Récupération et son temps dans le service

« Donc sous récupération, ça allait, le seul problème que j’ai toujours est la récupération de l’anesthésie. J’ai eu quelques procédures avant sous anesthésie et ma femme avait toujours l’habitude de descendre et de parler dans mon oreille pour me sortir de la stupeur de l’anesthésie. Parfois, cela prenait peut-être cinq ou six heures, mais je sais qu’après cette opération, j’étais censé me réveiller à 9 heures du matin et ma femme n’a pas pu me réveiller avant environ 6 heures 30 cette nuit-là.

« Je devais être encore sous l’effet de l’anesthésie (tout au long de cette première nuit) parce que je m’assoupissais et me réveillais, et chaque fois que je regardais l’horloge dans la chambre, elle ne semblait avoir avancé que d’un quart d’heure.

« Je ne pouvais pas me rendormir la nuit parce que j’étais dans une salle où je pouvais voir l’infirmière de nuit – je la voyais travailler sur sa paperasse. Le temps passait très, très lentement, et bien sûr, dans un hôpital, ils vous réveillent toutes les quatre heures pour prendre votre tension artérielle et toutes sortes de contrôles, donc vous n’avez pas une très bonne nuit de sommeil.

« Je pense qu’ils m’ont donné une douche probablement le deuxième jour après mon opération, ce qui était un peu difficile à faire parce que j’étais tout attaché avec des bandages autour de moi, et des bandes et des choses.

« Il y avait des gens dans la même salle que moi, des hommes qui avaient le même âge que moi ou peut-être deux ou trois ans de moins. Quand ils se promenaient après l’opération, ils se promenaient avec des déambulateurs et je les croisais dans le couloir et je marchais comme d’habitude, vous savez, et je disais ‘excusez-moi de vous croiser mais je fais mon exercice quotidien’ et j’étais tellement gêné parce qu’ils poussaient un déambulateur et je passais à mille à l’heure.

« Je ne me sentais pas du tout faible, je me sentais plutôt bien. Peut-être que c’était ma taille, les autres hommes étaient plus costauds.

« Tous les autres patients autour de moi – les hommes à qui je parlais pendant la journée – ils restaient assis dans leur lit à lire. Je sortais de mon lit et marchais dans les couloirs – je découvrais toutes sortes de parties différentes de l’hôpital dont je ne connaissais même pas l’existence et au bout d’un moment, c’est devenu un peu ennuyeux parce que je montais et descendais les mêmes couloirs, mais je regardais les photos sur le mur, oh et je parlais à des étrangers. Je ferais n’importe quoi plutôt que de m’allonger dans ce petit lit

« De toute façon, je suis resté là peut-être encore trois ou quatre jours, puis ils ont signé mon congé et je suis rentré chez moi. »

Retour à la maison – pas le plus patient des patients

« Je dois admettre que je n’étais pas aussi fort que je le pensais. Je pensais que je rentrerais à la maison et que je retournerais dans le jardin, mais j’ai dû rester assis pendant six mois. C’était assez ennuyeux vraiment.

« Si ma femme avait encore travaillé et m’avait laissé à la maison, je serais probablement dans le garage à faire toutes sortes de choses – donc probablement dans mon rétablissement je devrais en fait donner du crédit à ma femme parce qu’elle regardait tout ce que je faisais.

« Oh oui, j’avais l’habitude de faire des choses quand ma femme ne regardait pas. J’ai un passe-temps avec les vieilles voitures et j’arrange les gens avec des pièces d’occasion. Cela implique de descendre d’un grenier des boîtes lourdes qui peuvent peser jusqu’à 25 à 35 kilogrammes. Quand ma femme ne regardait pas, je faisais glisser les boîtes, en me tenant en équilibre sur le haut de mon escabeau, jusqu’à ce que je récupère l’objet voulu. Un peu vilain, mais je veux être utile et d’autres personnes comptent sur moi pour obtenir une aide qu’elles ne peuvent trouver nulle part ailleurs.

