Que se passe-t-il dans mon corps?

Bien ? Vous le voyez déjà ? Un petit ventre de bébé peut maintenant être visible, car votre utérus se développe vers le haut et vers l’extérieur. Si vous avez souvent envie de faire pipi, cela devrait cesser car l’utérus s’éloigne de votre vessie. D’ailleurs, vous ne devriez pas avoir mal lorsque vous faites pipi. Si c’est le cas, consultez votre médecin, car vous pourriez avoir une infection urinaire.

En attendant, il y a beaucoup plus de sang qui pompe autour de votre zone pelvienne et certaines femmes trouvent que cela fait exploser leur libido. Cela peut aussi vous donner plus soif. Alors, buvez plus d’eau ou faites plus l’amour – c’est vous qui voyez ! Les rapports sexuels pendant la grossesse sont parfaitement sûrs, à moins que votre sage-femme ou votre médecin ne vous ait conseillé le contraire.

Alerte aux infections

Il est impossible d’éviter le contact avec toutes les infections pendant la grossesse – mais il existe des moyens de vous protéger et de protéger le bébé contre de nombreux virus et bactéries nocifs :

1. Essayez d’éviter tout contact avec toute personne atteinte de varicelle ou de rubéole – parlez-en à votre médecin ou à votre sage-femme dès que possible si vous pensez être infectée.
2. Déléguez la vidange du bac à litière du chat, car les matières fécales pourraient contenir un microbe appelé toxoplasma gondii. Cela peut provoquer une infection appelée toxoplasmose qui pourrait endommager votre futur bébé.
3. Vous pouvez également contracter la toxoplasmose à partir de certains aliments. Les aliments à éviter pendant la grossesse sont les viandes insuffisamment cuites, les viandes salées comme le salami, ainsi que le lait et le fromage de chèvre non pasteurisés.
4. Veuillez demander conseil avant de voyager dans une zone touchée par le virus Zika, car le virus peut provoquer des malformations congénitales.

Lire plus sur les infections pendant la grossesse.

Coronavirus

Toutes les femmes enceintes doivent suivre les conseils du gouvernement sur le coronavirus :

• Des conseils sur la distanciation sociale pour tout le monde au Royaume-Uni. Les femmes enceintes sont considérées comme un groupe vulnérable et doivent être particulièrement rigoureuses dans le suivi des mesures de distanciation sociale.

• Guidance pour les personnes et les ménages présentant une possible infection à coronavirus.

• NHS Coronavirus (COVID19) guidance

Troubles dentaires

Vous avez les gencives gonflées, douloureuses et qui saignent ? C’est fréquent pendant la grossesse. Vos dents sont plus susceptibles d’être recouvertes de plaque dentaire collante, et si elle n’est pas éliminée, cela peut conduire à une maladie des gencives. Cela est dû à vos hormones de grossesse – vous pouvez pratiquement accuser vos hormones de tout ce qui se passera au cours des six prochains mois !

La bonne nouvelle est que vous pouvez bénéficier de soins dentaires gratuits sur le NHS pendant votre grossesse et pendant un an après la naissance de votre bébé. Vous devrez demander à votre médecin ou à votre sage-femme un certificat d’exemption de maternité.

La brosse à dents

Vous connaissez déjà les bases – se laver les dents deux fois par jour, éviter les collations et les boissons sucrées, et ne pas fumer ou cela aggraverait toute maladie des gencives.Mais saviez-vous aussi que…

• une brosse à dents souple est préférable pour les gencives sensibles
• le fait de frotter pourrait faire remonter vos gencives, alors brossez en cercles doux, de haut en bas
• si vous êtes malade, alors vous pouvez protéger vos dents en vous rinçant la bouche avec de l’eau, car cela permet d’évacuer l’acide nocif contenu dans vos vomissements
• il est préférable d’éviter les bains de bouche contenant de l’alcool pendant votre grossesse, mais il existe des options sans alcool qui aideront à réduire la plaquethere plus de conseils ici

Symptômes du deuxième trimestre de la grossesse (à 13 semaines)

Nous avons heureusement dit adieu au délicat premier trimestre. Avec un peu de chance, vous pouvez maintenant profiter de votre grossesse, sans être malade ou vous précipiter aux toilettes toutes les cinq minutes ! Bien sûr, il y aura des pépins, mais vous ne devriez pas avoir mal, et si c’est le cas, consultez votre médecin ou votre sage-femme dès que possible.

Vos signes de grossesse pourraient inclure :

• des gencives gonflées et qui saignent (voir l’encadré « Se brosser les dents »)
• des douleurs sur le côté de votre ventre causées par l’expansion de votre utérus (connues sous le nom de « douleurs du ligament rond »)
• des maux de tête
• des saignements de nez
• des ballonnements et de la constipation
• des indigestions et des brûlures d’estomac

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• des seins douloureux
• des crampes aux jambes
• une sensation de chaleur
• des vertiges
• des mains et des pieds gonflés
• des infections urinaires
• des infections vaginales
• une peau assombrie sur votre visage ou des taches brunes – ceci est connu sous le nom de chloasma ou le « masque de la grossesse »
• plus grasse, une peau tachetée
• des cheveux plus épais et plus brillants
• des symptômes des semaines précédentes, tels que des nausées matinales, des envies bizarres de grossesse, un sens de l’odorat accru, des sautes d’humeur, un écoulement blanc laiteux de grossesse de votre vagin et des taches légères (consultez un médecin pour tout saignement)

Tommy’s, l’association caritative pour les bébés, a une autre liste de symptômes courants.

À quoi ressemble mon bébé ?

Votre bébé, ou fœtus, mesure environ 7,4 cm de la tête aux fesses, ce qui correspond à la taille d’une belle pêche mûre. Son poids est d’environ 25g, ce qui est aussi lourd qu’une brosse à dents avec du dentifrice dessus.

Les ovaires ou les testicules de votre bébé sont complètement développés à l’intérieur et les derniers ajustements sont faits à l’extérieur. Le bébé bouge, il fait une danse étrange. Au début, les mouvements sont très saccadés et aléatoires, puis ils commencent à être plus délibérés. Vous ne sentirez pas les coups de pied et les coups de poing avant la 17e semaine environ. Certains bébés sucent leur pouce dans l’utérus. C’est si mignon, mais cela sert en fait à développer leur réflexe de succion. Ils en auront besoin à l’heure des repas dans le grand monde.