Vous êtes avec une petite amie contrôlante ou vous pensez que cela pourrait être vous ? Êtes-vous déraisonnable ou vos attentes ont-elles changé ou devenez-vous plus exigeante ? Il peut être difficile d’être clair sur ce qui se passe alors que vous êtes en plein dedans, alors regardons ce que c’est que d’être dans une relation avec une petite amie contrôlante.

Au début, tout était fantastique. Cette fille te donnait beaucoup d’attention et quel gars n’aime pas ça ? ! Elle était amusante à côtoyer, attentive, attentionnée, sexy, intrigante et confiante. Elle était très facile à vivre. Elle vous faisait vous sentir bien dans votre peau. Elle ne se laissait pas intimider ou décourager par quoi que ce soit en vous. Elle a clairement fait savoir que vous lui plaisiez et qu’elle voulait passer du temps avec vous. C’est peut-être même elle qui a initié la relation. Peut-être que vous l’aviez connue dans le passé et qu’il n’y avait rien entre vous mais que quelque chose s’est produit et qu’elle était différente envers vous et que vous l’avez vue sous un autre jour.

Vous avez commencé une relation assez rapidement. C’est devenu une relation sexuelle rapidement. Elle était aventureuse et confiante dans ce domaine et les choses étaient très agréables ! Vous vous sentiez en sécurité, heureux, aimé et vous pensiez avoir trouvé quelqu’un qui vous comprenait.

Les choses changent un peu

Puis quelques choses se sont produites et vous avez eu l’impression que ce qu’elle a fait ou dit ne correspondait pas à son caractère, mais bon, les choses vont vraiment bien entre vous alors vous les laissez passer. Ou bien vous les pointez du doigt comme étant bizarres ou dérangeants, mais elle a une excuse qui semble correcte alors vous l’acceptez et ensuite vous laissez glisser.

Et puis, d’une manière que vous avez à peine remarquée, les règles de la relation ont changé. Les choses qui étaient acceptables au départ ne le sont plus. Il y a certaines choses que vous ne pouvez pas faire ou dire parce qu’elles la contrarient. Et elle a des raisons et des justifications pour expliquer pourquoi elle est contrariée. Et il peut être difficile d’argumenter contre ces raisons et ces justifications.

Je sais que lorsque toute relation se développe, il y a une période de lune de miel, puis une période où les gens s’installent et en apprennent plus sur les goûts et les aversions de l’autre et où des compromis sont faits pour rendre la relation plus agréable pour les deux parties. Mais ce n’est pas ce qui se passe lorsque vous êtes avec une petite amie qui vous contrôle. Il peut arriver que vous vous surpreniez à faire des choses que vous ne faisiez pas auparavant et vous ne savez pas quand ce changement s’est produit. Ou bien vous faites quelque chose qui vous semble innocent et qui, tout à coup, donne lieu à un incident majeur. Votre petite amie qui vous contrôle vous fait savoir, en termes très clairs, ce qu’elle attend de vous. Vous pouvez objecter mais les choses s’enveniment tellement que vous finissez par reculer et rentrer dans le rang.

Mais ensuite tout se calme et vous passez à nouveau de bons moments. Mais avant que vous le sachiez, il y a un autre épisode. Et un autre épisode. Et puis de bons moments. Et le temps passe…

Et alors vous réalisez qu’il y a beaucoup de mauvais moments et quelques bons moments, et pendant les mauvais moments vous souhaitez les bons moments. Et pendant les bons moments, vous poussez un soupir de soulagement car les choses sont revenues à la normale, vous essayez d’oublier les désagréments et vous êtes heureux d’être avec la personne agréable que vous savez qu’elle est. Mais ensuite, la tension commence à monter et vous savez que quelque chose est sur le point de se produire, et malgré tous vos efforts pour la garder heureuse, elle explose à nouveau.

Ce tempérament !