« Oh, voici une autre chose : avant l’opération, j’avais l’habitude de faire bouillir mon porridge sur la cuisinière, et pendant qu’il bouillait, je me mettais par terre – je fais ça depuis des années – je faisais 60 pompes tout droit. Quand je suis sorti de l’hôpital, j’ai essayé d’en faire une, ce qui était fou parce que j’avais une énorme coupure au niveau de la poitrine, je ne pouvais même pas en faire une. Ma femme m’a attrapé, elle m’a dit ‘n’essaie pas de faire quoi que ce soit !’

« Ils disent que maintenant ma coupure est guérie et que je devrais être capable de faire n’importe quoi, mais quand j’essaie de faire des pompes, j’arrive à environ 15 et la cicatrice sur ma poitrine n’aime pas ça, mais je continue à faire tous les autres exercices. Je vais à la salle de sport une fois par semaine et quand mon entraîneur ne regarde pas, j’augmente mes poids. Je suis un peu vilaine, vraiment. Mais étant mince, je veux me muscler et je ne vais pas me muscler si je n’ai pas de résistance.

« J’ai une douleur en ce moment, c’est en fait assez aggravant : mon bras droit, pour une raison quelconque, dès que je vais me coucher, il me fait mal du poignet à l’épaule et j’ai l’impression que c’est dans mes os en fait….. Je ne suis pas allée chez le médecin, je n’y vais habituellement que lorsque j’ai besoin de plus de pilules.

« J’ai été un peu vilaine l’autre jour lorsque j’ai emmené mon petit-fils au parc, ils ont des équipements d’exercice que le public peut utiliser. J’étais sur cet équipement particulier, utilisant mes bras et un petit garçon s’est arrêté avec son papa pour regarder et, bien sûr, j’ai continué et je pense que j’ai peut-être exagéré. Mais j’avais la douleur avant d’essayer ce tour stupide. »

Contrôles, médicaments et tranquillité d’esprit

« Je vais généralement quatre fois par an et j’ai des contrôles réguliers. Avant mon opération, je ne prenais pas la moindre pilule. J’avais l’habitude de me moquer de mes amis et de leur demander ‘combien de pilules prends-tu ?’ et ils me montraient des plateaux de pilules. Maintenant, c’est pareil.

« De temps en temps, quand je fais mes exercices, je suis un peu gonflé et je me dis « et si j’en faisais trop ? ». Mais j’emporte mon spray avec moi quand je vais à la salle de sport et je pourrais le prendre si je vais faire une longue, longue promenade. Je le mets dans ma poche, juste au cas où, mais nos promenades sont généralement plates, il n’y a pas de pentes raides, donc je ne fais pas d’effort.

« Deux semaines après mon opération, j’ai dû utiliser mon spray, mais je l’ai mal utilisé. Quand je suis sorti de l’hôpital, on m’a prescrit toutes ces pilules, sept je crois. J’étais assez ennuyée, et je les prenais tous en même temps. Personne ne m’a jamais dit que je devais en prendre certains le matin, d’autres le soir. Donc un jour, après avoir fait ça, environ une heure plus tard, j’étais sur le canapé et j’ai dit à ma femme ‘je ne me sens pas bien, je sens que je vais m’évanouir’ et elle a dit ‘prends ton spray, prends ton spray’.

« Eh bien, je ne l’avais jamais utilisé auparavant, je n’en avais aucune idée, je ne savais même pas comment lever ma langue. Ma femme m’a dit ‘tu n’as pas la langue levée’. J’ai fini par le faire et j’ai pulvérisé le spray sous ma langue. Je me sentais encore un peu étourdi, alors j’ai repris le spray et j’ai tiré deux autres bouffées. Eh bien, alors j’ai commencé à me sentir vraiment mal, j’ai même perdu connaissance.

