Il n’y a pas vraiment de réponse claire et concise à cette question. Le lait maternel pompé a tendance à durer plus ou moins longtemps selon la température.

Le lait maternel a des périodes de « fraîcheur » différentes selon les conditions de stockage. Afin de vous assurer que vous faites ce qu’il y a de mieux pour votre bébé, veillez à respecter les délais pour chaque condition. En effet, avec le temps, en plus de devenir « aigre », le lait maternel perd en fait ses avantages nutritionnels.

S’en tenir aux délais impartis est la meilleure façon de s’assurer que votre bébé reçoit tous les nutriments dont il a besoin pour un développement sain. Si vous avez des questions ou des préoccupations, assurez-vous d’en discuter avec votre médecin traitant.

Maintenant, avant d’approfondir ce que sont ces délais, nous devons discuter de la règle d’or…

Toujours, toujours étiqueter le lait maternel que vous allez conserver avec une heure et une date ! Si vous ne le faites pas, vous perdrez rapidement la trace de ce qui est frais et de ce qui est vieux. De plus, lorsque vous regardez dans votre réfrigérateur, utilisez d’abord les produits les plus anciens, mais jetez toujours le lait maternel qui n’a pas été utilisé dans le délai maximum.

Oh, et si vous voulez lui faire passer un test de reniflement, ce qui ne fait jamais de mal, allez-y. Assurez-vous simplement de jeter tout lait à l’odeur aigre… même s’il n’est pas périmé.

Maintenant, plongeons dans les délais et déterminons combien de temps durera votre lait pompé.

Quel est mon délai ?

Il y a beaucoup de façons différentes de conserver le lait maternel et chaque façon a sa propre durée de vie. Veuillez noter que ces directives de conservation concernent les bébés en bonne santé et qu’elles peuvent être différentes pour les prématurés, les malades ou les enfants hospitalisés. Dans ces cas, il est important de vérifier auprès de votre pédiatre pour des directives personnalisées.

Lait maternel fraîchement pompé

• Le lait fraîchement pompé qui est conservé à température ambiante (jusqu’à 77 degrés) se conserve jusqu’à 6 heures mais doit idéalement être utilisé dans les 4 heures.
• Le lait fraîchement pompé conservé dans une pièce chaude (80-90 degrés) se conservera pendant 3-4 heures.
• Le lait fraîchement pompé conservé dans un sac bien isolé qui contient des blocs de glace entourant le récipient de lait se conservera jusqu’à 24 heures.
• Lorsque l’on conserve le lait fraîchement pompé dans le réfrigérateur, il ne doit être conservé que pendant 5 jours.

Le lait pompé dans le congélateur

• Le lait conservé dans le compartiment congélateur autonome d’un réfrigérateur se conserve pendant 2 semaines.
• Le lait maternel congelé dans un congélateur ordinaire se conservera jusqu’à 6 mois – assurez-vous simplement de le vérifier lorsque vous décongelez votre lait.
• Le lait pompé qui est conservé dans un congélateur profond durera jusqu’à 6 à 12 mois selon la température ambiante.
• Le lait maternel décongelé, préalablement congelé, ne durera que 2 heures à température ambiante et 24 heures dans une glacière ou un réfrigérateur.

Quel type de contenants est le meilleur ?

Pour réussir à conserver votre lait maternel, assurez-vous d’utiliser les bons contenants. Ce n’est pas une bonne idée d’utiliser les biberons jetables, et vous ne devriez pas non plus utiliser une sorte de sac en plastique ménager ordinaire en raison de la contamination potentielle.

Nous recommandons d’utiliser des biberons qui présentent les caractéristiques suivantes :

• Verre
• Etanchéité
• Plastique dur sans BPA

Certaines personnes optent pour des sacs de conservation du lait maternel, mais ceux-ci présentent un risque plus élevé d’être contaminés ; prenez donc des précautions supplémentaires et examinez toujours les sacs avant et après la décongélation.

Combien stocker

Afin d’accélérer le temps de préparation du lait maternel, et d’éviter tout gaspillage, stockez votre lait en quantités équivalentes aux besoins de votre bébé. Cela vous laissera suffisamment d’espace pour l’expansion et vous facilitera également la vie, surtout si vous essayez de l’expliquer à papa ou à la baby-sitter.

Typiquement, pour les bébés âgés de 1 à 2 semaines, une tétée représente environ 2 à 3oz et pour un bébé âgé de 1 à 6 mois, cela passe à 3 à 5oz. Vous apprendrez les besoins individuels de votre bébé au fur et à mesure que vous commencerez à donner du lait maternel au biberon.

Autres conseils de conservation du lait maternel

En plus des directives ci-dessus, il y a quelques choses à faire afin de prolonger le temps où votre lait reste frais.

Ne pas réutiliser le lait

Lorsque vous commencez ce processus, vous pouvez finir par mettre trop de lait dans le biberon pour que votre bébé puisse le terminer. Une énorme question est de savoir si vous pouvez ou non réutiliser le lait non terminé. En règle générale, la réponse est non!

