Si vous vous êtes déjà connecté sur Pinterest ou toute autre plateforme de médias sociaux, vous avez sans doute vu certaines des nombreuses tendances, astuces et recettes pour des traitements faciles et bon marché de  » blanchiment des dents à la maison « .

Nous avons invité le dentiste esthétique, Dr. Jaimeé Morgan, à discuter de certains de ces remèdes populaires de blanchiment des dents à la maison pour nous faire savoir ce qui fonctionne, ce qui ne fonctionne pas, ce qui est sûr et ce qu’il faut éviter.

Tendance DIY #1 : Brossage avec du charbon actif

Le brossage avec du charbon actif laisse de gros dégâts, mais est-ce que ça fonctionne ?

Dr. Jaimeé Morgan : « Ma grande question est « pourquoi ? ». Il n’y a pas de données scientifiques qui montrent que se brosser les dents avec du charbon actif est meilleur, plus sûr ou plus efficace que le dentifrice. »

En fait, une étude récente publiée dans le British Dental Journal1 et rapportée par le site internet BBC News en mai de cette année affirme qu’en plus de ne pas avoir de preuves scientifiques pour soutenir les avantages du brossage des dents avec de la pâte de charbon, ces produits peuvent causer des dommages considérables aux dents. La pâte de charbon de bois n’est pas seulement « une astuce commerciale » mais « pourrait augmenter le risque de carie dentaire et de taches sur les dents » car « les produits à base de charbon de bois, qui sont de plus en plus populaires, ne contiennent généralement pas de fluorure pour aider à protéger les dents. » Le rapport ajoute que ces pâtes sont plus abrasives que les dentifrices normaux, ce qui représente un risque potentiel pour l’émail et les gencives. Selon l’étude, il est recommandé de continuer à utiliser plutôt un dentifrice au fluor ordinaire et de se rendre chez le dentiste pour blanchir ses dents de manière sûre et efficace.

Le Dr Morgan ajoute que « c’est un problème largement connu des dentistes que de se brosser les dents avec du charbon actif est un gros gâchis, mais il aime aussi se déposer sur les marges gingivales. Mes hygiénistes doivent alors aller le gratter au niveau du rebord gingival du patient. Il est très difficile de l’enlever ! En fait, mon chef de bureau et mon hygiéniste ont essayé de se brosser les dents avec de la pâte de charbon actif et le moins que l’on puisse dire, c’est que les résultats n’étaient pas excellents. Nous avons même utilisé un indicateur de plaque après qu’elle se soit brossée avec la pâte de charbon pour nous montrer l’efficacité de la pâte et les photos parlent d’elles-mêmes. »

Comme vous pouvez le voir, après le brossage avec du charbon actif et le rinçage, des résidus de charbon difficiles à éliminer restent dans les marges gingivales et sur les dents du patient. Le Dr Morgan a appliqué un indicateur de plaque sur les dents des patients après le rinçage pour montrer l’efficacité du charbon. Le résidu violet indique la plaque restante sur les dents du patient.

La seule substance dont il est prouvé qu’elle blanchit réellement la couleur de l’émail dentaire est le peroxyde – à la fois le peroxyde d’hydrogène et le peroxyde de carbamide. Bien que l’abrasivité du charbon de bois puisse aider à éliminer les taches existantes, elle ne peut pas réellement éclaircir la couleur de la dent. En fait, les patients qui se brossent les dents avec du charbon risquent de trop abraser leur émail, ce qui ne peut être réparé une fois endommagé. En fait, de nombreuses personnes qui se brossent les dents avec du charbon actif peuvent éprouver une sorte d’illusion que leurs dents sont en fait plus blanches en raison du contraste du résidu noir de charbon (souvent laissé dans les gencives et entre les dents car il est très difficile à enlever). Ce contraste, comparable au port d’un rouge à lèvres rouge vif avec des nuances de bleu qui fait paraître les dents plus blanches, est simplement un tour de passe-passe que la couleur de la substance joue à l’œil lorsqu’elle est placée à côté des dents. Laissez tomber le charbon de bois et optez directement pour des dentifrices moins abrasifs comme le dentifrice blanchissant OpalescenceMC, qui élimine les taches de surface sans endommager ni rayer l’émail, ainsi qu’un traitement de blanchiment professionnel comme le blanchiment à domicile Opalescence GoMC pour des résultats étincelants garantis !

Tendance DIY #2 : Extraction d’huile pour blanchir les dents

L’extraction d’huile, ou le fait de faire tourner de l’huile de noix de coco dans la bouche et entre les dents pendant 20 minutes, est devenue une mode populaire pour nettoyer et blanchir les dents. Le Dr Jaimee’ Morgan l’a mis à l’épreuve.

