Alors, vous l’avez fait.
Vous l’avez larguée.
Vous avez jeté un coup d’œil à la situation, décidé que vous en aviez fini, et vous êtes parti.
Et maintenant que vous avez eu le temps d’y réfléchir… vous regrettez votre décision.
Vous voulez qu’elle revienne.
Mais la question est de savoir comment la faire revenir.
Il y a tellement de questions.
Est-ce qu’elle vous donnera une autre chance ?
Est-ce qu’elle a recommencé à sortir ?
Est-ce qu’elle vous parlera au moins ?
Alors, au lieu de regretter, regardons la décision qui se présente à vous. Vous avez pris la décision de vouloir récupérer votre Ex.
Avant de commencer, j’ai quelques questions pour vous
Vous devez vous assurer que c’est ce que vous voulez vraiment, car je ne vais pas mentir, c’est un processus. Vous devez vous assurer que vous voulez récupérer votre Ex parce que vous voulez une relation, et pas simplement parce que vous avez commencé à vous réveiller seul dans votre lit et que vous avez fini par trouver que ça craint.
N’importe qui peut combler ce vide.
Cependant, mes questions pour vous sont
- Pourquoi voulez-vous la récupérer ?
- Etes-vous prêt à faire ce qu’il faut ?
Bien que cela puisse ressembler au début d’un film ringard où le héros entreprend un long voyage et se transforme en conséquence pour le bien de ceux qui l’entourent, je ne vais pas mentir – récupérer son Ex est une sorte de quête.
Vous devez jeter un coup d’œil à ce qui a mis fin à la relation pour commencer, afin de ne pas faire les mêmes erreurs en travaillant à récupérer votre Ex. Vous devez également vous assurer que récupérer votre Ex sera la meilleure chose que vous puissiez faire pour vous-même.
Si votre Ex est une personne instable et toxique qui ne vous a jamais causé que des drames et de la douleur, vous pourriez vouloir repenser votre décision.
Alors, maintenant que vous vous êtes assuré et que vous avez pris la décision de faire ce qu’il faut, parlons des émotions. Ce qui, dans ce cas, signifie surtout ses émotions. Les comprendre maintenant, vous aidera plus tard sur la route.
Quoi qu’il en soit de la fin de la relation, il est important que vous laissiez votre Ex se calmer, en faisant une petite chose que j’aime appeler, « Pas de contact ».
Je parle beaucoup de la phase de non contact. C’est juste important.
Parce que, voyez-vous, peu importe ce qui a causé la rupture. Peu importe à qui la faute.
Lorsque la phase de non contact commence, il est seulement important qu’il y ait de la douleur, et les gens ont besoin d’espace pour traiter cette douleur.
Les gars en ont besoin, mais les filles ne gèrent pas le non contact de la même façon que les gars.
Vous savez pourquoi?
Parce que les femmes traitent leurs émotions différemment des gars. Il est important que vous la laissiez se calmer. Si vous avez décidé que vous avez fait une erreur, et que vous voulez qu’elle revienne, vous allez devoir la laisser se calmer, parce que vous vous êtes ouvert à être frappé par toutes les émotions du livre.
Vous pensez que j’ai tort ?
Elle n’a même pas besoin d’être votre femme.
Ce sont les femmes en général.
Elles ressentent des émotions sur un spectre plus large que la plupart des hommes ne le feront jamais.
Vous devez donc être préparé aux quantités d’émotions que vous avez déclenchées avec cette rupture, votre indécision et maintenant le fait de vouloir la récupérer.
Quelles sont vos chances de récupérer votre ex-petite amie ?
Répondez au quiz
Gérer la tempête d’émotions
Alors comment gérer la redoutable tempête d’émotions ?
D’abord vous l’examinez, et vous la comprenez.
À ses yeux, le fait que vous rompiez avec elle n’est pas seulement une question de rejet. Comme je l’ai dit, les femmes ressentent des choses à des niveaux que vous n’êtes peut-être pas prêt à comprendre.
Ce n’est pas grave si la femme est confiante, si elle est en sécurité ou en insécurité, le fait même que vous la larguiez signifie que, d’une certaine manière, vous l’avez considérée comme « pas assez bonne ». »
Vous voyez les gars, dès le moment de la rupture, elle a fait beaucoup d’auto-réflexion.
Elle a analysé les choses jusqu’au plus petit détail.
Maintenant, certaines femmes, prennent cette auto-réflexion et cette analyse et elles disent,
« Peu importe, sa perte. »
Elles font les « notes à soi-même » appropriées, sur ce qu’il faut éviter la prochaine fois, les aspects de la relation qu’elles aimeraient avoir dans la prochaine relation, et elles passent à autre chose.
