Nous semblons vivre dans un monde de météo extrême. Rien que la semaine dernière, nous avons eu des tempêtes tropicales sur la côte est et des températures record sur la côte ouest. Les gens s’inquiètent du changement climatique mondial, à la fois de l’augmentation globale de la température et des événements météorologiques qu’elle pourrait provoquer.
A travers l’histoire, de nombreuses personnes se sont demandées s’il y avait une association entre les conditions météorologiques extrêmes et la grossesse et les résultats de la grossesse. Cela peut sembler être l’affaire des « contes de vieilles femmes », mais certaines idées sont si répandues que des études scientifiques les ont mises à l’épreuve.
Passons en revue certaines de ces idées et voyons si la météo peut vraiment influencer votre grossesse.

Pression barométrique et travail spontané

L’une des premières suppositions était que le changement de pression barométrique affecte la grossesse.
La pression barométrique est, en termes simples, le poids de l’air au-dessus de nous. Elle change en fonction de facteurs tels que la température ambiante, l’humidité et l’altitude. De manière générale, une pression barométrique en baisse est associée à un temps orageux et pluvieux, tandis qu’une pression barométrique en hausse signifie généralement qu’un beau temps et un ciel ensoleillé sont à venir.
Il est largement admis que les différences de pression entre l’extérieur et l’intérieur de votre corps peuvent déclencher des symptômes à l’intérieur. L’exemple le plus courant est celui des changements dans vos oreilles lorsque vous êtes dans un avion en train d’atterrir. Les gens parlent également de prédire la pluie en se basant sur les douleurs aux genoux et aux coudes. La pression dans les articulations est différente de la pression à l’extérieur du corps, ce qui peut entraîner ces symptômes. Une faible pression barométrique peut également déclencher des maux de tête en raison des différences de pression dans vos sinus.
Parmi les professionnels de la santé et les infirmières de travail et d’accouchement, il existe une forte croyance selon laquelle la baisse de la pression barométrique entraîne une augmentation de la rupture spontanée des membranes et des taux de travail spontané. Dans une enquête, les trois quarts des infirmières de L&D croyaient à un effet de la météo. La plupart des professionnels arrivent à cette conclusion après avoir passé des heures à travailler dans une unité de travail et d’accouchement. Il semble simplement que l’unité L&D soit un peu plus occupée quand le temps se gâte. Et cela semble plausible, surtout compte tenu des autres effets que la pression barométrique semble avoir sur notre corps.

Pour autant, la recherche n’a pas été en mesure d’établir un lien scientifique ferme entre la pression barométrique et le travail spontané ou la rupture de la membrane.
Il est difficile d’obtenir de bonnes mesures scientifiques de ce qui s’est passé en ce qui concerne la pression barométrique et la séquence des événements autour du travail pour un individu donné. Vous devez examiner la région dans laquelle la personne vit, suivre les changements de pression et comprendre à quelle vitesse ces changements se sont produits.
Bien que certaines études suggèrent que ce phénomène est en fait réel, dans l’ensemble, les résultats ne sont pas concluants. Même s’il est vrai, l’ampleur de l’importance est probablement faible, étant donné tout ce qui se passe dans le corps pendant la grossesse. Il n’y a également rien que nous puissions faire pour affecter les changements de pression barométrique, donc il n’est probablement pas utile de trop s’en inquiéter.

L’hypertension artérielle et la température

Les chercheurs ont également examiné d’autres conditions médicales et leur relation avec la météo.
Il est clair que certaines parties du monde connaissent une saisonnalité plus importante que d’autres. En Inde, par exemple, les changements entourant la saison de la mousson ont été étudiés pour le risque de complications de la grossesse telles que la prééclampsie et l’éclampsie. Une étude a montré que si l’incidence de la prééclampsie ou de l’hypertension artérielle qui se développe pendant la grossesse ne changeait pas entre la saison de la mousson et la saison sèche, le risque d’éclampsie (le développement de crises) était significativement plus élevé pendant la saison de la mousson.
Cette étude a trouvé une association entre la saison de la mousson et le risque d’éclampsie, mais elle n’a pas trouvé que la saison de la mousson causait un risque accru de cette condition. Il y a une grande différence. Il pourrait y avoir beaucoup d’autres choses qui se passent pendant cette période de l’année et qui contribuent à la différence des taux d’éclampsie.
Les études sur ce sujet se contredisent parfois, ce qui rend encore plus difficile de tirer des conclusions solides. Par exemple, une autre étude brésilienne s’est penchée sur les troubles de l’hypertension et a constaté que pendant les mois les plus frais, les individus étaient plus susceptibles d’avoir une pression artérielle élevée. Ceci est en opposition directe avec l’étude axée sur la saison de la mousson en Inde, qui était plus fraîche et plus humide que le reste de l’année et qui a pourtant vu moins de cas d’hypertension artérielle pendant la grossesse.

