Souffler, fellation, donner la tête, descendre : Quel que soit le nom qu’on lui donne, il n’est pas nécessaire d’avoir un doctorat en anatomie pour comprendre pourquoi recevoir une fellation si on a un pénis peut procurer une sensation incroyable. La sensation chaude et humide d’une bouche sur la tige et la tête denses en nerfs d’un pénis, combinée aux sons et au visuel de l’acte, peut être follement agréable.

Recevoir une fellation, c’est bien – mais donner la tête peut aussi être gratifiant. Une raison à cela : pendant que vous pratiquez le sexe oral, un jeu érotique de domination et de soumission a lieu.

« D’une part, votre partenaire a le pouvoir de pousser dans votre bouche et votre gorge, mais d’autre part, vous avez tout le pouvoir, car vos dents sont à proximité immédiate de ses parties les plus sensibles », explique à Health la sexologue Jessica « Dr Jess » O’Reilly, PhD, animatrice du cours vidéo Drive Him Wild With Pleasure. Et puis, il y a le plaisir de regarder votre partenaire recevoir du plaisir, dit-elle.

Puisque donner et recevoir une pipe a des avantages, il est utile de prendre quelques conseils pour rendre les pipes encore plus confortables, excitantes et orgasmiques. Ce sont les meilleurs conseils du Dr Jess et de la sexologue diplômée Lanae St. John, auteur de Read Me : A Parental Primer for ‘The Talk’.’

Débutez avec différentes techniques

Vous le savez probablement, mais les fellations ne consistent pas littéralement à souffler sur le pénis, disons, de la façon dont vous refroidissez une soupe – à moins que votre partenaire n’aime cela. Le Dr Jess explique à Health que la fellation est une combinaison de léchage, de succion, de baiser, d’éjaculation profonde et d’action manuelle. « Chaque personne a ses propres préférences, donc il s’agit moins de technique et plus de demander ce qu’elle aime », dit-elle.

Si vous pouvez venir directement et demander à votre partenaire ses préférences, c’est probablement le plus facile. Mais parfois, faire une fellation est plus une mission d’enquête, et vous devez essayer des choses et jauger la réponse de votre partenaire. Le Dr Jess recommande d’essayer ceci : rentrez vos lèvres sous vos dents, « serrez pour une pression supplémentaire, puis glissez de haut en bas de la tige. »

Une autre astuce : faites glisser votre langue contre l’extrémité du pénis, ou le long du frenulum – l’encoche sensible de la peau sur le dessous de la tête. En fonction de la réponse de votre partenaire, vous pourrez voir s’il apprécie une légère pression ici, et si vous pouvez avancer jusqu’à mettre toute la tête dans votre bouche… ou s’il préfère que vous vous concentriez davantage sur la tige.

Un mot sur la gorge profonde

« Il y a une idée fausse selon laquelle vous devez être capable de faire une gorge profonde pour faire une fellation agréable. Mais ce n’est pas vrai », dit le Dr Jess. « Si vous avez peur de vous étouffer, de ne pas prendre de plaisir ou d’être mal à l’aise, cela affectera le plaisir de votre amant. » Si vous voulez essayer de prendre la tête et le manche dans votre bouche mais que vous craignez d’avoir des haut-le-cœur, allez-y lentement et arrêtez-vous à chaque fois que vous sentez que le réflexe de bâillonnement se déclenche.

Utilisez vos mains

Une fellation ne se limite pas à la bouche. En fait, l’ajout de mouvements de mains introduit un niveau différent de pression et de sensation, amplifiant le plaisir que votre partenaire ressent déjà. C’est aussi une bonne solution si la gorge profonde n’est pas votre truc. « En utilisant vos mains pour caresser la tige tout en utilisant votre langue et vos lèvres sur le bout, vous obtiendrez une sensation similaire », explique-t-elle. C’est également une bonne astuce lorsque votre bouche ou votre mâchoire est fatiguée… il suffit de passer à la formation d’un poing autour de la tige et de le déplacer de haut en bas, ou de prendre les couilles de votre partenaire dans votre main doucement.

Jouez avec les couilles de votre partenaire, et plus encore

En parlant de testicules, il est compréhensible que la plupart de votre attention soit sur le pénis. Mais n’oubliez pas les autres zones érogènes à proximité, comme les couilles, le périnée et l’anus.

