Enfin, me voilà. J’enseigne maintenant l’anatomie et la physiologie et je suis plutôt bon à ça, même si je le dis moi-même. Depuis, j’ai obtenu deux maîtrises. J’étudie actuellement un autre diplôme d’études supérieures, avec plusieurs autres études à mon actif. Mais pour moi, la vérité est que c’est toujours une lutte.

Les choses semblent ne jamais changer. Mais, vous savez, elles changent. Je connais maintenant les choses que j’ai eu tant de mal à apprendre à l’université. J’ai dû travailler dur pour ça. Chaque fois que j’ai un client, j’ouvre mes manuels et je refais des recherches. Le temps passe et j’apprends des choses, si lentement.

A travers tout ça, comme je suis sûr que vous pouvez l’imaginer, j’ai appris un grand nombre de leçons. J’aimerais en partager quelques-unes avec vous.

Je ne suis pas un échec parce que j’échoue

Pendant tant d’années, j’étais esclave de la croyance que j’étais en quelque sorte un échec en tant qu’être humain parce que j’avais échoué si souvent. Vous savez, je lutte encore avec cette croyance. Mais j’en suis conscient maintenant et je m’efforce de dépasser cette croyance par défaut.

L’échec, il se trouve que c’est une partie attendue, naturelle et nécessaire du changement. Pour devenir une meilleure version de nous-mêmes, nous devons faire l’expérience de l’échec, car l’échec nous apprend ce qui fonctionne et ce qui ne fonctionne pas.

Le problème, c’est lorsque vous faites l’expérience de tant d’échecs d’un coup, puis encore et encore, qu’il est vraiment difficile de croire que vous êtes capable de réussir. Mes étudiants me disent souvent combien il est difficile d’apprendre, et ils se sentent souvent si mal quand ils luttent pour apprendre, et pourtant je considère cette lutte comme nécessaire. J’ai été très déprimée parce que j’ai beaucoup de mal à réussir et à faire les choses que je pense devoir faire. J’ai besoin de gagner de l’argent pour ma famille, je dois terminer des choses pour mes clients, il y a tant de façons de lutter contre cette idée de réussite. J’ai adhéré au mensonge qui dit que je ne suis une personne utile et qui réussit que lorsque je termine de manière répétée toutes les choses que je commence. Mais je perds tellement de cœur parce qu’il m’est très difficile de terminer les choses.

Je ne suis cependant pas un échec parce que j’échoue. C’est difficile de m’arracher à cette croyance. Mais je dois simplement le faire parce qu’elle est fausse et parce que si je continue à la croire – et donc à vivre selon elle – je continuerai à m’enfoncer dans un endroit de dépression et de désespoir qui n’est pas du tout utile ou sain.

Je peux faire mieux.

Un jour, un professeur m’a dit que je pouvais faire mieux. Il avait raison. Cette seule personne qui a cru en moi est un moment auquel je suis revenu encore et encore. Quand les choses semblent hors de contrôle, quand j’ai peur de ne pas pouvoir réussir, je me rappelle que j’ai échoué une fois. Et encore une fois. Et encore. Et on m’a donné des occasions de faire mes preuves encore et encore.

Je suis devenu la personne que l’on croyait être. J’ai vu cette croyance et j’ai travaillé pour l’atteindre. J’ai étudié. J’ai échoué. Mais malgré l’embarras de cela – pouvez-vous imaginer la honte que j’avais de marcher parmi mes amis, alors que j’avais échoué tant de fois ? J’ai perdu l’envie d’étudier… mais je me suis quand même relevé et j’ai recommencé. Encore une fois. Honte. L’embarras. Mais j’étais là. Encore.

J’ai fini le diplôme. Je suis devenu un professionnel. Je suis retourné à mes études. J’ai lu et relu les mêmes mots encore et encore et les ai appliqués à mes clients. Je ne comprenais pas, alors je posais les questions encore et encore. J’ai appris à expliquer ma compréhension aux autres. Je ne comprenais pas. Mais je pouvais le découvrir pour eux. Alors je l’ai fait.

Lentement, je suis devenu connaisseur.