D’autres deviennent un peu fous.
Ils analysent et deviennent obsessionnels.
Vous devez comprendre que ce comportement est dû à un manque perçu de clôture de son point de vue. Cela signifie que vous n’avez pas bien terminé les choses. Elle n’est toujours pas claire sur la raison pour laquelle les choses se terminent. Les femmes ont besoin de savoir pourquoi. Elles prennent des notes sur les raisons, et elles s’assurent de ne pas refaire ces choses.
Alors, maintenant que vous comprenez un niveau d’émotions auquel vous avez affaire, et croyez-moi, il y en a tellement plus, vous devez faire No Contact.
Je le dis souvent, mais l’absence de contact donne une chance à chaque personne de traiter la rupture de différentes manières.
Vous devrez mettre votre vie en ordre.
Après tout, vous voulez la récupérer. Elle va avoir besoin de plus que,
« Hey bébé, je pense que j’ai fait une erreur, et je veux que tu reviennes. »
Donc vous êtes en No Contact. Que passez-vous votre temps à faire ?
Que faire pendant le No Contact
À vrai dire, c’est le moment idéal pour parler de savoir ce que vous voulez.
Si vous voulez vraiment que la fille revienne, et que vous voulez construire une relation avec elle, sachez que la route sera difficile. Elle n’oubliera jamais.
Si vous pensez que vous voulez la récupérer parce qu’elle est un corps commode à ce moment-là, que vous ne voulez pas être seul, et qu’elle est disponible, eh bien, vous devez être célibataire pendant un certain temps. Vous devez travailler sur vous-même, parce qu’en ce moment, vous n’êtes pas une bonne personne.
Amenez vos fesses à la salle de sport.
Mettez fin à certaines habitudes que vous savez ne pas être bonnes pour vous. Si vous avez passé la majorité de votre relation à vous plaindre de votre travail/carrière, préparez-vous à faire les changements nécessaires pour trouver le bonheur dans votre vie professionnelle.
Découvrez ce que vous voulez.
Pourquoi ?
Vous posez les bases pendant cette période pour récupérer votre ex. Vous posez également les bases de la nouvelle relation que vous allez avoir avec votre ex. Vous vous demandez peut-être,
« Comment ça, une nouvelle relation ? Pourquoi les choses ne peuvent-elles pas redevenir comme avant ? »
Comme avant, ça n’a pas marché, n’est-ce pas ?
C’est pourquoi il est si important d’établir un plan.
- Commencez ou terminez l’école.
- Trouver des passe-temps.
- S’occuper de ses finances.
- Mettre en forme.
- Faire un plan, se concentrer dessus et s’y tenir.
Ceci montre non seulement à l’Ex, mais aussi à vous-même que vous êtes capable de gérer des situations adultes d’une manière adulte. Cela montre que vous êtes une personne mature capable de gérer vos affaires. Cela montre également que vous êtes en contrôle de vos émotions.
Vous êtes cool, calme et recueilli.
Ce qui, comme nous le savons, préparera le terrain pour la phase suivante:
Textes et appels téléphoniques
Les gars ont plus de contrôle sur cela qu’ils ne le pensent.
Il suffit de considérer ce qui suit :
On a appris aux femmes pendant des siècles à attendre que « l’objet de leur affection » les contacte en premier. Cela leur a littéralement été inculqué au cours de l’histoire. Je ne dis en aucun cas que c’est la chose correcte que la société a faite, mais cela vous met dans une très bonne position.
Pourquoi ?
Parce que peu importe où sont leurs émotions, peu importe comment elles vous répondent, peu importe si elle vous déteste – à un certain niveau, elle s’attend à ce que vous la contactiez en premier.
Et si elle vous envoie un texto en premier, elle s’attend à ce que vous répondiez. Plus sur ce sujet ici.
C’est la même chose avec les appels téléphoniques. Elle ne voudra pas vous appeler en premier, à moins qu’elle ne soit juste extrêmement confiante en elle. C’est à ce moment-là que vous devez prendre votre décision finale. Est-ce que cela va fonctionner avec elle, ou avez-vous tellement changé que vous ne vous voyez plus avec elle ?
Cela arrive souvent. Surtout sur mon autre site Ex Boyfriend Recovery.
Vous voyez, vous n’avez pas seulement donné à votre Ex l’espace dont il a besoin, mais vous vous êtes donné l’espace dont vous avez besoin pour grandir. Si vous ne pouvez pas vous voir avec votre Ex à ce stade, il n’y a pas de honte à tout le travail que vous avez mis en.
