Comment traiter les coupures et les écorchures

Éliminer le saignement

Éliminer tout saignement avant d’appliquer un pansement sur la plaie. Appliquez une pression sur la zone en utilisant un matériau absorbant propre et sec – comme un bandage, une serviette ou un mouchoir – pendant plusieurs minutes.

Si la coupure se situe au niveau de votre main ou de votre bras, levez-le au-dessus de votre tête pour aider à réduire l’écoulement du sang.

Si la blessure se situe au niveau d’un membre inférieur, allongez-vous et élevez la zone touchée au-dessus du niveau de votre cœur.

Nettoyez la plaie et appliquez un pansement

Lorsque la plaie a cessé de saigner, nettoyez-la et recouvrez-la d’un pansement pour éviter qu’elle ne s’infecte.

Pour ce faire :

• lavez et séchez vos mains soigneusement
• nettoyez la plaie sous l’eau courante du robinet de qualité potable – évitez d’utiliser un antiseptique car il peut endommager la peau et ralentir la cicatrisation
• asséchez la zone avec une serviette propre
• appliquez un pansement adhésif stérile, tel qu’un sparadrap – lisez plus sur la façon d’appliquer les sparadraps et autres pansements

Maintenez le pansement propre en le changeant aussi souvent que nécessaire. Utilisez des pansements imperméables pour garder la plaie sèche pendant le bain et la douche.

Vous pouvez retirer le pansement après quelques jours, une fois que la plaie s’est refermée d’elle-même.

Prenez des analgésiques si nécessaire

Si la plaie est douloureuse pendant les premiers jours, vous pouvez prendre des analgésiques en vente libre comme le paracétamol ou l’ibuprofène.