On nous dit souvent que le goudron des cigarettes est nocif, mais pourquoi ? Regardez pour découvrir l’impact des cigarettes…

Qu’est-ce que le goudron ?

Lorsque le tabac est brûlé, il crée une fumée toxique ; le goudron fait partie de cette fumée. C’est une substance chimique noire et collante qui peut s’accumuler à l’intérieur des poumons et entraîner un cancer du poumon, de l’emphysème et d’autres problèmes pulmonaires.

Pourquoi est-il nuisible ?

Le goudron commence son travail nuisible dans la bouche en pourrissant et en noircissant les dents, en endommageant les gencives et en désensibilisant les papilles gustatives. Il forme un résidu collant brun ou jaune à l’intérieur des poumons. Il endommage les cils (qui aident à garder nos voies respiratoires propres) permettant à toutes les toxines de voyager librement dans les poumons causant de nombreux problèmes (cancer du poumon, emphysème ou autres maladies pulmonaires).

Le niveau de goudron augmente à mesure que l’article est brûlé. Par conséquent, les dernières bouffées d’une cigarette peuvent en contenir jusqu’à deux fois plus que les premières bouffées. L’industrie du tabac fait délibérément la promotion de cigarettes à faible teneur en goudron pour offrir une fausse « garantie de santé ». Cependant, malgré des niveaux de goudron officiellement déclarés de 1 à 5 mg, contre 12 mg pour les cigarettes classiques, un fumeur qui opte pour des marques à faible teneur en goudron risque d’absorber à peu près la même quantité de goudron que les cigarettes ordinaires. En bref, les cigarettes à faible teneur en goudron ne présentent aucun avantage significatif pour la santé par rapport aux cigarettes classiques. Par conséquent, la meilleure façon de réduire l’accumulation de goudron sur vos poumons est de passer à une alternative plus sûre ou d’arrêter complètement de fumer.

Y a-t-il des alternatives plus sûres ?

Il a été démontré que les cigarettes électroniques sont moins nocives que les cigarettes ordinaires. Cela est dû au fait qu’elles ne contiennent pas de tabac et ne produisent pas de goudron ou de monoxyde de carbone.

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Ressources:
https://ash.org.uk/media-and-news/press-releases-media-and-news/why-low-tar-cigarettes-dont-work-how-the-tobacco-industry-fooled-the-smoking-public/
https://www.nhsinform.scot/healthy-living/stopping-smoking/reasons-to-stop/tobacco
https://ash.org.uk/wp-content/uploads/2019/10/Whats-in-a-cigarette.pdf
https://www.cancer.gov/publications/dictionaries/cancer-terms/def/tobacco-tar
https://www.verywellmind.com/tar-in-cigarettes-2824718
https://en.wikipedia.org/wiki/Tar_(tobacco_residue)

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