En tant qu’éditeur de beauté, et femme de couleur, l’une des questions les plus fréquentes que l’on me pose est de savoir comment obtenir une peau plus claire. Parce que malgré la fin de la vingtaine et le début de la trentaine, la plupart des préoccupations de mes amies sont centrées sur l’acné adulte et ses effets secondaires ennuyeux, comme les taches sombres, les cicatrices et l’hyperpigmentation – qui se trouvent être particulièrement répandus dans les peaux riches en mélanine. Et, fait pas si amusant, cela les rend également plus difficiles à traiter.
Parce que bien que l’acné affecte toutes les ethnies, toutes les ethnies ne peuvent pas nécessairement utiliser le même plan de traitement de l’acné. Donc, plutôt que de vous faire patauger dans des jeux d’essais et d’erreurs vraiment risqués, j’ai pris les devants et parlé à quatre dermatologues de couleur pour savoir, une fois pour toutes, exactement comment zapper les éruptions et les marques sombres de la bonne façon.
Première : L’acné affecte les peaux foncées un peu différemment
Voici ce qui se passe lorsque vous avez un bouton : Votre peau s’enflamme, votre corps travaille pour guérir le « traumatisme » et, au fur et à mesure qu’il guérit, il envoie un tas de mélanine dans la zone. Mais dans les types de peau plus profonds, votre corps envoie souvent trop de mélanine, ce qui entraîne une hyperpigmentation.
« L’hyperpigmentation post-inflammatoire, PIH, est une surproduction de mélanine qui provoque des décolorations sombres sur la peau », explique Carlos A. Charles, M.D., dermatologue et fondateur de Derma di Colore Dermatology à NYC. « Dans les tons de peau plus foncés, les cellules qui produisent le pigment – connues sous le nom de mélanocytes – sont plus robustes et actives par rapport à celles que l’on trouve dans les peaux moins pigmentées. »
En fait, une étude de 2018 publiée le SCMS Journal a révélé que les patients à la peau de couleur étaient plus susceptibles de développer le PIH que leurs homologues blancs. Et ce n’est pas seulement le résultat de l’acné – vous pouvez avoir une PIH à cause d’éruptions cutanées, d’une exposition excessive au soleil, ou même d’une irritation intense. Amusant !
Mais, vos produits contre l’acné peuvent aggraver les choses
Logiquement, la meilleure façon de prévenir l’HPI est de tuer vos boutons dès (ou, idéalement, avant) leur apparition, n’est-ce pas ? Eh bien, attaquer vos éruptions de manière trop agressive avec, disons, un tas de traitements ponctuels, de masques, de lavages et de crèmes, peut en fait juste causer plus d’irritation de la peau, ce qui entraîne l’apparition ou l’aggravation de l’HPI.
« Comme la peau foncée peut répondre à n’importe quelle blessure avec l’HPI, nous ne pouvons souvent pas utiliser les mêmes traitements agressifs que nous utiliserions sur les types de peau plus clairs », explique Michelle Henry, M.D., instructeur clinique de dermatologie au Weill Cornell Medical College. « On entend souvent dire que ‘le noir ne craque pas’, car les peaux foncées ont tendance à avoir des fibroblastes plus robustes-AKA les cellules qui créent le collagène », ajoute-t-elle, « et bien que cela soit excellent pour le vieillissement, on pense que la surabondance de collagène est la raison pour laquelle les types de peau foncés sont plus enclins à des cicatrices épaisses et chéloïdes ». »
Selon le Dr Charles, la plupart des traitements topiques contre l’acné, comme les rétinoïdes, le peroxyde de benzoyle et l’acide salicylique, sont les plus susceptibles de provoquer des irritations lorsqu’ils sont mal utilisés sur les teintes de peau plus profondes. « Dans l’ensemble, je trouve que le peroxyde de benzoyle et les rétinoïdes entraînent souvent une irritation lorsqu’ils sont utilisés pour l’acné, ce qui peut ensuite entraîner une HPI », dit-il.
Voici donc ce que vous devez faire…
….Si vous avez actuellement de l’acné
Écoutez, un seul bouton sur votre visage n’entraînera pas automatiquement une épaisse plaque de PIH et de chéloïdes (comme vous l’avez probablement déjà constaté en étant, euh, en vie), alors ne laissez pas tout cela vous effrayer. Mais savoir que votre peau a tendance à cicatriser est le premier pas vers la prévention. Le deuxième pas ? Se rendre chez un dermatologue.
Sérieusement, la meilleure façon de garder une peau claire et sans PIH est de demander à un dermatologue certifié de vous guider dans vos options de traitement de l’acné, plutôt que d’essayer d’improviser à la maison. « Souvent, les gens attendent que leur acné progresse sur une longue période avant de demander l’aide d’un professionnel, ce qui peut entraîner une décoloration importante qui aurait pu être évitée », explique le Dr Charles.
Et si vous avez des boutons kystiques (les boutons « sous la terre » qui ne se manifestent jamais et sont juste douloureux et gonflés), la seule façon efficace de les traiter est de consulter un médecin, car ils sont en grande partie causés par les hormones. Votre derm peut vous mettre sous un rétinoïde topique à faible dose pour exfolier chimiquement les pores et les empêcher de se boucher, ou un médicament oral pour minimiser la production excessive de sébum, comme l’Accutane ou la Spironolactone.