À quel point la chaleur est-elle trop élevée ?

Il y a aussi la question de la tolérance à la chaleur. Si vous avez vécu dans une communauté où il y a des températures élevées pendant des années et que vous y êtes habitué, les épisodes de chaleur extrême vous affecteront-ils de la même manière que pour quelqu’un qui, disons, vient de déménager de l’Alaska à Dallas en juin ?
Pour traiter cette question, d’autres études ont examiné les températures élevées non pas en termes de seuil de température spécifique en nombre de degrés, mais par rapport à ce qui est extrême pour une communauté donnée. Personne dans la communauté ne serait habitué à des températures supérieures au 90e percentile de ce qui est normal pour la région. Utiliser cette approche spécifique à la communauté pourrait être plus efficace et recueillir des résultats plus précis.

Températures extrêmes en début de grossesse

Cette approche a été utilisée dans une étude récente de l’Institut national Eunice Kennedy Shriver de la santé infantile et du développement humain (NICHD).
L’étude a examiné les températures aux deux extrémités du spectre – supérieures au 90e percentile et inférieures au 10e percentile. Il est intéressant de noter que les chercheurs ont constaté que les températures basses et élevées avaient un impact sur les résultats de la grossesse – même si l’exposition a eu lieu dans les sept premières semaines de la grossesse.
Pourquoi il pourrait y avoir une relation entre la météo et le développement précoce est difficile à dire. Cela pourrait être lié à une variation du développement précoce du placenta qui se développe dans l’utérus ou à un changement du flux sanguin vers l’utérus causé par des températures extrêmes.
De toute évidence, cela n’a pas vraiment d’impact sur nos recommandations à votre égard – nous ne pouvons pas contrôler la météo ! – mais il est intéressant de savoir qu’il pourrait y avoir un effet à ce niveau.

Recommandations pour faire face à un temps violent

Comme nous l’avons vu, les études sur le temps sont très peu concluantes et probablement pas cliniquement significatives pour un patient individuel. Pourtant, ces idées persistent. Il existe même des sites Web qui suivent l’impact de la météo sur le travail et les problèmes de santé connexes, comme l’humeur et les courbatures.

Bien que nous ne puissions pas tirer de conclusions définitives, il existe certaines recommandations pour faire face au mauvais temps auxquelles nous voudrions que les patients pensent.

Rester au frais en été

Lors des journées chaudes, se prélasser au bord de la piscine n’est pas mauvais pour vous ou pour le bébé, et flotter dans l’eau peut en fait vous rendre plus confortable car cela réduit la lourdeur du bébé. Mais évitez les fortes chaleurs et la déshydratation et appliquez généreusement de la crème solaire. La surchauffe et la déshydratation peuvent être dangereuses pour vous et le bébé, alors assurez-vous de faire une pause à l’intérieur si vous commencez à avoir trop chaud.

Play it safe during inclement weather

S’il y a des tempêtes de verglas ou de mauvaises conditions routières le jour où vous êtes censé avoir une visite au cabinet, veuillez aller de l’avant et reporter votre rendez-vous. Il n’est généralement pas essentiel que vous vous rendiez à un rendez-vous un jour précis, et nous préférons que vous soyez en sécurité à la maison.

Marchez prudemment dans la neige et la glace

Faites très attention lorsque vous marchez à l’extérieur lorsqu’il y a de la neige ou de la glace au sol. Votre centre de gravité est différent et pourrait vous faire perdre l’équilibre plus facilement. Nous voyons de nombreuses patientes enceintes admises en observation après des chutes pendant des périodes de mauvais temps.

Bouclez correctement votre ceinture de sécurité

Si vous êtes surprise à conduire par mauvais temps, assurez-vous que votre ceinture de sécurité est bouclée et dans la bonne position. La ceinture abdominale doit se trouver sous votre ventre et la sangle d’épaule positionnée entre vos seins et au-dessus de votre épaule.
Pour plus d’informations sur la grossesse, le travail et l’accouchement, inscrivez-vous pour recevoir les alertes e-mail de Your Pregnancy Matters lorsque nous publions de nouveaux articles. Vous pouvez également prendre rendez-vous avec l’un de nos spécialistes en appelant le 214-645-8300.