimaux.

Avocat &Huile de ricin

L’huile de ricin a des propriétés inhibitrices de l’inflammation et des propriétés intrinsèques pour combattre les bactéries. C’est également un excellent nettoyant pour la peau.

🥑 Procédure – Mélangez soigneusement l’huile de ricin et l’avocat dans le rapport de 3:7, respectivement. Avant d’appliquer le mélange, faites une vapeur faciale. Appliquez la combinaison sur la zone affectée par l’acné en effectuant des mouvements circulaires doux et laissez-la agir toute la nuit. Le lendemain matin, nettoyez avec un nettoyant doux pour le visage. Répétez la procédure régulièrement jusqu’à l’obtention des résultats souhaités.

Masque à l’avocat &Banane

Cette combinaison permet de se débarrasser de la saleté et des impuretés des couches profondes de la peau.

La présence de yaourt et d’huile d’olive dans le mélange avocat-banane présente également un effet synergique.

🥑 Procédure – Ecrasez séparément la pulpe d’un demi-avocat et d’une demi-banane mûre. Ajoutez 2 cuillères à soupe de yaourt et 1 cuillère à soupe d’huile d’olive dans un bol et mélangez soigneusement avec la pulpe d’avocat et de banane. Appliquez le mélange et laissez-le jusqu’à ce qu’il sèche complètement sur la zone affectée. Lavez le masque à l’eau tiède, puis à l’eau froide pour refermer les pores de la peau. Répétez la procédure régulièrement jusqu’à ce que l’acné ne soit plus présente.

Avocat &Gommage au café

Le café ☕ a des propriétés exfoliantes et vivifiantes naturelles lorsqu’il est appliqué sur la peau. En outre, le café est efficace pour traiter l’acné avancée sur le visage qui est de caractère kystique.

🥑 Procédure – Mélangez la pulpe d’un demi-avocat avec 3 cuillères à café de café frais. Appliquez sur la zone affectée en frottant doucement en mouvements circulaires. Laissez agir pendant environ 3 minutes, puis rincez à l’eau. Répétez la procédure régulièrement pour obtenir les résultats souhaités.

Avocat & Tomate

La tomate fait des merveilles sur la peau et fait bien plus que nettoyer les pores de la peau et empêcher la sécrétion d’un excès de sébum. Elle aide à maintenir un niveau de pH optimal et protège contre les radicaux libres grâce à ses propriétés antioxydantes.

🥑 Procédure – Mélangez soigneusement l’avocat et la pulpe de tomate. Passez votre visage à la vapeur pendant environ 10 minutes avant d’appliquer le mélange. Appliquez le masque à l’avocat et à la tomate sur la zone affectée par l’acné, laissez agir pendant environ 40 minutes, puis lavez-le à l’eau chaude. Pour de meilleurs résultats, répétez la procédure à deux jours d’intervalle.

Combinaison d’avocat, de miel, de cannelle &Poudre de cacao

La combinaison présente dans ce masque facial présente des propriétés qui ⚔️ combattent les bactéries, les champignons et les radicaux libres, en plus de nourrir la peau en douceur.

🥑 Procédure – Mélangez soigneusement 2 cuillères à soupe de pulpe d’avocat, 1 cuillère à soupe de miel, un 1/4 de cuillère à café de cannelle en poudre et, en option, 1 cuillère à café de poudre de cacao. Appliquez le mélange sur la zone affectée par l’acné sur le visage et le cou, en prenant soin d’éviter les yeux. Laissez agir pendant environ une demi-heure et rincez. Répétez la procédure chaque semaine pour de meilleurs résultats.

Avocat & Huile de noix de coco

La combinaison de l’avocat avec l’huile de noix de coco 🥥 est un hydratant naturel qui ne bloquera pas les pores. De plus, cette puissante combinaison possède de fortes propriétés antibactériennes et antioxydantes.

🥑 Procédure – Écrasez la pulpe d’un quart d’avocat pour obtenir une consistance lisse. Ajoutez 1 cuillère à soupe d’huile de coco et une demi-cuillère à café de noix de muscade en poudre et mélangez soigneusement. Appliquez ce mélange sur la zone affectée par l’acné et laissez-le agir pendant environ 15 minutes. Rincez et séchez la zone. Répétez la procédure trois fois par semaine. Alternativement, vous pouvez utiliser du miel à la place de la noix de muscade en poudre.

Avocat &Yogourt

Le yaourt a un effet apaisant sur la peau. Les enzymes présentes nettoient la peau et inhibent l’excès de sécrétion d’huile des glandes sébacées.

