Nous avons tendance à penser que nos clitoris sont les mêmes que ceux de tout le monde, et à en rester là. Après tout, combien de variations peut-il vraiment y avoir dans un si petit bouton – et qui a le temps de s’inquiéter de ce genre de choses ? Il y a de fortes chances que la plupart des heures consacrées à l’anatomie dans votre emploi du temps soient déjà occupées à montrer à un partenaire comment toucher votre clitoris, ou à découvrir comment vous toucher vous-même pour atteindre l’orgasme. Ajoutez à cela le fait que vous devez théoriquement vous présenter à votre travail ou interagir avec votre famille, et cela ne laisse pas beaucoup de temps à la plupart d’entre nous pour nous accroupir devant un miroir et réfléchir aux attributs uniques de votre petit homme en bateau. De plus, ne devriez-vous pas changer de nom pour devenir Moonrise Sunflower Shasta Wickerbasket si vous commencez à vous accroupir devant un miroir ?
Mais prêter attention à votre clitoris peut avoir d’autres avantages que de vous connecter à votre déesse de la lune intérieure. Comme à peu près toutes les parties du corps humain, les clitoris varient en forme, en taille et en beaucoup d’autres facteurs qui peuvent avoir des effets réels sur votre capacité à atteindre l’orgasme à partir de diverses formes de stimulation. Avez-vous déjà essayé des astuces de stimulation clitoridienne « sans faille » pour vous retrouver à vous taper le vagin contre un mur par frustration, parce que les astuces ont totalement échoué ? Si vous pensiez que le problème venait de vous, vous n’êtes pas seule – mais vous avez également tort.
De nombreux conseils sexuels sont construits autour de l’idée d’un clitoris « moyen » – et bien que de nombreuses femmes aient des corps qui répondent bien à ces conseils, beaucoup d’entre nous ne bénéficient pas de l’approche des conseils sexuels à taille unique. L’une des nombreuses raisons à cela ? Les variations subtiles mais importantes de la forme et de la taille de nos clits.
Alors, comment les différentes formes, tailles, et même âges des clitoris changent-ils la meilleure approche pour avoir un orgasme ? Découvrez-le ci-dessous, dans probablement le seul article sur le clitoris sur Internet qui promet de ne pas utiliser l’expression « exquisément sensible » (ewwwwww).
La taille du clitoris est-elle importante ?
Les clitoris sont principalement internes ; la partie du clitoris qui est immergée dans notre corps est comparable en taille à une courgette moyenne – mais environ 1/4 de celui-ci est visible à l’extérieur, la taille moyenne d’un clitoris adulte étant de 1,5 à 2 cm en longueur, et un peu moins de 1 cm en largeur. Alors que la taille ne semble pas avoir d’importance, une étude récente publiée dans le Journal of Sexual Medicine a révélé que de nombreuses femmes qui avaient rarement ou jamais eu d’orgasme avaient des clitoris plus petits, indépendamment de leur taille ou d’autres facteurs.
Le Dr Susan Oakley, la chercheuse qui a mené l’étude, a supposé que la plus grande masse visible d’un plus grand clitoris les rendait plus faciles à orgasmer. « Peut-être qu’un clitoris plus grand a plus de terminaisons nerveuses, et peut-être qu’avec un contact direct et une stimulation, le clitoris peut avoir plus de sensations, ce qui entraîne des orgasmes », a écrit Oakley.
Ce n’est donc pas que les clitoris plus grands sont des machines à orgasmes automatiques – il y a juste plus de surface avec laquelle travailler. Donc si votre clitoris est du côté des plus petits, sachez qu’il vous faudra peut-être plus de temps/d’efforts/de concentration pour avoir un orgasme que vos sœurs aux clitoris plus gros, mais que c’est loin d’être impossible – il faut juste un peu d’huile de coude.
Les clitoris sont-ils tous situés au même endroit sur le corps des femmes ?
Ok, d’accord, il s’avère que les clitoris sont tous de tailles différentes. Mais tous les clitoris se trouvent sûrement au même endroit sur notre corps, non ? Eh bien, pas vraiment – si tous les clitoris sont situés au sommet des lèvres intérieures du vagin, l’emplacement de votre clito par rapport au reste de votre anatomie sexuelle peut varier. En fait, la même étude qui a mesuré la taille du clitoris des femmes qui avaient des difficultés à atteindre l’orgasme a également mesuré la distance entre leurs clitoris et leurs vagins, et a constaté qu’en moyenne, leurs clitoris étaient 5 à 6 mm plus éloignés de leurs vagins que ceux des femmes qui ne déclaraient pas avoir de difficultés à atteindre l’orgasme.
