Les crampes pendant la grossesse, surtout dans les premières semaines, peuvent être inquiétantes. Sont-elles un signe d’implantation, ou pourraient-elles être des signes de fausse couche ?

Bien qu’il n’y ait aucune preuve prouvant que les crampes d’implantation se produisent, il est tout à fait normal de ressentir des crampes en début de grossesse. Mais, les crampes peuvent aussi être un drapeau rouge qui justifie une attention médicale plus poussée. Pour vous aider à faire la différence, ce post couvrira :

• Qu’est-ce qui cause les crampes pendant la grossesse ?
• Les crampes sont-elles un signe précoce de grossesse ?
• Quand les crampes pendant la grossesse sont-elles normales ou préoccupantes ?
• Quelles sont les façons de gérer les crampes douloureuses pendant la grossesse ?

Qu’est-ce qui cause les crampes pendant la grossesse ?

Alors que les chercheurs essaient toujours de comprendre exactement pourquoi les crampes se produisent avec une telle gamme de gravité, il existe quelques raisons qui expliquent leur apparition :

• Progestérone : Cette hormone peut détendre les muscles digestifs, ce qui entraîne une constipation, une indigestion et des crampes d’estomac.
• Prostaglandines : Ce sont des produits chimiques qui sont similaires aux hormones et qui peuvent augmenter l’inflammation et la douleur.

Les crampes sont-elles un signe de début de grossesse ?

Non, les crampes ne sont pas des signes de début de grossesse. Il peut être tentant, au cours des premières semaines de grossesse, notamment pendant les deux semaines d’attente, de scruter son corps à la recherche d’éventuels symptômes de début de grossesse, comme les crampes. Cependant, comme dans le cas des crampes prémenstruelles, les crampes pendant la grossesse peuvent simplement signifier que le taux de progestérone change. Comme les niveaux de progestérone sont élevés avant les règles et dans les premières semaines de la grossesse, il est impossible de distinguer ces possibilités pour expliquer les crampes pendant les deux semaines d’attente.

Quand les crampes pendant la grossesse sont-elles normales ?

Il est normal de ressentir des crampes mineures – de faible intensité et peu fréquentes – au cours du premier et du deuxième trimestre étant donné les nombreux changements que le corps subit pendant la grossesse.

Les crampes pendant la grossesse peuvent se poursuivre au deuxième trimestre car le ligament rond, qui est le muscle qui soutient l’utérus, s’étire. Lorsque ce ligament s’étire, cela peut entraîner des crampes ainsi que des douleurs dans l’abdomen. Cette douleur peut être ressentie comme une douleur vive ou une douleur sourde dans le bas de l’abdomen.

De plus, les hormones de grossesse peuvent avoir un impact sur la digestion, les gaz et la constipation, ce qui peut entraîner des crampes. Enfin, avoir des rapports sexuels peut entraîner des crampes inconfortables et même des contractions de Braxton Hicks.

La ligne de fond ? Si vous ressentez des crampes légères de temps en temps, cela peut être attendu pendant la grossesse. Mais, pour savoir ce que des crampes plus intenses peuvent signifier, consultez les sections suivantes.

Les crampes sont-elles un signe de fausse couche ?

Pas nécessairement. Les crampes seules ne sont généralement pas associées à une fausse couche, mais des crampes accompagnées de saignements, d’écoulements bruns ou de taches peuvent être une indication de fausse couche.

Mais, il est important de savoir que les crampes ou les écoulements sanglants ne sont pas des signes définitifs de fausse couche, et il est certainement possible de ressentir ces symptômes et d’avoir une grossesse saine.

La principale leçon à retenir : Il existe de nombreux mythes sur les fausses couches qui embrouillent les eaux de repérage des symptômes. Environ 25 % des grossesses se terminent par une fausse couche, ce qui signifie que les chances favorisent le fait de ne pas avoir de fausse couche plutôt que d’en avoir une. Donc, si vous avez obtenu un test de grossesse positif et que vous avez des crampes, gardez un œil sur l’aggravation des symptômes et des saignements pour savoir si vous devez consulter un médecin.

Les crampes pourraient-elles être un signe de travail prématuré ?

Si vous ressentez des crampes intenses ou constantes avant la semaine 37 de la grossesse ainsi que les symptômes suivants, alors il est important de contacter votre fournisseur de soins de santé pour savoir s’il est possible que vous ayez un travail prématuré :

• Contractions utérines
• Fuite de liquide aqueux (liquide amniotique)
• Mal de dos sourd et bas
• Pression pelvienne
• Changements dans les écoulements de grossesse

Quand dois-je consulter un médecin pour des crampes de grossesse ?

Si vous êtes enceinte et que vous ressentez des crampes fortes et/ou fréquentes qui ne s’apaisent pas en même temps que des douleurs ainsi que des modifications intenses de la douleur abdominale ou dorsale, alors il est important de consulter un professionnel de la santé pour déterminer si l’une des complications graves suivantes est présente :

• Grossesse ectopique : Une douleur ou des crampes intenses d’un côté de l’abdomen peuvent être le signe d’une grossesse extra-utérine, qui est une complication médicale grave qui nécessite l’intervention immédiate d’un traitement.
• Infection des voies urinaires : Des crampes légères accompagnées d’une miction douloureuse et de douleurs abdominales basses peuvent être le signe d’une infection, qui peut nécessiter des antibiotiques.
• Décollement du placenta : Des crampes douloureuses qui ne s’atténuent pas peuvent être le signe d’un décollement du placenta, ou lorsque le placenta est arraché de l’utérus. Cette condition peut mettre votre vie et celle du bébé en danger, il est donc important de consulter immédiatement un médecin si vous ressentez cette forme de crampes.
• Prééclampsie : Des crampes ou des douleurs dans la partie supérieure de l’abdomen peuvent être un signe de prééclampsie. Cette affection se caractérise également par une pression artérielle et un taux de protéines urinaires élevés, et elle nécessite une prise en charge médicale rapide.

Comment puis-je soulager la douleur liée aux crampes ?

Si vous essayez de concevoir et que vous ressentez des crampes avant de pouvoir faire un test de grossesse, il est recommandé aux femmes d’éviter d’utiliser des AINS pendant l’implantation et d’utiliser plutôt de l’acétaminophène pour les crampes douloureuses, car les anti-inflammatoires peuvent perturber l’implantation.

Ce sont des méthodes alternatives pour soulager la douleur associée aux crampes :

• Bain chaud
• Bouteille d’eau chaude
• Boire beaucoup de liquides
• Étirements
• Exercices réguliers et entraînements de grossesse