C’est le matin après une nuit ou des nuits, de boisson. Votre tête bat la chamade et ce petit rayon de soleil qui passe par la fenêtre semble vous narguer. Oui, vous avez la gueule de bois.

Selon Dictionary.com, la gueule de bois désigne « les séquelles physiques désagréables de l’ivresse, comme un mal de tête ou un trouble de l’estomac, généralement ressenties plusieurs heures après la cessation de la consommation d’alcool. » L’inconfort d’une gueule de bois peut vous laisser paralysé, regardant des heures de télévision et jurant que vous ne boirez plus jamais.

Si vous êtes dans cette situation, comme beaucoup d’entre vous après une semaine de consommation liée à l’Halloween, vous avez de la chance. Ici, à The CU Independent, nous avons fourni certains des meilleurs remèdes contre la gueule de bois pour t’aider à sortir du lit et à poursuivre ta journée.

(Claudia Rebora/CU Independent)

Coca-Cola et Aspirine ou Ibuprofène
Seuls, ces deux produits font des merveilles. Lorsqu’ils sont combinés, ils deviennent une force toute puissante de lutte contre la gueule de bois. Le coca-cola réhydrate votre corps, tandis que l’aspirine ou l’ibuprofène soulagent vos douleurs corporelles. L’ibuprofène est une option plus douce pour votre estomac que l’aspirine, mais le Tylenol est à éviter ; mélanger l’alcool avec un acétaminophène est toxique pour le foie.

Bloody Marys
Un Bloody Mary combat votre douleur induite par l’alcool – avec de l’alcool. C’est contre-intuitif, mais cela fonctionne. Ce mélange atténue la douleur pour ceux qui ne craignent pas un cocktail matinal et veulent combattre le mal par le mal. Un verre de jus de tomate et de vodka au petit-déjeuner hydrate et apporte quelques nutriments comme la vitamine C à votre corps desséché, et sa morsure vous réveillera sans les effets d’agitation de la caféine.

Alimentation et relaxation
Celle-ci peut sembler évidente, mais elle fonctionne. Mangez des aliments qui absorberont le contenu de la nuit précédente, comme des œufs et des toasts, et laissez votre corps se réénergiser.

« Je dirais que rien ne guérit mieux une gueule de bois de toute la journée que d’aller au Buff et de prendre une poêle avec des pommes de terre, et de végéter sur le canapé en regardant un marathon « Here Comes Honey Boo Boo » toute la journée », a déclaré Kailyn Emory, étudiante junior en physiologie intégrative.

Beaucoup de liquides

Gatorade et lait au chocolat font des merveilles sur votre gueule de bois – séparément cependant, pas mélangés ensemble. Boire du lait au chocolat apporte de la vitamine D dans votre système, augmente votre taux de sucre dans le sang et calme votre estomac tout en réhydratant votre corps. Le lait au chocolat est également savoureux et, pour beaucoup de gens, le chocolat semble tout arranger. Si vous n’êtes pas un fan de lait au chocolat, Gatorade ou Pedialyte vous aide à vous réhydrater et fournit à votre système les électrolytes vitaux qui manquent à votre corps.

« Quand il s’agit de se réhydrater, je pense que les pailles sont cruciales parce que vous pouvez l’aspirer tellement plus rapidement », a déclaré Lyndie Raymond, senior, major en marketing et art studio. « Ça, et les dessins animés. »

Si vous n’avez ni l’un ni l’autre, l’eau aide aussi.

La boisson Alo
Les boissons Alo sont faites à partir de jus d’aloe vera qui est plein de vitamines, de minéraux et d’acides aminés qui sont sûrs de vous faire sentir beaucoup mieux. C’est le remède préféré d’Emily Chatburn, étudiante en deuxième année de physiologie intégrative.

« Je me procure les boissons Alo à Safeway, elles ont des cubes d’aloès qui me font me sentir rafraîchie », a déclaré Chatburn.

Ce ne sont que quelques-uns des meilleurs remèdes contre la gueule de bois et ils sont sûrs d’aider à soulager la douleur de la consommation de quantités massives d’alcool. Maintenant, allez-y et donnez un coup de pied au cul de cette gueule de bois obsédante !

Contactez la rédactrice du CU Independent, Claudia Rebora, à [email protected].

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