« Ma femme a appelé le 111 et l’ambulance est arrivée en temps voulu, mais ce qui s’est passé, c’est que je n’aurais pas dû prendre ces deuxièmes bouffées de spray. J’aurais dû n’en faire qu’une seule, parce qu’il faut deux ou trois minutes pour que ça fasse effet ».

« Maintenant je sais…. Et maintenant je n’ai pas autant de pilules et j’en prends deux le matin et deux le soir.

« Avant et après l’opération, nous sommes allés à ces réunions de la Fondation du cœur qu’ils ont ici à Palmerston North au PHO. Nous avons fait neuf titres différents chaque semaine et nous l’avons fait environ deux fois. J’y suis même allé récemment avec ma sœur – elle a eu une crise cardiaque, on lui a posé un stent et elle se sent maintenant comme un million de dollars. Je l’emmène donc à ces réunions pour qu’elle sache tout sur son cœur, les pilules, l’exercice et les différentes choses qu’elle doit faire. Le soutien a été fantastique.

« J’ai (aussi) été nommée pour aller dans ce groupe…. c’est une fondation de gym. C’est en fait une entreprise, mais le conseil d’administration de l’hôpital paie pour que des gens comme moi, en post-op, suivent ce cours de 12 semaines où vous avez cet entraîneur personnel. Ils s’occupent vraiment de vous quand vous faites ce programme d’exercices.

« Maintenant, je suis un programme différent et je vais au gymnase local. Il y a une piscine, j’ai toujours un entraîneur et tout cela est payé par le conseil d’administration de l’hôpital, donc je suis très reconnaissant d’avoir ces deux activités de gym qu’on m’a données.

« Je pense aller à plein temps à la salle de gym où je vais actuellement. Je me sens bien, je me sens beaucoup plus jeune que je ne le suis vraiment.

« J’ai des amis beaucoup plus jeunes que moi et ils restent assis à regarder la télévision toute la journée. Je ne pouvais pas le faire, je disais ‘tu pourrais aussi bien être dans une maison de repos si tu vas rester assis toute la journée à ne rien faire’, mais bien sûr, ce sont des personnes plus grandes et c’est plus difficile de se déplacer avec une canne. Je suis reconnaissant d’être petit parce que je pense que cela m’a donné 20 ans de plus de ma vie. »

Diète et réduction du sucre

« Quand nous sommes allés à cette réunion de la Fondation du cœur, ils ont expliqué la plaque et le cholestérol et particulièrement les sucres.

« Quand j’étais adolescent, nous avions cette entreprise laitière que mon père avait achetée – je descendais dans le magasin la nuit et je volais les sucettes dans le pot. Je n’étais pas le seul, mes sœurs faisaient les mêmes choses.

« Ils disaient à la Fondation du cœur, que tous ces sucres que vous avez consommés au fil des ans, c’est comme une amorce pour vos artères, puis le cholestérol arrive et il s’accroche à vos artères, davantage à cause de cette teneur en sucre dans votre alimentation. C’est pourquoi mes artères étaient toutes bloquées, j’ai un penchant très sucré.

« Ma femme me gâte avec des repas de type restaurant tous les soirs, de plus je dirais que sur les 42 dernières années ensemble, nous n’avons manqué de desserts qu’un ou deux jours sur chaque semaine là-bas. Ma femme et moi ne prenons tout simplement pas de poids et ni l’une ni l’autre n’a dépassé 60 kg depuis que nous sommes mariés.

« Moi-même, je mange pour deux hommes et je pioche dans le garde-manger entre les repas mais hélas je suis au même poids qu’à 21 ans. Je suppose que nous sommes hyperactifs ou que nous avons un métabolisme rapide ?

« Heureusement, notre vaste potager nous fournit d’amples produits tout au long de l’année, y compris de nombreuses herbes.

« Et bien qu’il soit monté dans les 5, 6 7s, mon cholestérol est maintenant descendu à environ 3,2.

« Je suis vraiment reconnaissant pour toute l’aide que j’ai reçue des chirurgiens de l’hôpital et de l’OPS et de la Fondation du cœur. »