Les appareils d’apnée du sommeil, plus connus sous le nom d’appareils CPAP, fonctionnent en appliquant une légère pression sur les voies respiratoires afin d’empêcher les obstructions de se produire pendant la nuit.

CPAP signifie Continuous Positive Airway Pressure.

Lorsque vous utilisez un appareil CPAP, vous portez un masque. Le masque est relié à l’appareil CPAP par un tube, qui mesure généralement environ 1,8 mètre de long. Lorsque le masque est bien étanche, la pression exercée par l’appareil de PPC permet d’empêcher la langue de s’affaisser sur le palais mou.

Les appareils de PPC fonctionnent-ils vraiment ?

Le rôle principal d’un appareil de PPC est de maintenir les voies respiratoires ouvertes. Ils font un travail formidable à cet égard.

Pour évaluer si les machines CPAP valent la peine d’être utilisées ou non, il y a quelques facteurs différents qui doivent être pris en compte. Dans notre clinique, nous avons utilisé un tableau avec quatre facteurs différents pour déterminer les facteurs de motivation pour l’utilisation d’un appareil CPAP.

Comme toute chose, vous devez avoir une compréhension claire sur ce que vous essayez d’atteindre pour évaluer si cela a été un succès ou non. Lorsque l’on envisage de recourir à la CPAP, il est important de savoir à quoi elle peut servir. Lorsqu’il est déterminé que quelqu’un devrait essayer la CPAP, je fais toujours attention à trouver le bon équilibre entre les motivations suffisantes pour qu’il soit enthousiaste à l’idée d’utiliser l’appareil, mais aussi sans exagérer les avantages.

Il est vrai, que certaines personnes remarquent des avantages qui changent la vie. Dans d’autres cas, nous remarquons des avantages plus modestes, comme l’arrêt du ronflement, la diminution du besoin de se lever pour aller aux toilettes pendant la nuit, le fait de ne pas se sentir aussi somnolent l’après-midi, etc.

La CPAP est intimidante pour beaucoup de gens et il faut un peu de temps pour s’y habituer. Il est logique qu’il faille s’y habituer car vous avez passé toute votre vie à dormir sans que quelque chose sur votre tête ne pompe de la pression.

En déterminant ce que la CPAP peut aider dans vos circonstances particulières, vous ferez un bon bout de chemin pour déterminer si une machine CPAP fonctionnera ou non pour vous.

Connaissant ce que je sais en tant que consultant en CPAP qui parle aux utilisateurs de CPAP depuis 7 ans, j’utiliserais un cadre comme celui-ci pour prendre ma décision sur le fait que la CPAP fonctionnerait ou non pour moi.

Ronflement
Mon ronflement gêne-t-il mon partenaire de lit ?
Mon ronflement m’embarrasse-t-il socialement ?
Par exemple lors de vacances ou de voyages d’affaires
Symptôme soulagé
Est-ce que je me réveille mal réveillé le matin ?
Est-ce que j’ai sommeil ou manque d’énergie pendant la journée ?
Est-ce que j’ai des maux de tête ?
Est-ce que j’ai la gorge sèche et douloureuse ?
Est-ce que je me lève pour aller aux toilettes plus de deux fois pendant la nuit/
Gestion des problèmes de santé (parlez-en avec votre médecin)
Le traitement de l’apnée du sommeil pourrait-il aider mon hypertension artérielle ?
Le traitement de l’apnée du sommeil pourrait-il aider mon diabète ?
Le traitement de l’apnée du sommeil pourrait-il aider ma dépression ?
Le traitement de l’apnée du sommeil pourrait-il m’aider à gérer mon problème cardiaque ?
Diagnostic de mon étude de sommeilL’étude de mon sommeil contient-elle suffisamment de preuves statistiques pour justifier le traitement de mon apnée du sommeil ?

C’est le cadre que j’utiliserais sur moi-même si je déterminais si oui ou non je voulais essayer la CPAP.

L’apnée du sommeil est un problème d’efficacité du sommeil. Un événement d’apnée du sommeil est l’obstruction complète ou partielle des voies respiratoires pendant 10 secondes ou plus. Ces blocages sont suivis d’un bref éveil pour remettre la respiration en ordre. Ce mécanisme est une très bonne chose, cependant, s’il se produit trop fréquemment, il peut conduire à un sommeil très inefficace.

Il n’est pas rare de voir ce cycle d’événement se produire pour les personnes plus de 30 fois par heure. En fait, nous aurions un ou deux diagnostics par semaine dans notre clinique de personnes ayant 60 de ces événements ou plus.

Avec la CPAP, nous visons à réduire la fréquence de ces événements à moins de 5 par heure.

A titre d’exemple, si quelqu’un avait 60 événements par heure et dormait 8 heures par nuit, il aurait environ 480 événements respiratoires et éveils par nuit. Une fois que la PPC fonctionne efficacement, ce chiffre tombera à 5 ou moins par heure ou à moins de 40 événements par nuit.

Dans le cas de cette personne, elle a maintenant 440 perturbations de moins tout au long de la nuit….. Oui, vous avez bien lu, 440 perturbations en moins.

Comme vous pouvez le comprendre, dans des situations comme celle-ci, le patient remarquera souvent des différences significatives dans son ressenti. Chaque cas est différent et la fréquence de l’événement aura un effet différent d’une personne à l’autre.

Une fois que vous avez fait une étude du sommeil, il est bon de discuter du rapport et des recommandations de traitement avec votre médecin.

Dans l’ensemble, oui, la CPAP fonctionne, mais il est important de déterminer en vous-même ce que vous essayez d’obtenir en l’utilisant.