Au début du traitement d’une maladie de peau bulleuse comme le pemphigus, on prescrit généralement de la prednisone. Une dose élevée, avec le temps, peut être diminuée progressivement. Bien que nous soyons ravis que la dose soit diminuée, les effets secondaires de la diminution progressive peuvent être débilitants.

Il est plus sûr de diminuer la dose de pas plus de 5mg par semaine. Une diminution trop rapide peut soit provoquer une poussée, soit vous donner l’impression que vos muscles se rebellent.

Si vous arrêtez brusquement de prendre de la prednisone ou si vous diminuez trop rapidement, vous pourriez ressentir des symptômes de sevrage de la prednisone : Une réduction progressive de la dose de prednisone donne à vos glandes surrénales le temps de reprendre leur fonction normale.

(1) http://www.mayoclinic.org/prednisone-withdrawal/expert-answers/faq-20057923

Essentiellement, c’est un médicament qui imite les hormones naturelles de votre corps produites par les glandes surrénales. Lorsqu’elle est prescrite à des doses importantes, la prednisone agit pour aider à supprimer l’inflammation. Dans le cas où le système immunitaire d’une personne attaque ses propres tissus (comme c’est le cas dans les maladies auto-immunes), ce médicament peut aider à réduire l’activité en supprimant le fonctionnement du système immunitaire. Il affecte l’axe « HPA » ou hypothalamus-pituitaire-surrénalien lorsqu’il est pris pendant plus de 7 jours.

Les effets secondaires peuvent être les suivants : Douleurs abdominales, anxiété, douleurs corporelles, diminution de l’appétit, dépression, étourdissements, fatigue, fièvre, douleurs articulaires, sautes d’humeur, douleurs musculaires, nausées, faiblesse. Tout le monde ne ressent pas les mêmes effets secondaires, mais ce sont les plus courants.

La prise d’un analgésique en vente libre (OTC) peut être utile ainsi que la prise de plus de sel et de sucre qui aide à l’hypotension et à la glycémie.

(2) http://mentalhealthdaily.com/2014/06/10/prednisone-withdrawal-symptoms-how-long-do-they-last/

Le corps a besoin de continuer à bouger bien que les douleurs corporelles puissent vous donner l’impression de ne pas vouloir bouger ! Ce que vous pouvez faire, c’est faire des promenades à un rythme tranquille jusqu’à ce que vous soyez suffisamment à l’aise pour augmenter le rythme à une marche rapide. S’étirer tous les jours est essentiel pour garder vos muscles souples. Ça fait mal,

Mais faites ce que vous pouvez. Le prix à payer pour rester immobile est pire

si vous ne le faites pas. Vos muscles vont se contracter et vous perdrez en mobilité. Un DVD de yoga pour débutants peut vous aider à bouger au début. Les exercices dans une piscine aident parce que le poids de l’eau pousse contre vous doucement et amortit le mouvement.

La méditation peut aider à apaiser les nerfs…garder le calme est très important de toute façon mais surtout en période d’amincissement car vous êtes plus anxieux que jamais. Écouter de la musique de méditation (sur Youtube si vous n’en avez pas) aide. Parler aux membres de la famille et aux amis les plus proches est également utile, car ils comprendront si vous semblez de mauvaise humeur ou nerveux. Plus vous communiquez, plus ils peuvent faire preuve d’empathie et réaliser que vous avez besoin de patience et d’humour de leur part ! Oui, le rire aide !

Si vous trouvez que vous avez toujours des difficultés avec les douleurs corporelles et la faiblesse musculaire, envisagez de demander à votre dermatologue de vous orienter vers une thérapie physique. Six visites sont tout ce dont vous avez besoin pour vous aider avec des exercices pour vous maintenir en mouvement et vous aider à vous sentir mieux.

Souvenez-vous, quand vous aurez besoin de nous, nous serons dans votre coin !