« Passez régulièrement la soie dentaire » est un bon conseil que tout dentiste vous donnera. Mais il y a plus à savoir sur le fil dentaire que le simple fait que vous devriez le faire.

Nous examinons ici les trois principaux types de fil dentaire : le fil dentaire à cordes, la brosse interdentaire et le fil dentaire à eau.

Le fil dentaire à cordes

Le fil dentaire à cordes est le type de fil dentaire le plus connu : Il s’agit de la version classique, qui consiste à faire passer à la main une ficelle de fil dentaire entre les dents.

Ce type de fil dentaire de base est excellent pour éliminer les débris entre les dents. Mais il présente quelques inconvénients : Il peut couper ou irriter les gencives et il peut être difficile pour certaines personnes d’atteindre toutes leurs dents.

Brossage interdentaire

Une brosse à dents de taille normale ne peut pas atteindre de nombreuses zones entre les dents. Mais une brosse interdentaire le peut.

Les brosses interdentaires sont de petites brosses spécifiquement destinées au nettoyage entre les dents. Elles peuvent être particulièrement utiles pour atteindre les zones qui sont difficiles à atteindre même pour le fil dentaire, comme les dents du fond. Quelle que soit la zone, de nombreuses personnes trouvent les brosses interdentaires plus faciles et plus agréables à utiliser que le fil dentaire à cordes.

Le fil dentaire à eau

Les fils dentaires à eau, tels que ceux proposés par Water Pik, utilisent un jet d’eau pour éliminer la plaque et les débris autour et entre les dents.

Le fil dentaire à eau peut éliminer jusqu’à 99 % de la plaque des zones traitées, et pour de nombreux utilisateurs, c’est la méthode la plus confortable. Les fils dentaires à eau sont également très polyvalents : les embouts personnalisables peuvent permettre de nettoyer autour des inserts buccaux tels que les appareils dentaires ou les implants dentaires, ce qui peut être difficile avec d’autres types de fil dentaire.

Fréquence

Quel que soit l’outil que vous utilisez, le facteur le plus important pour le succès du fil dentaire est la fréquence à laquelle vous le faites. Il est préférable de choisir la méthode la plus confortable et la plus efficace pour vous – en d’autres termes, celle que vous êtes le plus susceptible de conserver. De plus en plus de personnes trouvent que le fil dentaire à l’eau est cette méthode.