« Les testicules sont incroyablement denses en nerfs », dit le Dr Jess. Essayez de créer une sensation de succion contre la peau délicate avec votre bouche, ou utilisez votre main pour masser les couilles pour épater votre partenaire, suggère-t-elle.

Vous pouvez également lécher ou caresser le périnée, la zone entre les testicules et l’anus. (Tout le monde n’aime pas l’action à cet endroit, alors demandez d’abord ou allez-y très lentement.) En appliquant une pression à cet endroit avec votre pouce ou le bord plat de votre langue, vous pouvez stimuler la prostate, que l’on appelle souvent le point G masculin en raison de l’intensité de la stimulation à cet endroit. « Essayez d’utiliser un jouet vibrant contre ce point », suggère le Dr Jess.

Vous pouvez également stimuler l’anus de votre partenaire pendant que vous lui faites une fellation en utilisant un doigt ou la langue, dit le Dr Jess. Certaines personnes sont dégoûtées par le fait qu’on joue avec leur anus, alors demandez la permission explicite avant d’incorporer le rimming ou le doigté anal. Mais si votre partenaire y consent, faites-lui confiance, vous allez lui en mettre plein la vue.

Expérimentez de nouvelles positions

Il y a plus d’une façon de faire une fellation en plus d’être à genoux ou avec votre partenaire couché à plat. Votre partenaire peut s’allonger avec les jambes en l’air ou avec les genoux pliés. Vous pouvez aussi le faire s’allonger sur le ventre, les hanches relevées et les jambes légèrement écartées, pendant que vous vous accroupissez derrière lui et que vous lui faites une fellation par derrière.

Le Dr Jess recommande « la girafe », qui implique que vous soyez allongé sur le dos, la tête pendant au-dessus du lit et que votre partenaire vous chevauche depuis une position debout. Vous pouvez également essayer le « facesitter », dit-elle, qui vous fait vous allonger sur le dos et votre partenaire s’agenouille au-dessus de vos lèvres.

Pour un plaisir mutuel, essayez le 69 classique, ou même le 69 latéral – vous êtes tous les deux sur le côté mais vous faites face à la direction opposée.

Cracher ou avaler : c’est votre choix

C’est un mythe que les cracheurs sont des lâcheurs. « Il n’y a aucune pression pour avaler si ce n’est pas quelque chose que vous voulez faire », dit le Dr Jess. Peut-être est-ce parce que vous n’aimez pas le goût du sperme ; peut-être trouvez-vous plus chaud que votre partenaire jouisse à un autre endroit de votre corps. Toute raison est une raison valable, dit-elle.

Si vous ne voulez pas avaler, vous avez quelques options. Vous pouvez dire à votre partenaire où vous le voulez (par exemple, « Je le veux partout sur ma poitrine » ou « Je veux te voir finir dans ta main »), vous pouvez attraper le sperme dans votre bouche puis le cracher dans une serviette, ou vous pouvez demander à votre partenaire de porter un préservatif aromatisé.

Si vous voulez avaler, le Dr Jess a quelques suggestions pour améliorer l’expérience. « Prenez le pénis au fond de votre gorge et quand ils viennent, regardez-les dans les yeux avec séduction », conseille-t-elle. Ou lorsque votre partenaire vous dit qu’il est proche, sucez uniquement la tête, afin de pouvoir contrôler la quantité que vous avalez à la fois.

Priorisez votre propre plaisir

Le plaisir mutuel est toujours gagnant dans la chambre à coucher. Pendant que vous faites une fellation, demandez à votre partenaire de vous exciter aussi : demandez-lui de vous parler de manière cochonne ou de vous dire ce qu’il ressent, ou suggérez d’apporter un vibrateur ou un anneau vibrant dans le mélange, que vous pouvez presser contre votre clitoris ou mettre dans votre vagin afin que vous vous rapprochiez tous les deux de l’orgasme.

Et surtout, suivez toujours la règle numéro un des fellations : n’en faites une que lorsque vous le voulez et que votre partenaire le veut. « Vous n’êtes pas obligé de faire une fellation à qui que ce soit ou de faire un acte que vous ne voulez pas faire », dit St. John à Health. Tout partenaire qui vous fait sentir obligé d’en donner une n’est probablement pas un gardien. « Il y a beaucoup d’autres actes et activités que vous pouvez pratiquer pour éprouver du plaisir sexuel (mutuel) », dit St. John. C’est vrai !

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