🥑 Procédure – Mélangez soigneusement 4 cuillères à soupe de pulpe d’avocat et 2 cuillères à café de yaourt nature. Appliquez le mélange sur la zone affectée par l’acné et laissez agir aussi longtemps que pratiquement possible. Rincez à l’eau tiède. Répétez la procédure trois fois par semaine.

Avocat & Concombre

La teneur en eau de 90% du concombre maintient la peau hydratée et aide également à maintenir l’équilibre en huile de la peau.

Le concombre facilite le traitement de l’acné grâce à ses propriétés caustiques et aide à restaurer le tonus de la peau.

🥑 Procédure – Mélangez 2 cuillères à soupe de jus de concombre avec la pulpe d’un demi-avocat. Appliquez le mélange sur la zone affectée par l’acné en effectuant des mouvements circulaires doux pendant quelques minutes. Laissez-le agir pendant 15 minutes, puis rincez à l’eau tiède et séchez la zone. Répétez la procédure trois fois par semaine.

Avocat & Vinaigre de cidre de pomme

Les propriétés intrinsèques du 🍎 vinaigre de cidre de pomme régulent la sécrétion d’huile des glandes sébacées en maintenant des niveaux de pH appropriés. Il nettoie également la peau de la saleté, des impuretés et des radicaux libres, en même temps qu’il aide à inhiber la formation de l’acné.

🥑 Procédure – Mélangez soigneusement la pulpe d’un demi-avocat, un quart de tasse de farine d’avoine crue, 1 cuillère à café de vinaigre de cidre de pomme, 2 cuillères à café de miel et quelques gouttes de jus de citron jusqu’à obtenir une pâte consistante. Appliquez-la sur la zone affectée par l’acné et laissez-la agir pendant 25 minutes, puis lavez-la à l’eau. Répétez la procédure trois fois par semaine.

Est-il bénéfique de manger de l’avocat pour le traitement de l’acné ?

L’avocat est chargé de nutriments, et lorsqu’il est consommé régulièrement, il aide à maintenir un équilibre hormonal optimal et une lubrification interne de la peau. Cela est dû à la présence de vitamines K, C, E et B5, de folates, de graisses monoinsaturées et de potassium. Ces mêmes propriétés peuvent être utiles lors de l’application externe de l’avocat dans plusieurs masques de beauté. Beaucoup commenceront par utiliser de la banane dans leurs masques, puis remplaceront lentement par de l’avocat pour aider à réduire l’inflammation et soutenir un régime de réduction de l’acné.

Choses à garder à l’esprit

• S’assurer que vous n’êtes pas allergique à l’avocat. 🎗️ Faites un test cutané au préalable pour vous en assurer avant d’utiliser l’un de ces masques.
• Il est toujours bénéfique de passer votre visage à la vapeur avant d’appliquer un masque, car cela aidera à ouvrir les pores et permettra une meilleure absorption.
• L’avocat tache les vêtements ; par conséquent, il est recommandé de porter de vieilles tenues 🎽 pendant l’application de l’un de ces masques.
• Un masque d’avocat, de banane 🍌 et de germe de blé aidera à se débarrasser de l’acné en réduisant la saleté dans les pores de la peau.
• Vous pouvez stocker les masques d’avocat en excès dans un récipient hermétique et les conserver au réfrigérateur jusqu’à sept jours.
• Boire beaucoup d’eau 💧💧💧💧 pendant la journée aidera votre peau à rester hydratée et aidera également à se débarrasser des toxines.

En plus de ce qui précède, manger une alimentation équilibrée, comprenant un grand équilibre d’ingrédients et de nutriments, aidera non seulement à maintenir une bonne santé, mais aussi à s’assurer que votre système immunitaire fonctionne de manière optimale.

En outre, n’oubliez pas que le stress peut être un déclencheur de poussées d’acné, donc mener un mode de vie sans stress peut être extrêmement bénéfique pour éviter la formation d’acné.

N’oubliez pas que même après avoir utilisé l’avocat seul, ou dans l’une des combinaisons énumérées ci-dessus, vous pourriez ne pas être en mesure de vous débarrasser de votre acné. Si tel est le cas, vous devriez consulter un dermatologue. Cependant, de nombreuses personnes 👩🏻🦱 👱♂️ 👩🦰 👨🏽🦱 👧🏿 verront des résultats spectaculaires dans la réduction de leur acné en employant ces remèdes entièrement naturels à base d’avocat.