Bien sûr, de toute façon, la plupart des femmes n’atteignent pas l’orgasme par la seule pénétration, et beaucoup d’entre nous ne peuvent prendre leur pied qu’avec une attention particulière et concentrée sur leurs clits. Si c’est votre cas, n’ayez pas honte – embrassez-le (et embrassez votre clitoris, littéralement. Littéralement ? Désolé).
Quel est le problème avec les capuchons clitoridiens ?
Le capuchon clitoridien est un repli de peau qui recouvre le clitoris et le protège d’être aggravé par les frottements et autres aléas de la vie dans vos parties intimes. Mais les capuchons clitoridiens varient énormément en termes de couverture – bien que la plupart des dessins médicaux représentent des femmes avec de petits capuchons clitoridiens, ce tableau (NSFW) des variations de capuchons clitoridiens montre qu’ils vont d’à peine là, à des capuchons qui couvrent tout le clitoris, et même un peu de la vulve.
Je n’ai pas trouvé beaucoup de recherches sur la façon dont la taille du capuchon clitoridien peut affecter les orgasmes, mais je peux peser avec l’expérience d’une femme – la mienne. J’ai un capuchon qui recouvre chaque millimètre de mon clitoris, même lorsque je suis sauvagement excitée, associé à ce qui ressemble au moins à un clitoris assez petit (en raison de la position de mon capuchon, je ne l’ai jamais vraiment vu – mais je suis presque sûre qu’il est là. Certaines personnes parlent d’un clitoris « en retrait »). Tout au long de ma vie, cela a eu un impact sur ma vie sexuelle et sur ma capacité à utiliser les conseils sexuels destinés à la femme « moyenne ». Je ne ressens pas beaucoup de sensations lorsqu’on me fait une fellation, et il me faut une pression équivalente à celle d’un masseur dorsal pour avoir un orgasme manuel lorsque je suis avec un partenaire.
Mais la vie avec ma configuration clitoridienne unique n’est pas faite que d’inconvénients – la friction entre le capuchon et le clitoris m’aide à avoir un orgasme en un temps record une fois que je m’y mets. Il n’y a donc aucune raison de paniquer si votre bazar ne ressemble pas à un dessin de manuel de santé ou si votre clitoris ne répond pas aux choses que « tout le monde » est censé aimer sexuellement (comme j’ai passé beaucoup, beaucoup d’années à le faire). Un peu d’expérimentation peut vous aider à déterminer les avantages uniques de votre situation spécifique.
Peut-on user son clitoris ?
J’ai certainement mis environ 10 000 heures à agiter mon haricot – ce qui, techniquement, fait de moi un génie gladwellien en la matière – mais cela m’a aussi parfois fait réfléchir. Ai-je usé mon clito ? Suis-je sur la voie de l’épuisement de mon clito ? Est-ce que c’est possible ? Dieu merci, ce n’est pas le cas : les clits ne s’engourdissent pas après une vie d’usure ou ne deviennent pas moins sensibles de quelque manière que ce soit. En fait, le vieillissement n’est qu’un avantage pour les clitoris – car votre clito continue de grandir tout au long de votre vie. Il commence à grandir au début de la puberté et, à 32 ans, il est environ quatre fois plus gros qu’au début de la puberté (merci à Mère Nature). (Merci Mère Nature !) Ne vous inquiétez pas, il ne va pas se mettre à pendre au fond de votre short ou autre. Mais cela pourrait vous donner un peu plus de surface pour travailler, ce qui peut également augmenter vos chances d’orgasme dans une situation donnée.
Y a-t-il des choses non sexuelles qui peuvent aider votre clito à se préparer pour l’action ?
Oui, l’exercice. Des bananes, non ? Mais en fait, c’est logique : Les clitoris s’engorgent de sang lorsque vous êtes excité, et puisque l’exercice stimule le flux sanguin dans les tissus mous, l’exercice peut également aider votre clitoris à s’engorger davantage, et donc à être plus sensible, si vous vous excitez peu après l’exercice. En fait, seulement 20 minutes d’exercice modéré peuvent augmenter l’engorgement du clitoris jusqu’à 168 % – et cette augmentation dure des heures après.
Ce sera-t-il le fait qui me fera aller à la salle de sport pour la première fois depuis environ un an ? Restez à l’écoute et découvrez-le, les amis. Jusque-là : bonne nuit et bon clito.
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Images : Dawn Foster/Bustle ; Giphy (6)