Dès que nous apprenons à marcher, nos pieds font beaucoup de travail et supportent beaucoup de choses de notre part.

Eventuellement, nos adorables pieds de bébé se transforment en quelque chose d’un peu plus embattu et, eh bien, moins mignon.

Il n’est donc pas surprenant qu’ils deviennent souvent un peu usés et qu’ils aient besoin d’un peu de TLC.

Le pied d’athlète, les orteils en marteau, les infections fongiques des ongles les oignons, les cors et les callosités sont tous quelques-unes des blessures et des conditions de guerre communes et peu appétissantes qui s’abattent sur nos orteils.

Un de ces problèmes auxquels nos pieds sont confrontés sont les ongles incarnés.

En plus de ne pas être particulièrement esthétiques, ils peuvent aussi être vraiment douloureux et, dans certains cas, s’infecter.

Alors, qu’est-ce qui cause ces méfaits des ongles ? Et comment les combattre au mieux ? La bonne nouvelle, c’est qu’en plus du traitement médical, vous pouvez prendre certaines mesures (en fonction de la gravité de l’ongle incarné).

Comment se débarrasser d’un ongle incarné

1. Quelles sont les causes d’un ongle incarné ?

Selon le NHS, un ongle incarné se développe lorsque les côtés de l’ongle poussent dans la peau environnante. L’ongle s’enroule alors et perce la peau, qui devient alors rouge, enflée et sensible.

Cela peut se produire à la suite d’une mauvaise technique de coupe des ongles (vous devez toujours couper vos ongles droit en travers, et jamais trop court) , de chaussures ajustées et de traumatismes subis par le pied.

Si vous avez tendance à avoir les pieds assez transpirants, alors vous pouvez être plus enclin à avoir des ongles incarnés. En effet, si la peau autour de vos ongles de pieds est molle, il est plus facile pour votre ongle de la percer et de s’y incruster.

Symptômes d’un ongle incarné.

Il existe plusieurs signes qu’un ongle de pied – souvent le gros orteil – est incarné. Ils comprennent :

• Douleur si une pression est exercée sur l’orteil
• Inflammation de la peau à l’extrémité de l’orteil
• Une accumulation de liquide dans la zone entourant l’orteil
• Une excroissance de la peau autour de l’orteil affecté
• Saignement
• Un pus blanc ou jaune provenant de la zone affectée.

Prévenir un ongle incarné.

Dans le cadre de votre routine quotidienne, vous devriez faire tout ce qui suit :

• Maintenez vos pieds propres en les lavant régulièrement avec de l’eau et du savon
• Changez régulièrement vos chaussettes
• Coupez vos ongles d’orteil en ligne droite pour les empêcher de s’enfoncer dans la peau environnante
• Poussez délicatement la peau loin de l’ongle à l’aide d’un coton-tige (cela peut être plus facile après avoir utilisé une petite quantité d’huile d’olive pour adoucir la peau)
• Portez des chaussures confortables et bien ajustées.

Traiter les ongles incarnés à la maison.

Si votre ongle de pied ne s’améliore pas, ou s’il s’infecte, alors une intervention chirurgicale peut être nécessaire. Cependant, s’il n’est pas trop sévère, essayez l’une des solutions suivantes :

• Lavez vos pieds avec du savon de Castille ou des sels d’Epsom pour adoucir la zone affectée. Cela peut aider à tirer la peau loin de l’ongle.
• Ou ajoutez une tasse de vinaigre de cidre de pomme à un peu d’eau chaude et trempez l’ongle. Cela aidera l’ongle à combattre les bactéries qui se forment et gardera la zone propre pendant la guérison.
• Utiliser du fil dentaire sur l’ongle et essayer doucement de soulever le coin de l’ongle qui s’enfonce dans la peau. Vous pouvez le faire après avoir fait tremper votre pied pendant environ 20 minutes. Rappelez-vous simplement de ne pas suer du fil dentaire aromatisé, car cela peut provoquer une sensation de brûlure désagréable.

Vous pouvez également essayer de couper un ongle incarné.

Avertissez-vous, cela peut être assez minutieux, alors assurez-vous de suivre les étapes suivantes :

• Laissez tremper vos pieds dans de l’eau chaude mélangée à du sel d’Epsom ou à du savon de Castille pendant environ 20 minutes pour aider à ramollir l’ongle et la peau et réduire tout gonflement

• Avec des doigts propres, repoussez soigneusement la peau gonflée du bord de l’ongle.Cela peut faire un peu mal, alors assurez-vous de ne pas la repousser plus qu’elle ne le permet

• Maintenant, en commençant par les bords, coupez l’ongle droit en travers

• Placez un petit morceau de coton entre l’ongle incarné et la peau. Cela aidera à empêcher l’ongle incarné de revenir et le guidera pour qu’il pousse correctement.

Vous devrez peut-être subir une intervention chirurgicale si votre ongle incarné ne s’améliore pas.

Les deux types de chirurgie sont :

• Avulsion partielle de l’ongle – enlever une partie de votre ongle d’orteil
• Avulsion totale de l’ongle – enlever tout votre ongle d’orteil

L’avulsion partielle de l’ongle est le traitement le plus courant. Votre orteil est engourdi avec un anesthésique local et les bords de l’ongle d’orteil sont coupés. Un produit chimique appelé phénol est ensuite appliqué sur la zone affectée pour empêcher l’ongle de repousser et de devenir incarné à l’avenir.

Veuillez consulter votre médecin généraliste ou un podologue dès que possible si vous développez des problèmes avec vos pieds.