• Taille du texte plus grandeGrande taille du texteGrande taille du texteGrande taille du texte

Qu’est-ce que le genou du sauteur?

Le genou du sauteur est une blessure du tendon rotulien. Le tendon rotulien est le tissu en forme de corde qui relie la rotule (rotule) au tibia (tibia).

Quels sont les signes &symptômes du genou du sauteur ?

Les symptômes courants du genou du sauteur sont :

• une douleur sous la rotule, notamment lors de la pratique d’un sport, de la montée d’un escalier et de la flexion du genou
• une articulation du genou enflée
• une raideur du genou

Quelles sont les causes du genou du sauteur ?

Le genou du sauteur est une blessure de surutilisation (lorsque des mouvements répétés blessent une partie du corps). Elle survient lorsque les sauts, la course et les changements de direction fréquents endommagent le tendon rotulien. On l’appelle aussi tendinite rotulienne.

Qui souffre du genou du sauteur?

Le genou du sauteur touche généralement les personnes qui pratiquent des sports où il y a beaucoup de sauts et de courses, comme l’athlétisme, le basket-ball, le volley-ball, la gymnastique, la course à pied et le soccer.

Comment le genou du sauteur est-il diagnostiqué ?

Pour diagnostiquer le genou du sauteur, les prestataires de soins de santé :

• s’enquièrent des symptômes
• font un examen physique
• ordonnent des tests d’imagerie tels qu’une radiographie ou une IRM, si nécessaire

Comment le genou du sauteur est-il traité ?

Le traitement du genou sauteur comprend :

• le repos et l’arrêt du sport
• la glace
• la pose ou le port d’une genouillère ou d’une sangle juste sous la rotule
• la position assise avec la jambe levée
• l’ibuprofène (Advil, Motrin, ou marque de magasin) pour aider à soulager la douleur et l’enflure
• massothérapie
• renforcement et étirement des muscles par la physiothérapie ou un programme d’exercices à domicile

Si une personne atteinte du genou sauteur ne repose pas le genou, le tendon peut s’endommager davantage. Bien que ce ne soit pas fréquent, une intervention chirurgicale peut être nécessaire si :

• la douleur ne disparaît pas
• le tendon rotulien est plus endommagé que ce qui est typique du genou sauteur

Perspective

Il faudra probablement quelques semaines à quelques mois à votre enfant pour se remettre du genou sauteur.

Pour aider votre enfant à guérir le plus rapidement possible, suivez les instructions de votre fournisseur de soins de santé concernant :

• les activités à éviter
• les activités qui sont correctes (par exemple, la natation peut être correcte pendant la guérison de votre enfant)
• les exercices de renforcement
• la réalisation et le respect de toutes les visites de suivi chez le médecin

Après la guérison, votre enfant doit toujours s’étirer avant et après le sport, et éviter le surentraînement. Cela peut aider à prévenir le genou du sauteur et d’autres blessures sportives aussi.

.