Dr Jaimeé Morgan : « L’oil pulling, ou le fait de faire tourner de l’huile de coco dans la bouche pendant une période prolongée, a été présenté par certains comme un moyen de tuer les bactéries, d’éliminer la plaque dentaire, de rafraîchir l’haleine et de blanchir les dents. Mais cela prend 20 minutes ! Comment les gens sont-ils censés intégrer cela dans leur emploi du temps chargé ? Il est plus facile de se brosser les dents pendant trois minutes, ce qui serait de toute façon plus efficace. De plus, si l’extraction d’huile est censée blanchir les dents et éliminer la plaque dentaire, ne devrait-elle pas être efficace pour éliminer les taches de l’expérience sur le charbon actif ainsi que la plaque dentaire et son indicateur ? Nous l’avons essayé, et après le brossage au charbon actif, l’application de l’indicateur de plaque et l’extraction d’huile, les taches, la plaque et les résidus de charbon étaient toujours présents au niveau de la ligne gingivale. Une brosse à dents et un bon dentifrice, comme le dentifrice blanchissant Opalescence, auraient fait un bien meilleur travail. »

La pratique ayurvédique de l’arrachage d’huile, vieille de 3 000 ans (faire tourner une cuillère à soupe d’huile comme l’huile de noix de coco ou de carthame dans la bouche pendant environ 20 minutes), est théoriquement censée nettoyer les dents et les gencives des bactéries en s’accrochant aux membranes cellulaires de la bouche et lorsqu’elle est jetée (ou, recrachée), les mauvaises bactéries de la bouche sont censées aller à l’égout avec l’huile. On dit aussi qu’elle blanchit les dents, améliore l’haleine, réduit les maux de tête, purifie la peau et augmente l’énergie. C’est de la magie, non ? Est-ce que ça marche ? Eh bien, la réponse est… nous ne savons pas. Il n’existe aucune donnée permettant de prouver ou d’infirmer les bienfaits de l’extraction d’huile. Tous les avantages supposés sont étayés par des preuves purement anecdotiques. Au contraire, de nombreuses données et études confirment que le brossage et l’utilisation régulière de la soie dentaire, les visites chez le dentiste et le blanchiment à l’aide d’un système de blanchiment professionnel supervisé par un dentiste comme Opalescence sont non seulement efficaces, mais aussi sûrs. Pourquoi perdre du temps avec des méthodes non éprouvées alors que vous pouvez vous en tenir à la science derrière ce qui fonctionne vraiment ?

Tendance DIY #3 : Se brosser les dents avec un mélange de bicarbonate de soude et de jus de citron

Le Dr. Morgan met en garde contre le brossage avec du bicarbonate de soude et du jus de citron, car cela pourrait endommager l’émail si l’équilibre du pH n’est pas bon.

Dr. Jaimeé Morgan : « Le bicarbonate de soude est basique, et le jus de citron est acide, donc ils pourraient s’annuler mutuellement s’ils sont mélangés correctement. Cependant, si le mélange n’est pas fait correctement, l’acide du jus de citron pourrait endommager l’émail de la dent, ou l’abrasivité du bicarbonate de soude pourrait endommager l’émail. Pour les patients qui aiment les propriétés anti-odeurs du bicarbonate de soude, je leur conseillerais de le mélanger à de l’eau et de se rincer avec plutôt que de se brosser les dents avec. » Pour montrer le danger d’exposer les dents au jus de citron (sans parler de se brosser les dents avec !), le Dr Morgan a partagé avec nous la photo d’un de ses patients qui aime sucer des citrons :

Ce patient a subi des dommages importants à l’émail à la suite de cette habitude ! Se brosser les dents avec un mélange maison de bicarbonate de soude et de jus de citron pourrait s’avérer non seulement très dommageable pour l’émail, mais aussi entraîner une sensibilité et des caries dentaires, car l’acide encourage un pH à l’intérieur de la bouche qui favorise la croissance des bactéries. Nous déconseillons fortement cette tendance au bricolage ! Bien sûr, le bicarbonate de soude peut s’avérer inoffensif, mais l’utilisation d’un dentifrice à la menthe comme le dentifrice blanchissant Opalescence est bien plus efficace ! Et encore une fois, ne vous brossez PAS les dents avec du jus de citron. C’est tout simplement une mauvaise idée. L’objectif est de contribuer à améliorer votre santé bucco-dentaire, pas de l’endommager!

La conclusion:

Le Dr Morgan recommande d’oublier ces modes de blanchiment des dents à domicile et de simplement se brosser les dents régulièrement avec le dentifrice blanchissant Opalescence. Au lieu de risquer d’endommager l’émail, le Dr Morgan a demandé à sa patiente de se brosser les dents avec le dentifrice blanchissant Opalescence pour éliminer le charbon restant et l’indicateur de plaque, avec des résultats étincelants !

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