Abaisse de la glycémie la nuit

Lorsque la glycémie tombe en dessous de 70 mg/dl pendant le sommeil nocturne, la personne souffre d’une condition appelée hypoglycémie nocturne.
Les études suggèrent que près de la moitié de tous les épisodes d’hypoglycémie – et plus de la moitié de tous les épisodes graves – se produisent la nuit pendant le sommeil.

L’hypoglycémie nocturne peut être potentiellement dangereuse. La bonne nouvelle est que cette condition peut être évitée avec une planification minutieuse et en formant les colocataires et les partenaires à reconnaître et à traiter cette condition.

Qui est à risque ?

L’hypoglycémie nocturne peut affecter les personnes qui :

• Sautent des repas, en particulier le dîner

• Font de l’exercice avant de se coucher

• Buvent de l’alcool avant de se coucher

• Avoir des infections

Personnes ayant déjà eu une hypoglycémie nocturne :

• Prendre un type d’insuline au dîner connu sous le nom de NPH, qui devient plus efficace six à huit heures après chaque dose

Quels sont les signes d’alerte ?

Appellez votre médecin si vous ou votre partenaire remarquez les symptômes suivants la nuit :

• Sommeil agité, irritable

• Chaud, peau moite ou en sueur

• Tremblements ou tremblements

• Changements dans la respiration (respiration soudaine, rapide ou lente)

• Cauchemars, qui réveillent parfois la personne en plein sommeil

• Rythme cardiaque

Les médecins sont surtout préoccupés par les personnes qui dorment sans remarquer ces symptômes.

Que dois-je faire si cela se produit ?

Les personnes et leurs partenaires ou colocataires doivent apprendre à reconnaître les signes d’hypoglycémie nocturne. Soyez préparé ! Demandez à votre médecin un kit de glucagon d’urgence. Cette trousse contient un médicament à action rapide qui peut être injecté si la personne ne peut pas être réveillée. Rangez la trousse dans un tiroir de chevet pour y avoir facilement accès.

Ne mettez rien dans la bouche d’une personne si elle est endormie ou ne peut pas se lever.

• Si la personne ne peut pas être réveillée : S’il n’y a pas de trousse de glucagon d’urgence, appelez le 911. Si la personne a une trousse de glucagon, le partenaire ou le colocataire doit suivre les instructions pour remplir la seringue et injecter le médicament. Une fois complètement réveillée, la personne doit manger un repas et vérifier sa glycémie toutes les quelques heures à l’aide d’un kit de test à domicile. Après avoir donné l’injection, le médecin de la personne doit être prévenu.

• Si la personne peut être réveillée et s’asseoir sans soutien : Il faut lui donner une source de glucose à action rapide. Les bonnes options comprennent les bonbons durs, les jus de fruits ou la pâte ou les comprimés de glucose, qui peuvent être achetés dans la plupart des pharmacies. Une fois que la personne est complètement réveillée, elle devrait manger un repas et vérifier sa glycémie toutes les quelques heures à l’aide d’un kit de test à domicile.

Toujours faire un suivi avec le médecin

Il est très important d’appeler votre médecin dès que possible après avoir subi une hypoglycémie nocturne. Le patient et le médecin doivent essayer de comprendre ce qui a provoqué cet épisode et comment éviter qu’il ne se reproduise.
Souvent, le médecin suggérera :

• Modifier la dose ou le moment de la prise d’insuline ou d’autres médicaments

• Mettre en place une alarme pour le petit matin afin que le patient puisse mesurer sa glycémie et déterminer la fréquence des épisodes

• Faire porter à la personne un moniteur de glucose continu qui vérifie la glycémie toutes les cinq minutes avec une alarme qui réveille le patient de son sommeil si les niveaux commencent à tomber trop bas. Cette option est généralement réservée aux patients qui présentent des hypoglycémies nocturnes fréquentes ou graves

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