Comme elle peut être gentille, elle a un sale caractère. Elle peut perdre son sang froid pour la moindre petite chose et c’est incroyablement désagréable d’en être la victime. Et juste comme ça, c’est reparti. Vous vous sentez secoué et remué et elle fait comme si de rien n’était. Puis elle vous dit que vous êtes trop sensible, que vous êtes trop émotif, que vous prenez les choses trop au sérieux et qu’elle ne le pensait pas vraiment. Et cela vous laisse perplexe, car les choses qu’elle a dites étaient très personnelles et vous les avez entendues avant, de nombreuses fois, et pourtant elle dit qu’elle ne le pensait pas. Cela n’a pas de sens. Donc, non seulement vous êtes laissé dans le désarroi émotionnel pendant un certain temps, mais vous avez également passé du temps après, occupé dans votre tête à réfléchir à ce qui s’est passé et à essayer de le comprendre.

Et ce n’est pas tout…

À ce stade, il peut y avoir des injures, des critiques, des insultes, des remises en cause de votre virilité, des rabaissements, du mépris et beaucoup de reproches à votre égard pour les choses qui vont mal. Vos opinions et vos idées sont remises en question au point qu’il est plus facile de la suivre. Vous recevrez le traitement silencieux sur une base régulière, le sexe est utilisé comme une récompense et retenu comme une punition.

Vos amis et votre famille sont critiqués ou vous êtes critiqué pour traîner avec eux et pour une vie facile, vous pouvez choisir de passer moins de temps avec eux. Si vous vous plaignez de quoi que ce soit, votre petite amie contrôlante retourne la situation contre vous et vous fait plutôt sentir mal. Il peut y avoir toutes sortes de menaces, y compris des menaces de vous quitter, si vous ne faites pas ce qu’elle veut.

Votre petite amie contrôlante n’aura aucun mal à dépenser de l’argent, y compris le vôtre, tout cela pour le bien de la relation, bien sûr. Il peut y avoir beaucoup de drames où l’on s’attend à ce que vous veniez à la rescousse, beaucoup de hauts et de bas émotionnels et beaucoup de discussions et d’arguments sur les mêmes questions.

Votre petite amie contrôlante sera très douée pour jouer la victime mais pas utile quand les autres ont des problèmes. Elle sera très critique envers les autres mais intolérante envers les critiques à son égard, surtout envers vous ! Elle a des règles strictes pour vous, mais des règles différentes pour elle-même. Ses excuses sont toujours acceptables, les vôtres ne le sont jamais. Elle est douée pour vous faire présenter des excuses, mais ne le fait pas elle-même. Et si elle s’excuse, elle n’en pense pas un mot, même si elle semble convaincante, car elle recommencera à faire les mêmes choses désagréables très vite après s’être excusée.

Elle peut sembler être très émotive et sensible parfois et avoir le cœur froid et sans cœur à d’autres moments. Elle peut faire couler les larmes quand il le faut et elle peut sembler être faite de glace à d’autres moments.

Elle vous fera savoir combien elle est meilleure que vous, combien elle est plus savante et sage et elle insistera sur le fait que vos idées sont inférieures, stupides ou tout simplement planes et erronées alors que vos attentes sont déraisonnables et irréalistes. Ses attentes sont toujours bonnes et en même temps inatteignables pour vous. Et si vous ne répondez pas à ses attentes, elle vous critiquera et vous fera sentir mal. Régulièrement. Parfois même en public.

Vous pouvez ou non être conscient de la quantité de mensonges que cette petite amie contrôlante sort. Vous pouvez ou non être conscient de l’extrême déséquilibre de pouvoir dans la relation qui va avec ce type de fréquentation et de violence.

Une petite amie contrôlante cache beaucoup de choses

La raison pour laquelle vous pouvez ne pas être conscient de ces choses est que la petite amie contrôlante vous a changé à bien des égards. Elle a changé votre façon de percevoir le monde, votre façon de penser, ce que vous croyez, votre façon de prendre des décisions, votre façon d’agir. Si un membre de votre famille ou un ami vous a dit que vous aviez changé depuis le début de votre relation avec elle, ce que vous n’avez peut-être pas cru, ils parlaient de ce « nouveau vous » qu’elle créait.