Et c’est justement le problème. Je croyais que j’étais censé trouver mon desinty, ma carrière, à l’âge de 18 ans. Qu’est-ce que je savais ? Pas grand chose. J’ai dû forger ma carrière pendant de nombreuses années. Je me forge encore ma carrière et tout porte à croire que je le ferai jusqu’à ce que je prenne finalement ma retraite ou que je meure.

Chaque jour est une occasion de me relever. Tout comme mes échecs ne signifient pas que je suis un échec, ils peuvent signifier que j’ai maintenant une autre occasion d’apprendre quelque chose, de devenir quelque chose de plus que ce que je suis actuellement. Le fait d’être quelqu’un qui lutte et a lutté avec tant de moments d’échec signifie que, pour continuer à aller de l’avant, je dois être capable de me relever.

Alors que les gens me disent, assez souvent, que je dois m’engager dans quelque chose, finir quelque chose, prendre une décision, le fait est que chaque jour est une décision de faire mieux. La honte que j’ai ressentie face à ces échecs est lourde, un fardeau différent de la plupart des autres choses que je porte. Pourtant, chaque jour, je dois me reprendre et essayer à nouveau.

Je n’en ai pas envie, souvent. Cela semble être une quête inutile. Mais ce qui est encore plus inutile, c’est de rester assis à se faire aspirer comme un insecte pris dans une toile d’araignée. Ce n’est qu’une question de temps avant que l’araignée ne vienne et n’aspire l’insecte. Est-ce que ce serait vivre ?

Alors chaque jour je peux faire mieux. Un jour, un homme a cru en mes capacités alors que je n’y croyais pas. Peut-être que je peux transmettre quelque chose de cela à quelqu’un d’autre aujourd’hui qui peut réussir d’une manière dont il a seulement rêvé.

Je suis mon propre agent de changement.

Il est facile de penser que la vie est hors de votre contrôle. Pourtant, lorsque je suis dans la lie la plus profonde du désespoir face à mes échecs, je n’en suis tiré que lorsque j’agis. C’est à moi de faire le changement. C’est à moi de me changer, de changer mes croyances, mes comportements. Je suis le seul à pouvoir le faire, je dois donc trouver les moyens de rendre cela possible.

Ce n’est pas ma famille, mon partenaire, mes amis, mon patron, mon association professionnelle, mon Dieu ou mon gouvernement qui me font faire quoi que ce soit. Je choisis chacune de mes actions. Je choisis de sortir du lit, je choisis de lire un livre, je choisis de passer du temps à me détendre, je choisis de manger, je choisis de faire de l’exercice, je choisis d’essayer à nouveau, juste une fois de plus.

C’est difficile, d’être moi. C’est dur d’être vous ? Mon cerveau n’aime pas fonctionner comme celui des autres. Mon exécutif central, cette partie de moi associée à la mémoire à court terme, au filtrage des informations sensorielles inutiles, au changement d’attention entre les tâches, est facilement sollicité. Il ne fait pas ces choses de la même manière que chez la plupart des gens que je connais. La société est conçue pour fonctionner sur la base d’un certain mode de fonctionnement du cerveau, mais ce n’est pas ainsi que mon cerveau fonctionne. C’est donc difficile pour moi, car j’ai une propension biologique à l’échec. Enfin, pas vraiment à l’échec, mais à ne pas réussir comme les autres. Je dois trouver ma propre façon de réussir.

Mais ce n’est pas une excuse pour mes actions, pour mes décisions, et ce n’est pas une raison pour moi de devenir paresseux ou de blâmer quelqu’un d’autre. Je suis toujours responsable de ce que je décide. Je suis toujours responsable de ce que je dis. Je peux encore changer ma façon de penser ou placer mon attention ailleurs. Je dois simplement apprendre à le faire.

Mes histoires d’échec me disent que je suis mon propre agent de changement. Je suis le seul à pouvoir prendre les décisions, à aller dans les endroits et à faire les choses qui comptent. Et il n’y a pas d’autre personne qui puisse déterminer ce que je valorise.

Je suis mon propre agent de changement. Je me change moi-même.