Mais si vous êtes toujours mort déterminé à la récupérer, faites le premier pas et contactez-la.
Donc, parlons de ce qu’il ne faut pas faire lorsque vous établissez le premier contact.
N’évoquez pas la relation passée.
Si vous envoyez un texto ou appelez votre Ex, la clé est de rester positif. Ne parlez pas de ce que vous avez fait de mal, ou de ce qu’elle a fait de mal, de la faute de qui vous pensez que c’est, etc. Le passé est révolu. Vous travaillez sur un nouvel avenir.
Vous voulez que cette vieille douleur soit enterrée.
Si elle en parle, vous pouvez soit la laisser en parler et être une oreille compatissante, soit orienter la conversation vers quelque chose de plus positif, en disant quelque chose comme,
« Je réalise que tu as encore des questions, mais ne revenons pas là-dessus maintenant. »
Vous pourrez en parler plus tard quand les choses seront plus calmes, et quand vous pensez qu’elle sent qu’elle peut à nouveau vous faire confiance.
Ne parlez pas des autres femmes que vous avez vues.
Laissez-moi vous dire pourquoi c’est important.
Une femme ne veut pas entendre parler des autres femmes avec qui vous êtes sorti après elle, à moins que ce soit quelque chose de si mauvais que c’en est drôle. Même dans ce cas, lorsqu’elle entend votre expérience, elle se compare mentalement à votre description des autres femmes.
Pourquoi ?
Parce qu’elle veut savoir ce que ces femmes avaient qu’elle n’avait pas. Même si l’expérience a été mauvaise, ne lui donnez pas l’occasion de mettre en doute vos motivations pour essayer de sortir à nouveau avec elle.
Le pari le plus sûr est de ne pas en parler. Ne lui demandez pas, de cette façon elle ne sera pas tentée de vous le demander.
Ne cessez pas de vous améliorer et de travailler pour atteindre vos objectifs. Tant de gens, hommes et femmes, font cela et c’est généralement l’un des facteurs qui dirige les couples qui se sont réconciliés vers une rupture.
Bien que ce soit génial que vous la contactiez et que vous obteniez une réponse positive, ou que vous vous remettiez ensemble, ou que vous couchiez même avec elle, arrêter de vous améliorer lui montre que rien n’a changé. Si vous arrêtez de travailler sur vos finances, vous commencez à laisser votre apparence glisser, ou vous retombez dans des habitudes qui ne sont pas nécessairement attrayantes, toutes ces instances va renforcer son argument interne avec elle-même.
Vous savez celui où elle pense qu’elle n’est pas assez bonne ?
Ouais. Vous voyez, votre ex petite amie vous a observé faire tous ces changements positifs pendant que vous étiez séparés. Maintenant, vous travaillez à vous remettre ensemble et vous vous sentez à l’aise. Vous commencez à glisser.
Elle voit cependant qu’elle est la raison pour laquelle vous pouvez continuer à travailler vers ces changements positifs. Et la plupart du temps, elle aimerait récolter le bénéfice de ces changements positifs autant que vous le feriez.
Ne demandez pas une situation d’amis avec avantages. Soit vous voulez une relation avec elle, soit vous ne le voulez pas. N’insultez pas son temps et son énergie ou les vôtres en demandant un arrangement d’amis avec des avantages.
Ayez votre plan ensemble et travaillez vers lui.
Ne soyez pas un GNAT de texte
Ceci est extrêmement important.
Vous devez avoir votre vie en ordre et votre confiance être au top. Si vous commencez à lui envoyer des textos à plusieurs reprises dans un court laps de temps, ou si vous envoyez de grands morceaux de texte en lui racontant votre journée, mais sans rien demander d’elle, elle va se demander pourquoi vous la contactez.
Et pourquoi vous êtes si désespéré parler tout d’un coup.
Cela vous met dans une situation désavantageuse parce que tandis que vous voulez effectivement lui montrer que vous êtes intéressé par elle, vous ne voulez jamais avoir l’air désespéré.
Le fait qu’elle pense que vous êtes désespéré n’est pas un avantage.
Alors, avec tout cela en tête, êtes-vous sûr de vouloir récupérer votre ex ?
Encore, laissez-moi vous souligner que vous devez vous décider.
Gagner l’espoir d’une fille pour ensuite l’anéantir est l’une des principales plaintes que j’entends dans mon autre groupe Ex Boyfriend Recovery.
Alors reprenez vos esprits et travaillez sur vous-même.