Cette nouvelle personnalité est créée pour s’occuper d’elle, faire passer ses désirs et ses besoins en premier, croire ce qu’elle dit, ne pas la critiquer, être dépendant d’elle, suivre ses instructions et faire d’elle le centre de votre vie. Si quelqu’un vous a dit qu’elle vous donnait des coups de bec, vous fouettait ou vous menait par le bout du nez, c’est qu’il a pu constater son influence sur vous. Ils ont remarqué qu’elle vous changeait, bien que pour vous il était presque impossible de remarquer ces changements à cause de la façon dont elle vous influençait.

Cette nouvelle personnalité est une fausse personnalité ou pseudo-personnalité qui vous est imposée à votre insu et sans votre consentement. C’est une façon de vous programmer en utilisant des techniques de contrôle mental pour que vous vous comportiez d’une manière voulue par le manipulateur. C’est en fait la même chose qui arrive aux membres d’un culte destructeur. Ils sont changés sans comprendre ce qui leur a été fait. De la même manière qu’ils nieront qu’ils sont dans une secte ou que le leader est une mauvaise personne, une personne avec une petite amie contrôlante niera souvent qu’il y a quelque chose de mal et défendra la petite amie contrôlante si quelqu’un essaie de la critiquer.

Vous pouvez en savoir plus sur la pseudo-personnalité ici.

La nature d’une petite amie contrôlante

Quel genre de personnes entreprennent de contrôler les autres pour leurs propres raisons néfastes ? Les personnes souffrant de troubles de la personnalité le font. Les psychopathes, les sociopathes et les narcissiques. En raison de la représentation médiatique de ces types, les gens ont souvent une idée quelque peu déformée de ce que cela signifie.

Basiquement, ces personnes n’ont pas de conscience et ont un gros ego. Ces deux choses donnent lieu à toute une série de caractéristiques qui entraînent des relations désordonnées en raison de la coercition, de la manipulation et de l’abus pur et simple.

Ces types n’ont pas de conscience, pas de policier intérieur qui les arrête de faire le mal. Ils connaissent la différence entre le bien et le mal, mais ils s’en moquent. Ils peuvent faire des choses horribles et ne pas se sentir mal à ce sujet.

Ajoutez le gros ego et vous obtenez un sentiment de supériorité et un énorme sentiment de droit. Ils croient qu’ils sont meilleurs que les autres et qu’ils méritent donc d’être traités différemment. Ils considèrent qu’ils devraient avoir ce qu’ils veulent et qu’ils devraient l’avoir comme ils le veulent.

Cela signifie qu’ils profitent des autres, les trompent, les déçoivent, les escroquent, leur mentent et abusent d’eux en général. Ils font cela pour leur propre bénéfice et sans la moindre considération pour le bien-être de leurs victimes.

Si vous n’avez pas encore considéré votre petite amie contrôlante comme faisant partie de cette catégorie, alors c’est un grand pas, mais un pas très important. Il y a un monde de différence entre être dans une relation avec une petite amie qui essaie de contrôler les choses parce qu’elle est un peu incertaine d’elle-même et une petite amie contrôlante qui est une psychopathe ou une narcissique.

Lisez-en plus sur les psychopathes, les sociopathes et les narcissiques.

Que signifie tout cela ?

Si vous êtes dans une relation avec une petite amie contrôlante qui est en fait une femme sociopathe ou une femme narcissique et qu’elle a utilisé des techniques de contrôle mental pour installer une pseudopersonnalité et vous contrôler, il est juste de dire que vous êtes dans une mauvaise situation.

Cette femme a pris le contrôle de votre vie. Elle en contrôle tous les aspects. Elle se sert de vous pour améliorer sa vie, sans se soucier des dommages qu’elle vous cause. Elle se sert de vous comme d’un jouet personnel. Elle aspire votre vie pour améliorer la sienne. À moins que vous ne fassiez quelque chose, elle va vous détruire et vous mettre dans un état où vous ne pourrez pas fonctionner très bien en tant qu’être humain, si ce n’est pas déjà fait !