Je suis toujours aimable

Lorsque vous valorisez la réussite scolaire ou que votre communauté le fait et que pourtant vous échouez, il est facile de penser que vous n’êtes pas aimable. C’est parce que votre communauté loue et fait l’éloge de la réussite dans ces domaines, et être loué est très similaire au sentiment d’être aimé. C’est une expérience positive et gratifiante. Et donc nous associons notre moi à notre succès.

Mais je ne suis pas mon succès de la même manière que je ne suis pas mon échec. Qui je suis émerge de l’expérience collégiale de toutes ces choses regroupées et me pressant de l’autre côté, mais aucune d’entre elles en soi n’est moi. Je suis aimable indépendamment de ces choses.

Cette leçon est l’une des plus difficiles à apprendre, cette leçon d’auto-compassion, d’auto-mérite et d’amour de soi. Ce n’est jamais aussi facile que de simplement choisir de s’aimer soi-même. C’est un processus, un voyage de transformation et de changement. C’est un pas de plus sur une longue route qui traverse des terrains perfides et délicieux.

Quoique je fasse ou que je dise, je suis toujours aimable. Vous l’êtes aussi.

Je ne peux pas tout faire seul

Bien que je sois mon propre agent de changement et que je sois responsable de moi-même, cela doit inclure les relations avec les autres. Nous avons tous besoin d’aide parfois. Nous sommes tous des enfants quand nous sommes jeunes, nous sommes tous nouveaux dans notre travail à un moment donné, on nous demande tous de faire de nouvelles choses tôt ou tard. Et nous sommes des créatures sociales. Comment apprenons-nous ? Par les autres et par nous-mêmes.

J’ai appris à accepter de ne pas savoir. Je lutte encore avec ça, parce que je ne veux pas avoir à dépendre autant des autres. Je veux être un gagne-pain qui réussit, une personne qui termine les choses le plus souvent possible et un rêveur de rêves qui se réalisent. Pour y arriver, cependant, je dois apprendre à tendre la main aux autres et à accepter leur aide lorsqu’elle m’est offerte.

Il y a des gens qui peuvent aider et qui le feront. Il est parfois difficile d’accepter cette aide. Mais je ne peux pas tout faire seul. Et vous ne devriez pas non plus.

Maintenant, je sais que souvent il y a des choses que nous devons faire par nous-mêmes, mais il y a aussi des choses que nous devons faire avec de l’aide. Être assez humble pour dire que j’ai besoin d’aide et ensuite être assez humble pour continuer à accepter cette aide est difficile, mais cela en vaut la peine.

La fin est ce que le passé est devenu

J’ai commencé cet article avec la déclaration suivante : « Mon avenir est inextricablement tissé avec mon passé. Mais seul mon présent détermine ce qui va se passer ensuite. » Lorsque je regarde mes expériences dans la vie et que je réfléchis aux leçons que je peux en tirer, je suis frappé par cette pensée : Même si je suis façonné par les échecs de mon passé, ils ne m’affectent aujourd’hui que de la manière dont je le leur permets. À tout moment, je peux décider de mon comportement. À tout moment, je peux choisir de faire une chose ou une autre.

De cette façon, je détermine ce que signifient ces expériences passées. D’une manière très réelle, elles deviennent quelque chose de différent car je leur attribue une signification différente. Est-ce que je les vois comme une raison de désespérer et de perdre espoir ? Honnêtement, c’est souvent le cas. Mais qu’est-ce qui me donne la force d’aller de l’avant à partir de ce lieu de désespoir ? Le fait que je puisse tirer un sens différent de ces expériences et devenir plus sain grâce à elles. Je peux choisir de me comporter d’une nouvelle manière aujourd’hui et, dans le processus, ces expériences passées deviennent moins une histoire de moi étant un échec et plus une histoire de moi devenant quelqu’un de plus que ce que j’étais.

Je suppose que vous pourriez dire qu’en fin de compte, le passé devient ce que la fin est encore à venir. Mon passé va-t-il me vider de mon désespoir ou va-t-il devenir une fontaine de changement et de nouvelles opportunités d’apprendre ? La fin peut être ce que le passé devient : un lieu d’espoir et de vie malgré l’apparence qu’il avait à l’époque.