…Si votre acné est en grande partie disparue, mais pas votre PIH
Si vous avez juste quelques points blancs aléatoires, ou, si votre acné a disparu, et que vous êtes maintenant juste coincé avec le PIH, vous pouvez essayer certains traitements en vente libre pour l’estomper, tant que vous promettez d’être doux. Car en réalité, la plupart des types de peau peuvent tolérer les rétinoïdes, le peroxyde de benzoyle et l’acide salicylique, tant que vous y allez doucement et que vous n’en faites pas trop.
Pour les rétinoïdes (qui accélèrent votre renouvellement cellulaire pour exfolier la peau, traiter l’acné, estomper le PIH et même réduire les chéloïdes), vous devez commencer doucement jusqu’à ce que votre peau s’acclimate. « Je dis à mes patients d’appliquer leurs rétinoïdes sur leur crème hydratante habituelle pour la diluer, puis de les appliquer un soir par semaine pendant une semaine, deux soirs par semaine pendant deux semaines, trois soirs par semaine pendant trois semaines, puis tous les deux soirs indéfiniment », explique la dermatologue Mona Gohara, M.D., professeur agrégé de clinique à l’université de Yale. professeur clinique associé à l’université de Yale.
Si le rétinol vous semble trop intimidant, vous pouvez essayer un produit à base de peroxyde de benzoyle ou d’acide salicylique, mais veillez à n’en utiliser qu’un à la fois (pas de double emploi !), et à en appliquer une fine noisette sur une peau bien hydratée tous les deux soirs pour éviter toute irritation. Vous obtiendrez de légers effets exfoliants avec l’un ou l’autre, ce qui aidera un tout petit peu avec le PIH, bien qu’il faille encore six bons mois pour vraiment voir des résultats majeurs.
Vous pouvez maintenant essayer ces traitements contre l’acné sans danger pour la peau foncée
Ce mélange de peroxyde de benzoyle et d’acide glycolique aide à contrôler à la fois les bactéries et la production de sébum pour traiter les éruptions, tout en atténuant doucement les taches sombres. « Calmer l’inflammation plus tôt que plus tard peut aider à limiter la stimulation des cellules pigmentaires, ce qui limite en fin de compte le PIH durable », explique le Dr Cook-Bolden.
Il y a une raison pour laquelle cette petite bouteille a plus de 1 000 critiques cinq étoiles sur Amazon : Il est vraiment étonnant à ce qu’il fait. Et c’est en dissolvant le pétrole et la crasse des pores pour prévenir les éruptions, tout en éliminant doucement les cellules mortes de la peau pour révéler une peau plus brillante, plus lisse et, oui, moins remplie de PIH au fil du temps.
Ce masque facial au savon noir africain est rempli d’huile de théier pour combattre les bactéries responsables de l’acné, d’argile kaolin pour absorber l’excès de sébum et de beurre de karité pour hydrater la peau et compenser les irritations. Et, encore mieux, il est rempli d’ingrédients entièrement naturels, donc vous pouvez réellement savoir ce que vous étalez sur votre visage.
Voici un fait amusant sur le traitement de l’acné : Vous n’avez pas besoin d’utiliser un nettoyant pour le visage qui combat l’acné. En fait, il est honnêtement préférable que vous ne le fassiez pas, car ils sont souvent super asséchants et peuvent entraîner des irritations. Au lieu de cela, essayez ce nettoyant à l’argile moussant doux, qui décompose les huiles de surface qui peuvent obstruer les pores et conduire à des éruptions.
…Si vous voulez simplement que votre PIH disparaisse au plus vite
Les traitements à domicile sont très bien, mais si votre acné n’est pas prête de disparaître et que vous avez besoin que votre PIH disparaisse d’ici hier, il est temps de vous rendre chez le dermatologue pour des traitements en cabinet.
Les lasers, les peelings chimiques et la microdermabrasion peuvent tous être efficaces pour estomper le PIH, mais la dermatologue Fran Cook-Bolden, M.D., fondatrice de Skin Specialty Dermatology à NYC, dit que son « traitement préféré de tous les temps pour l’acné, en particulier pour les peaux de couleur, est le traitement NeoClear Acne Laser, qui attaque doucement l’inflammation et le pigment, tout en stimulant le collagène pour la prévention, le traitement et la correction des cicatrices ». Il faudra quelques séances (et elles peuvent être coûteuses) avant que votre PIH disparaisse complètement, mais c’est aussi proche d’une solution rapide que vous pouvez obtenir dans la médecine moderne.
La ligne de fond
En fin de compte, l’acné et le PIH affectent toutes les ethnies – donc vous n’êtes évidemment pas seul. Mais si vous ne sentez pas vos taches sombres ou vos cicatrices, et que vous voulez ajouter quelques traitements à votre routine, vous avez votre guide pratique (ahem, celui-ci) avec des recommandations de produits et des conseils, tout en un seul endroit.
Promets-moi juste par le petit doigt que tu ne vas pas exagérer avec les produits, ok ? Bien.
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