Vous pouvez perdre jusqu’à 3 (ou plus) livres en une journée avec ce puissant nettoyage en 5 étapes.

Le but de ce nettoyage est de faire tomber les toxines, de réduire l’acidité et de perdre du poids.

Si vous avez des éruptions cutanées, des pellicules, que vous vous sentez souvent fatigué, que vous êtes ballonné ou que vous souffrez de constipation, de douleurs articulaires, de dépression, de sautes d’humeur et que vous ne vous sentez tout simplement pas aussi bien que vous le savez, il est fort probable que vous soyez trop toxique et acide.

Un excès d’acide diminue la capacité de votre corps :

• Capacité à réparer les cellules endommagées
• Production d’énergie dans les cellules
• Capacité à absorber les nutriments, les vitamines et les minéraux
• Il peut également vous rendre plus sensible à la fatigue et aux maladies et provoquer une mutation cellulaire

L’acide est causé par :

• Des régimes alimentaires riches en produits animaux comme la viande, les œufs et les produits laitiers, et pauvres en légumes frais
• Des aliments et boissons transformés avec des ingrédients chimiques : comme la farine blanche, le sucre, les boissons énergisantes à base de café et les sodas
• Les édulcorants sans calories (chimiques) comme le NutraSweet, le Sweet ‘N Low, l’Equal, le Splenda ou l’Aspartame, sont extrêmement acidifiants

Ce nettoyage peut aider à détoxifier votre corps, à équilibrer le pH et à vous aider à perdre jusqu’à 3 livres en 1 jour.

Comment perdre 3 (ou plus) livres en un jour

Etape 1 : Buvez beaucoup d’eau

Vous saurez que vous buvez suffisamment si vous allez aux toilettes toutes les 45 minutes. (Les 8, 8oz. recommandés quotidiennement. Verres devrait vous faire aller toutes les 1,5 – 2 heures)

Etape 2 : Buvez du thé vert et/ou du thé aux herbes non sucré

Pour fonctionner, votre thé doit être infusé frais à partir de sacs ou de feuilles et être non sucré. Pas de bouteilles. Pas d’édulcorants.

Etape 3 : Mangez des aliments à haute teneur en fibres qui stimulent l’alcalinité

Les concombres, les légumes à feuilles vertes, les fruits comme les poires, les pruneaux, les pommes et les noix sont les meilleurs choix pour ce nettoyage.

Etape 4 : Transpirez

Mettez votre sang en mouvement pour remuer les toxines dans votre système et les faire transpirer. Le cardio est un bon début. Après une séance de 30 minutes d’intensité moyenne qui vous fait transpirer, prenez un bain chaud avec 1/4 de tasse de sel d’Epsom. Buvez beaucoup d’eau pendant que vous faites trempette.

Étape 5 : Armes secrètes (ayez un as dans votre manche !)

Haricots verts Si vous mangez régulièrement des aliments transformés, riches en sucre ou rapides, ayez des haricots verts** à portée de main. Les haricots verts coupent les envies de sucre rapidement. **Les gb en conserve, crus ou congelés fonctionnent tous

Vous ne voulez pas utiliser les haricots verts pour couper les envies de sucre ? La feuille de banaba coupe l’envie de sucre rapidement et c’est plus pratique que de stocker une boîte de haricots verts dans votre sac à main ou votre bureau. 🙂 Full-Spectrum Banaba Leaf 450 mg 90 Caps by Swanson Premium

Cleanse Boosters pour accélérer vos résultats voici quelques nettoyages que je suggère. Je les ai personnellement essayés. Ce sont des moyens naturels et doux pour stimuler votre système. Évitez tout ce qui contient des produits chimiques pour éviter également de chier dans votre pantalon !

Voici quelques-uns que je recommande et que j’utilise actuellement (ou que j’ai utilisé auparavant) :

COMPLETE BODY CLEANSE

Nature’s Secret Super Cleanse Herbal Supplement Tablets, 200-Count Bottles (Pack of 2) J’en avais un (des 2 bouteilles de ce nettoyage) dans la vidéo

American Health : Tam Herbal Laxative, 250 tabs Je le recommande fortement… surtout, si vous prenez des médicaments qui ont l’effet secondaire laid de la constipation comme les antidépresseurs, les médicaments de gestion de la douleur…. C’est l’une des bouteilles que j’avais dans la vidéo

SUGAR (CANDIDA CLEANSE)

Je suggère de les utiliser si vous consommez beaucoup d’aliments et de boissons riches en sucre et transformés, comme les sodas, les boissons énergisantes, le café, les fast-foods, les glaces, les pâtisseries, les céréales, les pâtes et les produits de boulangerie. Si vous prenez des médicaments quotidiennement, ou avez (récemment utilisé) des antibiotiques, c’est le nettoyage pour vous ! !!

Renew Life CandiGONE, 1 Kit Ceci est un nettoyage. Je suggère d’utiliser ce nettoyage en premier, puis d’utiliser Candida Support quotidiennement.

Now Foods Candida Support Formula, Veg-capsules, 180-Count Cela fonctionne mieux lorsqu’il est pris quotidiennement….. C’est l’une des bouteilles que j’avais dans la vidéo

Vous allez essayer ça ? Vous avez une question ? Laissez un commentaire. J’aimerais savoir : )

En attendant… Ça marche, si vous le travaillez !

xxoo

Christina est une nutritionniste holistique certifiée, entraîneur personnel, &coach de santé holistique. Après avoir guéri de multiples problèmes de santé personnels, avoir abandonné 7 médicaments, &perdu 40 livres, Christina enseigne aux autres comment devenir heureux, en bonne santé, &en forme rapidement avec la nourriture la plus délicieuse et les entraînements les moins intenses.