Comme votre bébé est entré en contact avec le biberon et le lait, il y a un transfert de bactéries qui se produit. Afin de rester du côté sûr, jetez tout le lait non utilisé d’une tétée. Lorsque vous commencerez à vous adapter aux besoins de votre bébé, vous serez en mesure de préparer des quantités plus précises.

La propreté compte!

Lorsque vous préparez et conservez le lait maternel, vous devez vous transformer en un énorme germophobe et être extra propre. Lorsque vous limitez la quantité de bactéries auxquelles votre lait est exposé, vous êtes en mesure de ralentir le processus de détérioration1. Assurez-vous de toujours vous laver les mains ainsi que les biberons et toutes les parties lavables de votre tire-lait au préalable.

Nettoyez votre tire-lait selon les recommandations qui l’accompagnent car tous les tire-lait sont différents. L’Academy of Breastfeeding Medicine suggère d’utiliser de l’eau chaude savonneuse et d’être complètement séché, mais que les choses n’ont pas besoin d’être stérilisées.

Les mêmes règles de propreté s’appliquent à ce que vous utiliserez pour transporter votre lait. Assurez-vous que votre réfrigérateur est propre ainsi que la glacière que vous utiliserez. Vos récipients de lait maternel doivent être en contact direct avec les blocs réfrigérants afin de conserver leur fraîcheur.

Bien que le lait maternel soit capable de rester à température ambiante plus longtemps que les autres laits, il est toujours préférable de le conserver dans un réfrigérateur ou un congélateur lorsqu’il n’est pas utilisé.

Contrôle de la température ambiante

Si vous ne prévoyez pas de nourrir votre bébé immédiatement, alors mettez immédiatement votre lait pompé dans un congélateur ou un réfrigérateur. Lorsque vous faites cela, cela augmente la température de votre lait pompé. Comme les températures plus froides empêchent la croissance des bactéries, vous pouvez prolonger la période de fraîcheur. De plus, l’arrière du réfrigérateur a tendance à fluctuer beaucoup moins que l’avant et les portes, donc stockez votre lait à cet endroit plutôt qu’à l’avant ou aux portes.

Préparation du lait maternel stocké

Maintenant que vous comprenez tout sur la longévité de votre lait maternel, et quelques grands conseils de stockage, il est temps de vous instruire sur la façon de préparer votre lait maternel pour les tétées.

Décongélation du lait maternel en toute sécurité

Si vous avez stocké votre lait maternel au fond du congélateur, vous devrez comprendre les méthodes appropriées pour le décongeler en toute sécurité au moment de la tétée. Il existe deux méthodes différentes à utiliser.

La première consiste à le décongeler lentement dans votre réfrigérateur. Il suffit de prendre un biberon dans le congélateur le soir et de le mettre au réfrigérateur pour le lendemain. Le lait congelé prend généralement 12 heures pour décongeler complètement, il devrait donc être prêt à être réchauffé.

En guise de remarque, une fois que votre lait maternel a complètement décongelé dans le réfrigérateur, il ne devrait pas être conservé pendant plus de 24 heures et ne devrait jamais être recongelé.

Si vous voulez accélérer le processus de décongélation, il suffit de tenir le récipient sous l’eau courante. Cependant, n’utilisez JAMAIS le micro-ondes pour le lait maternel !

Réchauffer du lait maternel réfrigéré

Si vous utilisez du lait provenant du réfrigérateur, ou si vous devez réchauffer du lait maternel décongelé, vous devrez alors réchauffer le lait pour votre bébé. Encore une fois, il y a plusieurs façons de le faire.

La première, et la plus conventionnelle, est de simplement faire chauffer de l’eau dans une tasse ou un pot et d’y placer le lait pour le réchauffer. Ou bien, allez-y et achetez un chauffe-biberon. C’est un accessoire génial que des tonnes de mamans adorent.

Lorsque vous êtes prêt à nourrir votre enfant, vérifiez toujours la température du lait. S’il est trop chaud, il brûlera la bouche ou la gorge de votre bébé. De plus, vous voudrez vous assurer que le lait a la même consistance partout en faisant tournoyer (jamais en secouant) le biberon avant de le servir.

Conclusion

L’une des choses les plus merveilleuses à faire pour créer des liens avec votre bébé est l’allaitement. C’est un moment magique de connexion qui nourrit le corps en développement de votre bébé de manière parfaite. Malheureusement, il est presque impossible d’être présent à chaque allaitement, et il est fatigant de faire tout le travail seul ! C’est pourquoi le pompage du lait maternel est le moyen idéal de se reposer tout en veillant à ce que les besoins de votre bébé soient satisfaits. Nous espérons que ce guide vous a aidé à clarifier certaines confusions concernant la durée du lait tiré. Si vous avez d’autres questions ou préoccupations, parlez-en à votre médecin traitant. Comme toujours, l’Affordable Care Act veille à ce que toutes les futures mères puissent bénéficier d’un tire-lait électrique couvert par leur compagnie d’assurance. Rendez-vous dès aujourd’hui chez Byram Healthcare pour découvrir notre sélection.