Vous ne voulez peut-être pas accepter que vous vivez avec une personne qui vous contrôle et que vous êtes en fait dans une relation abusive et c’est tout à fait compréhensible. Personne ne veut penser que quelqu’un qu’il aimait, et qu’il pensait l’aimer, était en fait en train de mentir, de manipuler, de profiter et d’abuser de lui. Il est difficile de s’y retrouver. Mais si vous êtes dans une telle situation, vous devez vous faire à cette idée.

Parce que la seule façon de s’en sortir est de comprendre ce qui vous a été fait exactement et comment cela a été fait. Vous devez apprendre quelles techniques ont été utilisées contre vous, pourquoi ces techniques ont été utilisées, quel effet elles ont eu sur votre pensée, votre prise de décision, vos émotions et vos actions.

Vous devez défaire les croyances qui vous ont été imposées. Vous devez défaire les modèles de comportement dans lesquels vous avez été manipulé. Et vous devez remplacer ces choses par d’autres qui sont réellement bénéfiques pour vous. Vous devez apprendre à prendre vos propres décisions et reprendre le contrôle de votre vie.

Ce qui ne marchera pas

Ce qui ne marchera pas dans des situations comme celle-ci, c’est de la quitter et d’essayer de tout oublier en espérant trouver quelqu’un de plus normal la prochaine fois. Cela ne marchera pas, parce que la petite amie contrôlante vous a changé à un niveau très fondamental, le niveau de votre identité, de votre personnalité, et vous avez été changé avec des techniques d’influence très fortes. Comme on vous a fait croire que vous preniez vos propres décisions, ces changements dureront des années, à moins que vous ne vous efforciez délibérément de les annuler. Et tant que ces effets seront en place, ils provoqueront toutes sortes de problèmes, des troubles du sommeil aux difficultés de mémoire et de concentration, une méfiance envers les autres et même envers vous-même, des difficultés relationnelles, des problèmes émotionnels, etc.

Mais plus important encore, si vous ne faites rien, la prochaine fois que vous rencontrerez un autre psychopathe, sociopathe ou narcissique, il reconnaîtra instantanément que vous avez déjà été dans une situation d’abus et il saura que vous êtes une cible facile et il s’en prendra à vous. Vous pensez peut-être que vous savez reconnaître les personnes contrôlantes et que vous repérerez une petite amie contrôlante à l’avenir, mais elles ne sont pas toutes pareilles. Le prochain psychopathe peut être très différent de votre petite amie contrôlante actuelle et vous ne reconnaîtrez pas les signes jusqu’à ce qu’il soit trop tard.

Penser que vous connaîtrez d’autres abuseurs sans les étudier est exactement la raison pour laquelle les gens sont pris dans de multiples relations abusives.

Les psychopathes savent-ils ce qu’ils font ?

Sortez et faites-vous aider

Ces situations sont compliquées et cela vaut la peine de travailler avec un expert en la matière. Méfiez-vous de travailler avec quelqu’un qui ne comprend pas les psychopathes et le contrôle de l’esprit, il ne sera pas en mesure de fournir l’aide et les connaissances dont vous avez besoin.

S’en sortir n’est pas facile. Vous devez faire face à la dépendance de la pseudo-personnalité, ne pas vouloir croire que votre petite amie contrôlante est en fait une psychopathe plus le fait que cette petite amie contrôlante a passé du temps et des efforts pour vous amener là où elle le voulait et elle ne vous laissera pas partir facilement. Vous devez vous préparer à toutes sortes de manipulations émotionnelles, de menaces, de promesses et encore plus d’abus lorsque vous lui direz que vous en avez fini avec elle.

Copérer avec tout cela est beaucoup plus facile lorsque vous avez un expert pour vous guider, vous aider à éviter les pièges et accélérer votre rétablissement.