Vous devez vous laver le visage pour éliminer l’huile, les bactéries, le maquillage et la saleté, et garder vos pores non obstrués. Le fait de se laver le visage avec de l’eau seule n’élimine qu’environ 65 % du sébum et de la saleté, selon l’édition canadienne du Guide des soins de la peau ; vous devez donc utiliser du savon lorsque vous vous lavez. Toutefois, lorsqu’il est mal utilisé, le savon peut entraîner une irritation de la peau, une sécheresse, des démangeaisons et d’autres effets secondaires. Apprenez à vous laver correctement le visage avec un savon conçu pour votre type de peau et vos besoins spécifiques en matière de soins de la peau.
Tirez vos cheveux loin de votre visage avec un bandeau ou une attache à cheveux. Cela gardera vos cheveux hors de votre visage et vous permettra de laver l’ensemble de votre visage, y compris la racine de vos cheveux.
Lavez votre visage à l’eau tiède. L’eau chaude dessèche la peau et peut entraîner des lésions tissulaires et des capillaires brisés.
Frottez le savon directement sur vos mains propres, puis utilisez vos mains pour appliquer le savon sur votre visage. Faites très attention à ne pas avoir de savon dans les yeux.
Massez le savon dans votre peau pendant un maximum de 30 secondes, en faisant de petits mouvements circulaires. Pressez doucement avec les coussinets de vos doigts lorsque vous vous lavez le visage. Frotter trop fort irritera votre peau et peut provoquer de petites déchirures dans les tissus délicats autour de vos yeux et de votre nez.
Rincez votre visage à l’eau tiède jusqu’à ce qu’il soit complètement débarrassé du savon. Faites-le en tenant vos mains en coupe et en projetant de l’eau propre directement sur votre visage, les yeux fermés. N’utilisez pas d’eau froide pour rincer votre visage, car elle est moins efficace pour éliminer le savon que l’eau chaude.
Utilisez une serviette propre et douce pour sécher votre visage en tapotant. Ne frottez pas votre peau. Palpez votre peau pour détecter toute trace de résidus de savon, qui peuvent assécher votre peau ou déclencher des poussées d’acné s’ils ne sont pas rincés.
Tip
Choisissez un savon spécifiquement formulé pour votre type de peau. Évitez les savons et les nettoyants agressifs qui contiennent des parfums ou de l’alcool ; ils sont desséchants et peuvent causer une irritation de la peau. Choisissez un nettoyant pour la peau étiqueté comme non comédogène ou sans huile pour éviter de déclencher des éruptions d’acné.
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